POVRCH NHO TELA KOA O JE TO KOA

POVRCH NÁŠHO TELA: KOŽA

ČO JE TO KOŽA? n Koža je najväčším orgánom nášho tela. Tvorí asi 12 % telesnej hmotnosti. Koža, vlasy aj nechty tvoria spolu jeden kožný systém. Ten pokrýva naše telo, chráni ho pred poškodením, infekciami a vysúšaním. Koža pomáha udržiavať nášmu telu stálu telesnú teplotu, vylučovať niektoré odpadové látky, vytvárať vitamín D a dokonca pomáha aj zbierať informácie o našom okolí.

ČO SA V KOŽI NACHÁDZA? n Pokožku tvorí viacero vrstiev buniek. V jej spodných vrstvách sa stále tvoria nové bunky, ktoré potom v horných vrstvách rohovatejú (odumierajú) a odlupujú sa v podobe malých šupín. Bunky v spodných vrstvách pokožky obsahujú tmavohnedé farbivo – pigment, ktoré určuje farbu tvojej pokožky a chráni tvoju kožu pred slnečným žiarením.

VRSTVY NAŠEJ KOŽE n Celá koža dospelého človeka má plochu približne dva metre štvorcové a váhu asi 10 kg. Má tri hlavné vrstvy: - pokožka (epiderma) - zamša (derma) - podkožné väzivo (hypoderma)

KOŽA AKO HRANICA n Koža je tzv. živá hranica, ktorá oddeľuje tvoje telo od ostatného sveta. Je v neustálom kontakte so svojím okolím a je prvou obrannou líniou pred útokom baktérií, chemikálií a iných škodlivín. Pritom je natoľko citlivá, že reaguje aj na ten najjemnejší dotyk.

ŠTRUKTÚRA KOŽE

PREPOJENIE KOŽE n Koža je prepojená s viacerými sústavami: 1. nervovou sústavou – vnímaním hmatových podnetov 2. obehovou sústavou – krvné cievy privádzajú a odvádzajú rôzne látky 3. tráviacou sústavou – ukladajú sa zásoby tuku v podkožnom väzive 4. močovou sústavou – koža sa podieľa na odstraňovaní odpadových látok z tela

ČO JE DAKTYLOSKOPIA? n Na bruškách prstov má každý človek inak ryhovanú kožu. Podľa odtlačku prsta možno určiť totožnosť osoby. To využívajú aj policajti, keď hľadajú vinnú osobu. Veda, ktorá sa zaoberá odtlačkami a ryhovaním prstov sa nazýva daktyloskopia.

VLASY A CHLPY n Vlasy a chlpy vyrastajú z hlbokých jamiek v koži, ktoré sa nazývajú folikuly. Bunky v korienku každého vlasu sa množia a vytláčajú vlas nahor folikulom. Časť vlasu, ktorú možno vidieť sa nazýva driek a tvoria ho odumreté bunky, preto strihanie vlasov nebolí. Na hlave rastie približne 100 000 vlasov. Vlasy vyrastú každé tri dni približne o milimeter. Najrýchlejšie z celého tela rastú pánske chlpy na brade.

NECHTY n Nechty nám pomáhajú dotýkať sa a cítiť predmety utvorením pevných doštičiek, ktoré poskytujú oporu citlivým bruškám prstov. Nechty tvorí rovnako hornú vrstvu kože keratín. Vyrastajú z nechtového lôžka. Na rukách rastú nechty 3 -4 krát rýchlejšie ako na nohách. Pri vyšších teplotách rastú rýchlejšie. Necht na ruke vyrastie zo základu lôžka ku končeku prsta približne za 6 mesiacov.

STAROSTLIVOSŤ O KOŽU n Mať zdravú kožu znamená dobre sa starať o jej čistotu a dodržiavať hygienické zásady: 1. používať vlastné hygienické potreby� +mydlo, šampóny, . . . 2. denne sa umývať, česať a pravidelne si umyť vlasy 3. denne si obliekať čistú spodnú bielizeň a ponožky 4. nechty si pravidelne čistiť kefkou 5. pri výskyte vyrážky a iných kožných ochorení ísť ku kožnému lekárovi 6. otužovať sa čerstvým vzduchom, v lete studenou vodou

POZOR! n Ultrafialové žiarenie (UV) v slnečnom svetle ničí bunky vo vonkajšej vrstve kože. Tým poškodzuje malé cievy v koži a môže viesť až k rakovine kože! Preto nie je vhodné vystavovať sa prudkému slnku (11. – 15. hod. )! Ak sa chceš opaľovať, použi opaľovacie krémy na ochranu proti UV.

ĎAKUJEM ZA POZORNOSŤ