poly a bojov umn Mgr Jan Venzara Vedouc

Úpoly a bojová umění Mgr. Jan Venzara Vedoucí oddělení úpolů

Historie bojových umění § Vývoj bojových umění Způsoby boje - se zbraní - beze zbraně Důvody - obstarávání potravy - konkurence (použití proti vlastnímu druhu) - ztráta zbraně (rozvoj b. u. ) Úpadek – vynález střelných zbraní Význam – zvýšení fyzické a psychické kondice, duševní rozvoj

Indie § § § Kasty – sociální postavení Kasta bojovníků – Kšatrijů Buddhidharma – vznik Buddhismu

Čína § 6. stol. n. l. – Buddhidharma přichází do Číny a zakládá klášter Šao-lin § Kung-fu („muž umělec“) – zvýšení fyzické úrovně § Bojové styly – hada, draka, opice, jestřába a tygra § Rozdělení Šaolinského kung-fu - tvrdý směr – Wing chun, Kung-fu - měkký směr – Tcha-ti-čchuan

Okinawa – vznik Karate-dó § 7. stol. n. l. – okupace Čínou - vliv na kulturní a obchodní sféru - aktivní osidlování § 1477 – zákaz nošení mečů („hon na meče“) - rozvoj b. u. § 1609 – občanská válka mezi Japonskem a Čínou - trestní výprava samurajů, veřejné popravy - vzniká b. u. Okinawa-te a Kobu-do - partizánská válka po dobu 266 let § Okinawa-te tři centra: Shuri-te, Naha-te, Tomari-te

Karate-dó § 1915 – slavnosti b. u. v Kjótu, prvá prezentace na veřejnosti profesorem Gishin Funakoshi § Nový způsob výuky, nové kata § vzniká Shotokan § 1948 – prvá ukázka mimo Japonsko § 1953 – oficiálně představena v Americe

Jiu-jitsu § Vzniká v Japonsku koncem 16. stol. a vychází z čínských koncepcí § Základní princip - zachování rovnováhy - uvolnění obránce - vychýlení útočníka - protiútok

Judó § Zakladatelem moderního Judó je profesor Jigoro Kano (1859 -1938) § Zaniká feudální řád upadají školy jiu-jitsu § 1882 zakládá vlastní školu nazvanou Kodokan a v ní vyučoval systém pojmenovaný Judo § 1886 „utkání pravdy“ § Vyučování na základních školách

Taekwon-dó § 1955 - oficiální založení Taekwon-Dó generálem Choi Hong Hi. § Vychází ze starokorejských b. u. a karate § Skládá se z pěti významných částí: - základních pohybů - technických sestav - rozvoje mysli a těla - výuky boje - technik sebeobrany

Thajský Box § 1650 – počátek Thajského Boxu (král Naresuan) zrodilo se na pozadí thajsko barmských a kambodžských válek § b. u. tzv. osmi končetin § Výcvik pro armádu

Bojové sporty

Bojové sporty § Taktika boje je ovlivněna: 1. Povolenými technikami 2. Povoleným kontaktem 3. Délkou boje 4. Rozměry zápasiště – prostor - všechny uvedené faktory určují pravidla

Účinnost techniky ovlivňují: § Délka dráhy, po které je technika realizovaná - zrychlení § Velikost úderové plochy § Technické provedení

KARATE § Soutěžní disciplíny: Kata – boj s imaginárními soupeři (stínový boj) - kata jednotlivců - kata družstev Kumite - zápas - kumite jednotlivců kumite družstev váhové kategorie, BRV

Charakteristika a hodnocení kata § Sestava krytů, úderů a kopů § Rozdělena na jednotlivé fáze Hodnocení: § Stabilita § Projev, nasazení (fázování) § Přesnost § Synchronizace - kata družstev

Charakteristika a hodnocení kumite § § § Bezkontaktní zápas (dotyk kůže) Bodovací pásma – hlava a trup Přerušení –bodující t. , zakázaná t. , nepovolený kontakt Délka zápasu – ženy 2 min. , muži 3 min. Chrániče – povinné na zuby dále dle pravidel jednotlivých stylů Hodnocení: § Přesnost provedení techniky a zásahu § Načasování § Projev, nasazení

KICKBOX § Soutěžní disciplíny: Formy (sestavy) - Hardstyle - Softstyle - Freestyle Semicontact (americké karate) Lightcontact Fullcontact Kickbox

Charakteristika § § - Semicontact polokontaktní způsob boje chrániče (boxerské rukavice) Lightcontact povoleny všechny druhy pěstních úderů nejsou povoleny útoky na spodní část těla „bez přerušení“

§ § - Fullcontact používají se techniky podobné light. plnokontaktní forma boje (max. razance) Kickbox plnokontaktní forma boje povolen tzv. low-kick

Taekwon-dó - soutěžní disciplíny § v technických sestavách - povinná a volitelná - družstva (5 členů, vol. techniku) § ve sportovním boji - chrániče rukou, nohou a suspensor - přerušení zápasu (provinění soutěžícího) § ve speciálních technikách - spočívá v rozbití desek ve velké výšce nebo dálce předepsanými technikami (5 -ti kopů M, 3 kopy Ž) § v silovém přerážení - předepsanými technikami (5 -ti kopů M, 3 kopy Ž)

JUDÓ Rozdělení technik: Postoj - hody, strhy, porazy Zem - držení, škrcení, páčení - přesné provedení uvedených technik vede k ukončení zápasu Délka zápasu - 4 min. u mužů i u žen