PREVENCI DACCIDENTS A LA LLAR DE LES PERSONES

PREVENCIÓ D’ACCIDENTS A LA LLAR DE LES PERSONES GRANS

Qué es un accident ? • És un succés no premeditat amb resultat d’un dany corporal identificable, que pot tenir conseqüències múltiples per a la persona que el pateix i pel seu entorn familiar i sociosanitari.

Factors que intervenen en un accident • La persona que ho pateix • L’agent que provoca l’accident • El context que influeix en l’accident

Factors de risc d’accidents en la gent gran Factors extrínsecs • • Riscos ambientals Presencia d’obstacles Il·luminació inadequada Pis relliscant Mobles inadequats Ús de mal calçat Fugues de gas Mal estat dels electrodomèstics Factors intrínsecs • Alteració de la marxa i estabilitat • Debilitat muscular • Alteracions visuals i auditives • Alteracions cognitives • Depressió • Tabaquisme • Mal estat de la boca

PER QUÉ HEM DE PARLAR D’ACCIDENTS DE LA GENT GRAN • Increment important de la mortalitat per accidents. • La majoria d’accidents es poden prevenir. • Les taxes de morbilitat i letalitat han aumentat fins arribar a ser la cinquena causa de mort en les persones grans. • L’informació i educació es l’eina més efectiva que tenim per la prevenció.

Quines conseqüències tenen aquests accidents? • Lesions temporals o permanents( fractura de fèmur, maluc…. etc). • Elevat cost sanitari : - Directe, tractament, rehabilitació. - Indirecte, pèrdues de temps de la feina pels afectats o familiars, pensions…etc

Quines son les causes d’accidents mes freqüents en les persones grans? • Caigudes dins la llar ………. 38% • Accidents de trànsit……………. . . 25% • Ingestes errònies……………. . …. …. 7% • Cremades………………. . … 5%

Qui pateix més accidents ? • Majors de 80 anys o més que soposen el 26% dels accidents , seguit del grup de 75 a 79 anys amb un 19% dels accidents. S’ha de tenir en compte que només tenim constancia dels que acudeixen als serveis d’urgències, per tant estaríem subestimant el nº total d’accidents.

On es produeixen els accidents? • Els majors de 80 anys que viuen al seu domicili , es calcula que com a mínim cauen un cop l’any. Hi ha dades que apunten a creure que aquesta incidencia es més alta en dones. • Els residents en geriàtrics soposen un 45% del accidents i els ingressats als hospitals soposen un 20% dels accidents. ( segurament pq es registren el 100%).

On es més freqüent tenir un accident? • • • Dins de casa mentres realitzen les AVD per : - Pèrdua de visió. - Polimedicació. - Pèrdua d’autonomia. - Deteriorament cognitiu. • Accidents de Trànsit. • El 20% dels peatons morts son més grans de 65 anys.

Estratègies que han demostrat reduir el risc d’accidents. • Exercici regular per millorar la força i l’equilibri. • Revisió i ajust dels medicaments de forma regular. • Modificacions de l’estructura de la llar (baranes, posar més llum a les zones més obscures). • Intervencions individualitzades i en grups.

ANEXE Llista de seguretat

Qüestionari de seguretat • P _ Quan passa per una habitació a de fer la volta per evitar els mobles? * Demani ajuda per canviar el mobles i tenir un pas lliure. • P_ Teniu catifes petites a casa vostre? *Les hauria de treure o enganxar-les amb cinta adhesiva. P _ Hi ha papers. llibres, tovalloles, calçats…o d’altres objectes pel pis? • No ha de deixar mai coses tirades pel terra. P _ Ha de caminar per sobre de cables de llum o telf ? * Ha de recollir els cables i enganxar-los a la paret. Si fòra necesari demani al el·lectricista que li faci una instl·lació nova.

ESCALES. Ha d’observar les de casa i les de fòra P _Hi ha objectes tirats per les escales? * Mantingui sempre les escales netes de objectes. P _ Hi ha alguna escala trencada o es mou? * Repari els esglaons trencats P _ Hi ha prou llum a l’ escala? *Instal·li una llum suficient per tenir bona visibilitat. P _Hi ha interruptors per encendre i apagar tant a dalt com a baix de l’escala? * Demani al electricista que col·loqui interruptors a cada extrem de l’escala. P _ S’ha fos la bombeta? * No ho deixi per demà, que algú la canvï lo més ràpid posible. P _ Hi ha baranes a les escales? * Demani que col·loquin baranes a cada cantó de les escales.

Cuina P _ Les coses que més fa servir són a llocs elevats? *Ha de col·locar les coses d’ús freqüent a llocs més accessibles. P _ Si utilitza una escala plegable , és prou segura? *Hauria de fer servir sempre una escala que tingui barra per agafar-se

Bany P _ Rellisca el terra de la banyera o de la dutxa? *Col·loqui una esterilla antideslitzant o tires autoadhesives al terra de la dutxa. P _ S’ha de recolçar amb alguna cosa quan surt o entra a la dutxa? * Faci col·locar barres per agafar-se als llocs que ho necesiti.

Dormitori P_ Li costa encendre o apagar el llum quan esta al llit? *Col·loqui una llum a prop seu i que sigui fàcil i segura al encendre-la i apagar-la. P _ Veu prou bé per anar del llit al bany? * Col·loqui un llum nocturn per si ha d’anar al bany durant la nit.

Llistat de coses que ha de fer de forma inmediata. • Revisar els medicaments que esta prenent cada dia amb el seu metge. • Revisar la vista i les ulleres que porta pq siguin les que vostè necesita. • Aixecar-se lentament del llit i seure una estona abans d’iniciar la marxa. • Fer servir sabates adequades sempre dins i fora de casa. • Revisar la il·luminació de totes las estàncies de la casa. • Faci exercici diariament.

Altres mesures de seguretat. • Tingui a mà els telèfons d’emergència amb números prou grans. • Consideri la posibilitat d’un dispositiu d’alarma per sol·licitar ajuda si cau o pasa alguna cosa al seu domicili.

Moltes Gràcies per la vostre atenció. Josep Ramón López ABS Montserrat