Pprava testovanch osob a laboratoe Mgr Jan Horek
Příprava testovaných osob a laboratoře Mgr. Jan Horáček
Zátěžové testy Slouží ke zjištění funkčních a výkonnostních hodnot organismu Dynamické Dle intenzity (nízká, střední, submaximální…) Dle zdroje odporu (vlastní pohyb, stupně, ergometr…) Dle typu zatížení (jednostupňový, kontinuální zvyšování, vícevrcholový…) Dle metabolizmu (aerobní, anaerobní) Statické Elektrické Farmakologické Chladové Hypoxické Psychické Jančík, 2002
Zátěžové testy Slouží ke zjištění funkčních a výkonnostních hodnot organismu Indikace
Zátěžové testy Slouží ke zjištění funkčních a výkonnostních hodnot organismu Indikace Diagnostika stavu (jak na tom jsme? ) Kontrola změny stavu (jak jsme se změnili? ) Plánování pohybového režimu (jakou intenzitou nebo co máme dělat? ) Prognóza (jak nám to asi v budoucnu půjde? ) Novotný, 2003
Zátěžové testy Slouží ke zjištění funkčních a výkonnostních hodnot organismu Indikace Diagnostika stavu (jak na tom jsme? ) Zdraví Trénovanosti Kontrola změny stavu (jak jsme se změnili? ) Po určitém období Po určitém pohybovém režimu Plánování pohybového režimu (jakou intenzitou nebo co máme dělat? ) Tréninku Pohybové léčby atd. Prognóza (jak nám to asi v budoucnu půjde? ) Výběr talentovaných jedinců Stanovení vrcholu výkonnosti atd. Novotný, 2003
Zátěžové testy Slouží ke zjištění funkčních a výkonnostních hodnot organismu KONTRAIndikace ABSOLUTNÍ: RELATIVNÍ: Novotný, 2003
Zátěžové testy Slouží ke zjištění funkčních a výkonnostních hodnot organismu KONTRAIndikace ABSOLUTNÍ: RELATIVNÍ: Novotný, 2003 ? ? ? nedávno prodělaný IM, kardiostimulátor, totální náhrada kolene/kyčle, rýma, gravidita, výrazná nadváha, slepota/hluchota, vysoký věk? ? ?
Zátěžové testy Slouží ke zjištění funkčních a výkonnostních hodnot organismu KONTRAIndikace ABSOLUTNÍ: Celkové akutní infekční horečnaté onemocnění (chřipka, angína atd. ) Floridní stádium zhoubného nádoru Selhání funkcí životně důležitých orgánů a funkcí (ABC první pomoci) RELATIVNÍ: Onemocnění, jejichž průběh může být proměnlivý (DM, astma bronchiale, angina pectoris, hypertenzní nemoc) Gravidita Věk Novotný, 2003
Zátěžové testy Slouží ke zjištění funkčních a výkonnostních hodnot organismu KONTRAIndikace ABSOLUTNÍ: Celkové akutní infekční horečnaté onemocnění (chřipka, angína atd. ) Floridní stádium zhoubného nádoru Selhání funkcí životně důležitých orgánů a funkcí (ABC první pomoci) RELATIVNÍ: Onemocnění, jejichž průběh může být proměnlivý (DM, astma bronchiale, angina pectoris, hypertenzní nemoc) Gravidita Věk Novotný, 2003 Při indikaci i kontraindikaci zátěžového testu, jsme-li na pochybách, řídíme se doporučením lékaře-specialisty.
