POTILAAN PUHTAUS JA IHONHOITO 10 9 2021 Savoniaamk

POTILAAN PUHTAUS JA IHONHOITO 10. 9. 2021 Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 1

TERVE IHO n n puolustuskeino mikrobeja vastaan suojelee kudoksia osallistuu lämmönsäätelyyn ja aineenvaihduntaan kestää rasitusta ja hankausta 10. 9. 2021 Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 2

n n n 10. 9. 2021 Ihorakkulat talirauhasineen Hikirauhaset Hermot Verisuonet Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 3

IHON HOIDON TARKOITUS n huolehtia ihon kunnosta ja puhtaudesta – välttämätöntä terveydelle – vähennetään taudinaiheuttajamikrobien siirtyminen paikkoihin, joissa ne voivat säilyä ja lisääntyä n n n vähentää ihoon kohdistuvaa painetta huolehtia ihon riittävästä verenkierrosta virkistäminen, rentouttaminen, hyvä olo 10. 9. 2021 Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 4

PUHTAUDESTA HUOLEHTIMINEN n voi vaikeutua – sairauden tai vamman vuoksi – ympäristön muutoksesta – yksityisyyden ja omatoimisuuden menettämisestä 10. 9. 2021 Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 5

HOITOTYÖN AUTTAMISMENETELMÄT n autetaan niissä toiminnoissa, joista potilas ei itse pysty suoriutumaan n yksilölliset ja kulttuuriin liittyvät erot otettava huomioon 10. 9. 2021 Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 6

POTILAAN PUHTAUDESTA HUOLEHTIMINEN n n n Itsenäinen peseytyminen Osittainen peseytyminen Vuoteessa peseytyminen n n 10. 9. 2021 Peseytyminen autettuna suihkussa Peseytyminen suihkupaarilla Suun ja hampaiden hoito Hiustenhoito Parranajo Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 7

10. 9. 2021 Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 8

INTIIMIHYGIENIA n n puhdistetaan ulkoiset sukupuolielimet ja peräaukon seutu jos potilas on ulostanut tai virtsannut alleen, tehdään ensin alapesu ja sitten vasta kokopesussa tarvittavat välineet naisen ja miehen alapesu 10. 9. 2021 Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 9

JALKOJEN PESU JA HOITO n n n n päivittäinen pesu, tarvittaessa useammin jalkakylvyt jalkojen rasvaus huuhtelu, kuivaus - varvasvälit! iho, kynnet rasvaus huom! diabeetikon jalkojen hoito 10. 9. 2021 Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 10

Pieni jalkajumppa n n n n Päivittäinen jalkajumppa auttaa pitämään jalat vetreinä. 1. Vedä varpaat kippuraan, ojenna suoraksi. Pidä liikettä tehdessäsi kantapää paikallaan maassa. Huomaat kuinka jalan kaaret kohoavat. 2. Vie varpaat haralleen/yhteen jalka lattiaa varten siten, etteivät varpaat nouse pystyyn. Voit käyttää käsiä apunasi, jos varpaiden voima ei riitä. 3. Koukista nilkkasi ja ojenna suoraksi. 4. Nosta varpailla pieniä esineitä lattialta (esim. kynä) tai revi varpaillasi vaikka talouspaperia pieniksi palasiksi. 5. Rentouta lihakset pyörittämällä pulloa, palloa tms. edestakaisin jalkojesi alla. 6. Vahvista reisilihaksia nostamalla jalkaa suorana vaakatasoon. 10. 9. 2021 Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 11

PUKEUTUMINEN n autetaan tarvittaessa n aloitetaan vammautuneesta raajasta n riisuminen aloitetaan terveeltä puolelta n infuusion huomioonottaminen 10. 9. 2021 Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 12

TAJUTTOMAN POTILAAN SUUNHOITO n n n vähintään 2 krt/vrk kerrotaan, mitä aiotaan tehdä suojaus kuminen kiila hampaiden väliin kielilastain, taskulamppu 10. 9. 2021 n n n suun huuhtelu ruiskulla; vesi imetään pois kielen harjaus tarv. keinosylki, huulirasva Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 13

POTILASVUOTEEN SIJAAMINEN n sairaalavuoteen säädöt n puhtaan, tyhjän vuoteen sijaaminen n käytössä olevan vuoteen sijaaminen n vuodepotilaan vuoteen sijaaminen 10. 9. 2021 Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 14

Parranajo partahöylällä n n Parranajo tekee mielelle hyvää. Se muuttaa ulkoisen olemuksen useimmiten paremmaksi, ainakin raikkaammaksi. Parranajo on mahdollisuus nauttia muutoksesta pienellä vaivalla. Raikastu, piristy ja voi hyvin. Siitä parranajossa on parhaimmillaan kysymys. Oikeat välineet ja oikea ajojärjestys takaavat ajonautinnon. Seuraavat ohjeet ovat käsikäyttöistä höylää käyttäville. Parranajo-ohjeet Helpointa parranajo on suihkun yhteydessä tai välittömästi sen jälkeen. Muista olla kärsivällinen huurtuvan peilin kanssa. 10. 9. 2021 Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 15

n n 1. Parranajo aloitetaan pesemällä kasvot hyvälaatuisella kasvosaippualla tai pesugeelillä tai vaahdolla ja kädenlämpöisellä vedellä. 2. Jos potilaalla on erittäin kova ja jäykkä parta, kastele pieni pyyhe kuumalla vedellä kauttaaltaan. Purista liiat vedet pois ja paina kostea pyyhe parran päälle. Pidä sitä siinä vähintään muutama minuutti. Toimenpide avaa ihohuokosia ja pehmittää partaa. 3. Levitä partavaahtoa, partavoidetta tai partageeliä (hätätapauksessa voi käyttää glyserolia sisältävää käsisaippuaakin) parralle pyörivin liikkein. 4. Kastele partaterä lämpimällä vedellä. Muista huuhdella partakarvat pois parranajon aikanakin. 10. 9. 2021 Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 16

n n n 5. Aja parta lyhyillä vedoilla (terä nostetaan pois iholta vetojen välissä) ja aina parranmyötäisesti. Vastakarvaan ajaminen ärsyttää ihoa ja saa parran palaamaan entistä voimakkaampana. Kokeile venyttää ihoa vapaalla kädellä ajokohdan läheltä. Se helpottaa karvan leikkaamista. Suositeltava järjestys parranajoon: (vaahto ehtii vaikuttaa hankalammin ajettavilla alueilla kauemmin): vasemmalta ja oikealta puolelta pulisongit, poski, leukaluu ja kaula. Viimeiseksi ajetaan edestä huulen ylä- ja alapuolelta. 6. Iholle levitetään partageeliä tai kasvovettä (vähän alkoholia sisältäviä), jotka sulkevat avautuneet ihohuokoset ja ehkäisevät tulehduksia karvatupessa. 10. 9. 2021 Savonia-amk, terveysala Kuopio / THHAM 1 17