Plan bistand Grong vgs fra Friskgrden BHT 14

Plan bistand Grong vgs fra Friskgården BHT 14. desember 2020 Liv Tranaas og Aud Ramberg

Bakgrunn og målsetting • Ledere og mange medarbeidere på Grong vgs har stått i, og står fortsatt i, store belastninger knyttet til tidligere rettssak. • Trøndelag Fylkeskommune som arbeidsgiver vil at grupper og enkeltmedarbeidere skal få tilbud om bistand for å forebygge sekundær slitasje, bekymringer, oppgitthet og redsel for egen situasjon og framtida for skolen. Målsetting: Ledere og medarbeidere skal ha en trygg og attraktiv arbeidsplass som de er stolt av og med et godt omdømme.

Hvordan forstå situasjonen i dag • Alt det «vonde» omkring rettssak er over. Mange tenker nok: «Nå er vi ferdig og nå må vi gå videre» • Beskrivelser om Grong vgs, miljøer og enkeltpersoner fortsetter i det offentlige rom: - noen opplever dette som trist, urettferdig, truende, ambivalente følelser - leses av alle; venner og familie «lurer» kanskje på hva dette er? - noen bryr seg ikke For noen av oss blir en slik situasjon som en uforutsigbar «trussel-situasjon» : «vet at det kommer noe, men vet ikke når»

Arbeidsmiljøloven regulerer forhold når det gjelder psykososialt arbeidsmiljø • Integritet og verdighet • Kontakt og kommunikasjon • Trakassering og annen utilbørlig opptreden • Vold, trusler og uheldige belastninger som følge av kontakt med andre • Arbeidsrelatert stress • Konflikt

Påregnelige belastninger Arbeidsmiljøloven skiller mellom påregnelige og upåregnelige belastninger. For en del av dere som jobber ved Grong vgs står dere i en situasjon som kan forstås som «upåregnelige belastninger»

SITUASJON AUTOMATISK TANKE/TOLKNING HISTORIA MI INDRE SAMTALE VISUALISERING FØLELSER KULTUR OG MILJØ LEVEREGLER GLEDE REDSEL TRISTHET SINNE SKAM ATFERD - RASJONELL ANGREP UNNVIKELSE / FLUKT KROPPSLIGE REAKSJONER SVETTE HODEPINE HJERTEBANK MAGEONDT KVALME SOMMERFUGLER I MAGEN FRYSNINGER SVIMMEL URO I KROPPEN (POSITIV OG NEGATIV)

DEN KOGNITIVE DIAMANT AUTOMATISK TANKE/TOLKNING ATFERD FØLELSER KROPPSLIGE REAKSJONER

Smarte verktøy 1. Aksepter situasjonen 2. Skjerm deg ? 3. Opprettholde sosial kontakt, men øv deg på «gode» formuleringer overfor familie og venner du slipper å forsvare deg 4. Hvordan man tenker om og forholder seg til situasjonene man befinner seg i, er i høyeste grad trenbart 5. Sats på framsnakking og «vinnerprosjekter» 6. Trim

Plan for bistand Tidsperiode: November 2020 – juni 2021 Tilbud: • Lederstøtte • Medarbeiderstøtte - grupper? - individuelt?

Hvor kan du ta kontakt Liv Tranaas, tlf. 941 69 339, mail: liv. tranaas@friskgarden. no Aud Ramberg, tlf. 982 46 062, mail: aud. ramberg@friskgarden. no Nærmeste leder

Helse er ikke et spørsmål om hva vi utsettes for men vår evne til å takle og håndtere det vi utsettes for bl. a. stress Ferdigheter til å stå i livet og i arbeidslivet Hvis jeg skal mestre livet «må jeg ut i livet» må øve meg!