Zátěžové testy Slouží ke zjištění funkčních a výkonnostních hodnot organismu Důvody k přerušení zátěžového testu Známky zhoršení důležitých životních funkcí OBJEKTIVNÍ SUBJEKTIVNÍ Novotný, 2003 • Bolest, dušnost, slabost, závrať, vyčerpání • Nebezpečné a se zátěží se prohlubující poruchy srdeční činnosti • Pokles nebo zvýšení krevního tlaku, nezvyšující se krevní tlak při vyšší zátěži
Zátěžové testy Slouží ke zjištění funkčních a výkonnostních hodnot organismu Důvody k přerušení zátěžového testu Známky zhoršení důležitých životních funkcí OBJEKTIVNÍ SUBJEKTIVNÍ Bolest, dušnost, slabost, závrať, vyčerpání Novotný, 2003 • Nebezpečné a se zátěží se prohlubující poruchy srdeční činnosti • Pokles nebo zvýšení krevního tlaku, nezvyšující se krevní tlak při vyšší zátěži
Zátěžové testy Slouží ke zjištění funkčních a výkonnostních hodnot organismu Důvody k přerušení zátěžového testu Známky zhoršení důležitých životních funkcí OBJEKTIVNÍ Nebezpečné a se zátěží se prohlubující poruchy srdeční činnosti SUBJEKTIVNÍ Bolest, dušnost, slabost, závrať, vyčerpání Novotný, 2003 • Pokles nebo zvýšení krevního tlaku, nezvyšující se krevní tlak při vyšší zátěži
Zátěžové testy Slouží ke zjištění funkčních a výkonnostních hodnot organismu Důvody k přerušení zátěžového testu Známky zhoršení důležitých životních funkcí OBJEKTIVNÍ Nebezpečné a se zátěží se prohlubující poruchy srdeční činnosti Pokles nebo zvýšení krevního tlaku, nezvyšující se krevní tlak při vyšší zátěži SUBJEKTIVNÍ Bolest, dušnost, slabost, závrať, vyčerpání Novotný, 2003
Zátěžové testy Slouží ke zjištění funkčních a výkonnostních hodnot organismu První pomoc U laiků se za dostatečné splnění povinnosti poskytnutí první pomoci považuje i jen přivolání odborné pomoci. To ale nebude náš případ! 5 T? Nezmatkujeme, přemýšlíme! Rozhlédneme se a zkusíme najít příčinu nezvyklého stavu a možná rizika pro sebe. Zjistíme vědomí Nahlas voláme „POMOC!“ Nejbližší osobě nařídíme zavolat ZZS (případně zavoláme po život zachraňujících úkonech sami) Život zachraňující úkony A, B, C AED http: //www. fsps. muni. cz/aed/videa/
Zátěžové testy Slouží ke zjištění funkčních a výkonnostních hodnot organismu První pomoc U laiků se za dostatečné splnění povinnosti poskytnutí první pomoci považuje i jen přivolání odborné pomoci. To ale nebude náš případ! 5 T? Nezmatkujeme, přemýšlíme! Rozhlédneme se a zkusíme najít příčinu nezvyklého stavu a možná rizika pro sebe. Zjistíme vědomí Nahlas voláme „POMOC!“ Nejbližší osobě nařídíme zavolat ZZS (případně zavoláme po život zachraňujících úkonech sami) Život zachraňující úkony A, airways B, breathing C circulation AED http: //www. fsps. muni. cz/aed/videa/
Zaměření jednotlivých testů Test 3. 10. 10. 17. 10. 24. 10. 31. 10. 7. 11. 14. 11. 21. 11. 28. 11. 5. 12. Test ponořovacího reflexu Polohový test variability srdeční frekvence Margaria – Kalamen sprint test na schodech Wingate test na bicyklovém ergometru Cyklodynamometrie Bicyklová spiroergometrie Pulzní a svalová oxymetrie Bicyklová ergometrie - zátěžový (EKG, TK) test W 170 -W 150 -W 130 Step-test Harward / YMCA Ruffierův test, akcelerometrie, termografie Co budeme dělat Počet lidí 1 -2 6 1 1 -2 1 2 -4 6
Zaměření jednotlivých testů Test 3. 10. 10. 17. 10. 24. 10. 31. 10. 7. 11. 14. 11. 21. 11. 28. 11. 5. 12. Test ponořovacího reflexu Polohový test variability srdeční frekvence Margaria – Kalamen sprint test na schodech Wingate test na bicyklovém ergometru Cyklodynamometrie Bicyklová spiroergometrie Pulzní a svalová oxymetrie Bicyklová ergometrie - zátěžový (EKG, TK) test W 170 -W 150 -W 130 Step-test Harward / YMCA Ruffierův test, akcelerometrie, termografie Co budeme dělat …budeme si namáčet obličeje… …lehnout, stoupnout, lehnout – dostupný hrudník… …budeme se potit na schodech… …dáme si do těla na bicyklovém ergometru… …a znovu si dáme do těla na bicyklovém ergometru… … do třetice všeho dobrého znovu kolo. . … bicyklový ergometr počtvrté jinak… … bicyklový ergometr popáté jinak… … trochu jednodušší pocení …budeme dřepovat, koukneme na termokameru… Počet lidí 1 -2 6 1 1 -2 1 2 -4 6
NOVOTNÝ, Jan, Martin SEBERA, Luboš HRAZDIRA a Martina NOVOTNÁ. Kapitoly sportovní medicíny. 1. vyd. Brno: Paido / Fakulta sportovních studií MU, 2003. ISBN 80 -7315 -064 -6. JANČÍK, Jiří, Petr DOBŠÁK, Hana SVAČINOVÁ, Jarmila SIEGELOVÁ a Zdeněk PLACHETA. Zátěžová vyšetření u nemocných s chronickým srdečním selháním. Kardiologická revue, Praha: Česká kardiologická společnost, 2002, roč. 2002, č. 3, s. 175 -178. ISSN 1212 -4540.
- Slides: 18