Pijn Beheersen Pijn hoeft er niet te zijn

Pijn Beheersen Pijn hoeft er niet te zijn!? Apr. Bram Verhaeghe-Mattelaer

Pijn… Wat is de juiste definitie van pijn? Soorten pijnen: welke bestaan er? ? Welke geneesmiddelen bestaan ervoor? ? ?

Pijn Definitie: Een onaangename ervaring zowel gevoelsmatig als emotioneel gelinkt aan weefselbeschadiging (echte of mogelijke beschadiging). Pijn is het gevoel die de pijnlijdende persoon beschrijft. Is niet altijd in verhouding met de grote van de weefselbeschadiging. Is heel subjectief wat kan leiden tot een te lichte behandeling.

Soorten Pijn Hoofdpijn Gewrichtspijn Keelpijn Oorpijn Kneuzingen Spierpijn Zenuwpijn Tandpijn

hoofdpijn 1. 2. 3. 4. 5. Spanningshoofdpijn Migraine Hersenschudding Verkeerde brilsterkte Kater

Gewrichtspijn Arthrose (tekort aan kraakbeen) Artritis (ontsteking kraakbeen) Jicht (ontsteking door urinezuur) Hernia (rugwervel) Breuken (door vallen, botontkalking, . . )

Gewrichten

Kneuzingen Blauwe plekken Schaafwonden snijwonden

spierpijn Verrekking Spierscheur spierontsteking

zenuwpijn Geknelde zenuw Beschadigde zenuw Overprikkeling

Tandpijn Gaatje in tand Afgebroken tand Absces onder tand Tandvleesontsteking

PIJNMEDICATIE Paracetamol Ontstekingsremmers Spierverslappers Opioïden Antidepressiva Pijnstillende gels en patch

PARACETAMOL Paracetamol is de meest bekende en vrij verkrijgbare pijnstiller. weinig bijwerkingen (Bij te hoge dosissen kan er lever- en nierschade ontstaan) Paracetamol werkt pijnstillend maar heeft geen ontstekingsremmende werking. Een te lage dosis werkt niet, een goede afgestemde dosis kan wel het gewenste effect hebben.

PARACETAMOL Gebruik: 1000 mg 3 x per dag, maximum 4 per dag Wanneer: voor, na of bij eten: maakt niet uit. Voorbeelden: Dafalgan, Algostase Mono, Wit kruis, Mann poeders, Perdolan. PAS OP: bij hoge bloeddruk géén Dafalgan bruistabletten.

PARACETAMOL

ONTSTEKINGSREMMERS Ontstekingsremmers blokkeren de chemische stoffen die ontsteking en zwelling veroorzaken. Bepaalde medicatie kan je verkrijgen zonder voorschrift (Vb Nurofen, Aspirine, Aleve) Werken dus zowel ontstekingsremmend, koortsstillend als pijnstillend.

ONTSTEKINGSREMMERS 99% is schadelijk voor de maag en moeten dus met enige voorzichtigheid ingenomen worden best met of na eten om maag te beschermen! Vb Ibuprofen (Brufen, Nurofen, perdotensio): max 1200 mg verspreid overdag. Goed voor oa tandpijn, hoofdpijn, ontstekingen…

ONTSTEKINGSREMMERS Vb Diclofenac (Voltaren, Cataflam, Motifene): is sterker maar schadelijker voor maag!

ONTSTEKINGSREMMERS

SPIERVERSLAPPERS Spierverslappers (vaak bij rugpijn, lumbago) zijn eigenlijk kalmeermiddelen. werkt in op je zenuwstelsel door de zenuwprikkels gedeeltelijk te blokkeren Je spieren ontvangen minder prikkels ontspannen verlichting van pijn.

SPIERVERSLAPPERS vermindert niet alleen prikkels naar de spieren maar ook alle andere delen van het lichaam slaperig Best ‘s avonds innemen en voorzichtig bij autorijden. Spierverslappers zijn op voorschrift en worden enkel voorgeschreven als de klacht zo ernstig is dat je niet meer kan functioneren. Vb Rivotril, Diazepam

OPIOIDEN Opioïden zijn de zwaardere pijnstillers afkomstig uit opium. Morfine meest bekende vorm. Opioïden werken zeer goed tegen de pijn, maar geven daarnaast ook een euforiserend, rustgevend, slaapverwekkend en angstremmend effect.

OPIOIDEN Opioïden worden vooral gebruikt bij aanhoudende (of chronische) pijn wanneer eenvoudige pijnstillers niet meer helpen.

OPIOIDEN Bijwerkingen : Slaperigheid Obstipatie (meestal in combinatie met Movicol of dergelijke) Risico op gewenning en verslaving (hoe langer gebruik hoe hoger de dosis)

OPIOIDEN Voorbeelden: Lichtere: Dolzam, contramal, Tradonal, Zaldiar. Sterk: Valtran, Durogesic, Transtec Zeer sterk: Morfine

ANTIDEPRESSIVA Verhogen pijntolerantiedrempel en de stemming werkt ook pijnstillend en kan leiden tot een betere nachtrust. Vooral bij zenuwpijnen. Bijwerkingen: Duizeligheid en slaperigheid, Misselijkheid en soms Hoofdpijn

PIJNSTILLENDE GELS Bij verstuikingen: R: rust I: ijs (warmte pas na 48 uur!!) C: compressie (niet té strak!) H: hoogstand Gels kunnen opwarmend, afkoelend of neutraal werken NOOIT op beschadigde huid aanbrengen + oppassen voor zon Beter veel gebruiken dan weinig

PIJNSTILLENDE PATCH

PIJNSTILLENDE PATCH Kompressen die ontstekingsremmers of warmtebronnen bevatten en gedurende 12 u medicatie vrijgeven. + makkelijk in gebruik, minder frequent invrijven – kan irritatie geven, duur

Laat pijn je leven niet beheersen maar zorg dat jij de pijn beheerst!