Pomoc dzieciom w sytuacji kryzysowej OPRACOWANIE JUSTYNA KULMA

Pomoc dzieciom w sytuacji kryzysowej OPRACOWANIE: JUSTYNA KULMA - MAZUREK

Sytuacja kryzysowa następuje wówczas, kiedy zaburzany jest dotychczasowy, ustalony porządek świata, na skutek pojawienia się przeszkód, które uniemożliwiają realizowanie celów życiowych. Pojawienie się sytuacji kryzysowej zawsze budzi wiele emocji w psychice człowieka, od niepokoju i stresu po lęk, przerażenie i strach o dalsze życie. Tak jest i tym razem, kiedy wszyscy zostaliśmy dotknięci globalnym kryzysem zdrowotnym, który bezpośrednio zagraża zdrowiu i życiu naszemu i naszych najbliższych. Tych trudnych emocji doświadczają teraz wszyscy, rodzice, nauczyciele i przede wszystkim

Nowa rzeczywistość Obecna sytuacja jest dla wszystkich nowością, nikt wcześniej nie spotkał się z tak szybko idącą zmianą całego naszego dotychczasowego świata i konsekwencjami, jakie te zmiany za sobą przyniosą. Szkołą zmieniła się całkowicie i postawiono przed nią nowe zdalne zadania. Szkoła przeniesiona została do przestrzeni wirtualnej, co jeszcze kilka tygodni temu wydawać się mogło absurdem.

Nowa rzeczywistość Nadal dobrem nadrzędnym jest dobro ucznia. Sytuacja jest wyjątkowa i tak też powinniśmy wszyscy ja traktować. Uczniowie potrzebują wsparcia Wsparcie jest pojęciem bardzo ogólnym, wspierać, to przede wszystkim być dla kogoś dostępnym, dawać mu do zrozumienia, że zawsze może przyjść i porozmawiać o swoim problemie, wątpliwościach czy zwrócić się o pomoc w chwili zwątpienia i załamania.

Trudna jest obecnie sytuacja rodziców ucznia. Rodzice w obecnej sytuacji Z jednej strony rodzice cieszą się, że ich dzieci zostają w domu, co znacznie zmniejsza ryzyko zarażenia się wirusem, z drugiej jednak strony miotają nimi wątpliwości, czy robią wystarczająco dużo, by podołać trudnej sytuacji, być wsparciem dla swoich dzieci i je chronić. Większość rodziców musi wychodzić do pracy, na zakupy, co sprzyja dodatkowemu napięciu. Ich zadaniem jest też zapewnianie dziecku wypełnienia długich godzin spędzanych w czterech ścianach.

Sytuacja, w jakiej się znaleźliśmy nie jest łatwa dla nikogo. Zamknięte szkoły, niedziałająca część zakładów pracy, ograniczone możliwości spotkań z bliskimi i przyjaciółmi i spędzania czasu wolnego. Jak mamy sobie radzić? Jak znaleźć w sobie motywację, by nie poddawać się w nowej rzeczywistości? Kluczową kwestią jest nie poddanie się chaosowi. Sytuacja wymaga od nas dostosowania, co jednak nie zrobi się samo. Każdy z nas musi właściwie postarać się o to, by tak zorganizować sobie dzień, żeby zawierał wszystkie niezbędne elementy i aby kompensowały one te, które zostały odgórnie ograniczone. Motywacja

Motywacja Ważne jest, by przeznaczyć odpowiednią ilość czasu na zdrowy sen i posiłki, zaplanować godziny, w których będziemy pracować/uczyć się, przemyśleć formę aktywnego wypoczynku oraz relaksu z najbliższymi. Jak się okaże, dzień wcale nie jest taki długi, zwłaszcza, gdy można troszkę dłużej pospać, nie tracić czasu na dojazdy, czy oddać się swoim pasjom.

Wsparcie dzieci Niezwykle ważną kwestią w motywowaniu dzieci do pracy w obecnej sytuacji jest wsparcie ze strony najbliższych. Jednym z elementów budujących motywację jest właściwa atmosfera w domu. Należy unikać nerwowości, ciągłego przeglądania informacji o sytuacji w kraju i na świecie. Racjonalizm i spokój rodziny pozytywnie wpłynie na dziecko, które nie będzie stale myślało o zagrożeniu i budowało w sobie lęku, a skupi się na zadaniach dnia codziennego.

Wsparcie dzieci Z młodszymi dziećmi można „pobawić się” w szkołę. Rodzic nie koniecznie musi występować tu w roli nauczyciela, można też pozwolić dziecku na zamianę ról, ćwiczenia polegające na szukaniu błędów u kogoś innego świetnie weryfikują zdobytą wiedzę oraz ćwiczą spostrzegawczość.

Wsparcie dziecka Ciekawym rozwiązaniem jest również stworzenie planu dnia, który pozwoli na usystematyzowanie nowego porządku i da dziecku poczucie „normalności”, to jest określi jasno czas na naukę, zabawę, odpoczynek, obowiązki domowe, itp.

Wsparcie dzieci Wzajemne wsparcie w domu jest szczególnie istotne w takich sytuacjach, z jaką przyszło nam się zmierzyć. Ważne, by nie dać ponosić się emocjom i dostrzegać plusy tego stanu. Tak naprawdę możemy poznać w tym czasie swoje dzieci, zwykle nie mając na to czasu, by chociażby dłużej porozmawiać, a im więcej rozmawiamy, wspieramy się, tym atmosfera jest lepsza i sprzyja porozumieniu.

Wsparcie dzieci Warto przede wszystkim rozmawiać z nastolatkiem, pokazać mu plusy obecnej sytuacji, bo przecież oprócz lekcji „na żywo”, każdy uczeń może sam zaplanować swój dzień pracy czy nawet cały tydzień. W ten sposób nie tylko uczy się gospodarowania swoim czasem, ale i odpowiedzialności, gdyż wie, ile ma do zrobienia.

Motywowanie dziecka W motywowaniu dziecka do pracy w domu należy jasno nakreślić mu cel pracy, jaką wykonuje. Uzmysłowić, że sytuacja, z którą aktualne się mierzymy, jest czasowa i prędzej czy później nasze życie wskoczy na swoje zwyczajne tory. Powszechnie wiadomo, że trudno jest utrzymać poziom motywacji na stale wysokim poziomie, zwłaszcza, kiedy wokół dzieją się rzeczy straszne, trudne i smutne. Warto jednak zawsze podtrzymywać się wzajemnie na duchu, pracować wspólnie, wspierać siebie wzajemnie i okazywać sobie miłość, gdyż druga osoba jest dla nas dobrem nieocenionym, którego nigdy nie chcielibyśmy utracić.

Szanowni Rodzice W warunkach codzienności szkolnej staramy się sprostać potrzebom uczniów, rodziców i nauczycieli. Wsparcie psychologa i pedagoga szkolnego W obecnej sytuacji – nauczania zdalnego również jesteśmy dla Państwa, uczniów i nauczycieli. Możecie Państwo kontaktować się z nami i będziemy dokładać wszelkich starań, żeby udzielić wsparcia Państwu i dzieciom. Kontakt możliwy jest przez dziennik elektroniczny, specjalną skrzynkę pedagogpsychologwsparcie@gmail. com a w szczególnych sytuacjach udzielamy porad telefonicznych. Pozdrawiamy Justyna Kulma – Mazurek – psycholog Joanna Gańko - pedagog