PLANIFICACIN PARA CLASES VIRTUALES SEMANA N 26 FECHA

PLANIFICACIÓN PARA CLASES VIRTUALES SEMANA N° 26 FECHA : Miércoles 23 de Septiembre ASIGNATURA: Orientación CURSO: 3°A Colegio Jean Piaget Mi escuela, un lugar para aprender y crecer en un ambiente saludable

ASIGNATURA /CURSO Orientación / 3° básico NOMBRE DEL PROFESOR/A Constanza Barrios Valenzuela OBJETIVO DE PRIORIZACIÓN NIVEL 1 APRENDIZAJE Identificar y practicar en forma autónoma conductas protectoras y de autocuidado en relación a: › rutinas de higiene › actividades de descanso, recreación y actividad física › hábitos de alimentación › resguardo del cuerpo y la intimidad › la entrega de información personal › situaciones de potencial abuso › consumo de drogas › Identifican aspectos saludables y no saludables de sus propios hábitos alimenticios. INDICADORES DE EVALUACIÓN PARA › Proponen formas de mejorar sus hábitos alimenticios. OA CONTENIDO /HABILIDADES Resolución de conflictos OBJETIVO DE LA CLASE Identifican hábitos alimenticios saludables y no saludables y formas de mejorar estos hábitos. EVALUACIÓN Enviando fotografía del TICKET DE SALIDA a: Celular (whatssap): +56963447733 Correo electrónico: constanza. barrios@colegio-jeanpiaget. cl

Activando nuestros conocimientos previos Para comenzar la clase y activar tus conocimientos, responde en forma oral, las siguientes preguntas: • ¿Crees que la alimentación es importante para nosotros? ¿En qué sentido? • ¿Qué pasa cuando me alimento mal? • ¿Te gusta la comida chatarra? ¿Por qué? • ¿Conoces alguna enfermedad relacionada con la alimentación?

Alimentación: Los nutrientes nos dan todas las sustancia que necesita nuestro cuerpo para funcionar correctamente. Nuestra alimentación contiene sobre todo macronutrientes (carbohidratos, grasas y proteínas), que proporcionan energía y materiales básicos que el cuerpo utiliza para crecer y cuidarse.

Observemos este esquema

Errores de una alimentación:

Enfermedades y trastornos que produce la mala alimentación: Desnutrición Anorexia y bulimia Sobrepeso y obesidad

Consejos para un estilo de vida más saludable (medidas de prevención) • Asesoría nutricionista • Respetar las 4 a 5 comidas del día (desayuno, almuerzo, once, cena) • Tener un horario de comidas • Participación de toda la familia • Educación de los niños más pequeños • Ejercitarse • Reducir el consumo de grasas

CIERRE TICKET DE SALIDA ASIGNATURA ORIENTACIÓN SEMANA 26 3° Nombre: ____________________ 1. Escribe el nombre de 3 alimentos que debes comer diariamente. 2. ¿Es bueno para la salud desayunar todos los días? ¿Por qué? 3. ¿Se parece mi alimentación a la recomendada? ¿Por qué? Si no puedes ingresar al ticket de forma virtual, solicita a la profesora el ticket en PDF Correo: constanza. barrios@colegiojeanpiaget. cl Celular: 963447733