Pihteet Tuotettu yhteistyss EHYT ry n kanssa Puhutaan

Päihteet Tuotettu yhteistyössä EHYT ry: n kanssa

Puhutaan päihteistä Päihdeilmiö-video: https: //www. youtube. com/watch? v=4 o 8 Scxp 65 Mw Mitä ajatuksia video herätti?

Totta vai tarua? 1. Nuuska aiheuttaa nikotiiniriippuvuuden nopeammin kuin tupakka. 2. Nuuska sopii urheilua harrastaville, koska se ei heikennä kuntoa. 3. Nuuska ja tupakka on valmistettu samasta kasvista. 4. Sähkösavukkeen käytöstä ei ole haittaa terveydelle.

Totta vai tarua? 1. Nuuska aiheuttaa nikotiiniriippuvuuden nopeammin kuin tupakka. 2. Nuuska sopii urheilua harrastaville, koska se ei heikennä kuntoa. 3. Nuuska ja tupakka on valmistettu samasta kasvista. 4. Sähkösavukkeen käytöstä ei ole haittaa terveydelle.

Nuuska sisältää jopa 20 kertaa enemmän nikotiinia kuin savuke. Jos nuuskan vaihtaa säännöllisesti uuteen, pysyy veren nikotiinitaso korkealla koko ajan. Siksi riippuvuus voi syntyä nopeasti. Nuuska heikentää kuntoa, hidastaa palautumista ja lisää urheiluvammojen riskiä. Nikotiini heikentää lihasten verenkiertoa, jolloin lihakset eivät saa riittävästi happea ja ravintoaineita. Se myös rasittaa sydäntä nostamalla verenpainetta ja sydämen sykettä. Nuuska valmistetaan samasta kasvista kuin tupakka.

Nuuskaa silloin tällöin tai päivittäin käyttävien 16– 18 -vuotiaiden osuudet Kuvio 5. Nuuskaa silloin tällöin tai päivittäin käyttävien 16– 18 -vuotiaiden osuudet (%) iän ja sukupuolen mukaan 1981– 2017. Nuorten terveystapatutkimus 2017.

Pohtikaa yhdessä: Miksi nuorten nuuskankäyttö on lisääntynyt? Miten nuorten nuuskankäyttöä voitaisiin vähentää?

Pohtikaa yhdessä Onko nuorten tupakointi viime vuosina vähentynyt, lisääntynyt, pysynyt samana? Perustelkaa!

Savukkeita käyttävien 16– 18 -vuotiaiden osuudet Kuvio 7. Päivittäin savukkeita polttavien osuus (%) 16– 18 -vuotiailla iän ja sukupuolen mukaan vuosina 1977– 2017. Nuorten terveystapatutkimus 2017.

Tupakka Tupakka valmistetaan tupakkakasvista Tupakan savu sisältää yli 4000 kemikaalia Tupakan nikotiini aiheuttaa vahvaa riippuvuutta Heikentää hapenottokykyä ja fyysistä kestävyyttä Hampaat ja iho kärsivät Tupakantumppi on maailman yleisin roska Sähkösavuke Sähkösavukkeessa tupakanpuru on korvattu nesteellä, jota höyrystetään kuumentamalla. Nesteistä on löydetty terveydelle haitallisia aineita. Pitkäaikaisen käytön vaikutuksista ei ole vielä riittävästi tutkimustietoa. Nesteet voivat olla nikotiinittomia tai sisältää eri määriä nikotiinia. 16 -vuotiaista pojista päivittäin sähkösavuksetta käyttää 1, 4%, 18 - vuotiaista 1, 7%, tytöistä alle 1%. (Nuorten terveystapatutkimus 2017)

Alkoholi Kaikkien alkoholijuomien vaikuttava ainesosa on etyylialkoholi etanoli. Alkoholi vaikuttaa monin tavoin keskushermostoon: se muun muassa heikentää huomiokykyä ja reaktiokykyä, lisää impulsiivisuutta ja vähentää estoja. Pieninä annoksina alkoholin voidaan kokea rentouttavan ja poistavan jännitystä. Alkoholin vaikutukset riippuvat muun muassa iästä, sukupuolesta, ruumiinpainosta ja kehonkoostumuksesta. Alkoholi on yhteydessä moniin erilaisiin sairauksiin ja tapaturmiin.

Pohtikaa yhdessä Onko nuorten alkoholinkäyttö viime vuosina vähentynyt, lisääntynyt, pysynyt samana? Perustelkaa!

Tosihumalaan juovien 16– 18 -vuotiaiden osuudet Kuvio 16. Tosihumalaan vähintään kuukausittain juovien 16– 18 -vuotiaiden osuudet (%) iän ja sukupuolen mukaan vuosina 1981– 2017. Nuorten terveystapatutkimus 2017.

Raittiiden 16– 18 -vuotiaiden osuudet Kuvio 11. Raittiiden 16– 18 -vuotiaiden osuudet (%) iän ja sukupuolen mukaan vuosina 1977– 2017. Nuorten terveystapatutkimus 2017.

Totta, tarua vai molempia? Alkoholi on paljon vaarallisempaa kuin kannabis. Kannabis auttaa monien sairauksien hoidossa. Kannabis ei ole vaarallista, sillä se on puhdas luonnontuote. Kannabiksen käyttö johtaa skitsofreniaan.

Alkoholi on paljon vaarallisempaa kuin kannabis. Molempien aineiden käyttöön liittyy riskejä. Kannabiksen suurimmat riskit liittyvät psyykkisiin sairauksiin, alkoholin fyysisiin. Vaarallisuus riippuu myös käyttäjästä ja aineiden käyttötavoista. Alkoholia ja kannabista käytetään usein yhtä aikaa, mikä kasvattaa kokonaisriskiä.

Kannabis auttaa monien sairauksien hoidossa. Kannabista käytetään lääkkeenä voimakkaisiin ja pitkittyneisiin kipuihin mm. MS-taudissa. Itse sairautta se ei kuitenkaan paranna eikä lääkestatus poista sen riskejä. Lääkekannabis annostellaan suun kautta suihkeena eikä se päihdytä.

Kannabis ei ole vaarallista, sillä se on puhdas luonnontuote. Myös kärpässienet ovat luonnontuotteita, mutta se ei tee niistä haitattomia. Lisäksi kotona kasvatettavat kannabislajikkeet on jalostettu THC-pitoisuudeltaan moninkertaisiksi alkuperäisiin luonnonlajikkeisiin verrattuna.

Kannabiksen käyttö johtaa skitsofreniaan. Yleensä ei. Kannabis kuitenkin lisää psykoosin riskiä ja voi laukaista skitsofrenian. Riski on suurin nuorena aloittaneilla ja usein kannabista käyttävillä. Yleisempiä kannabiksen käytön haittoja ovat masentuneisuus ja ahdistuneisuus. Pidempiaikainen käyttö vaikuttaa myös mm. muistiin ja oppimiskykyyn.

Kannabis Hamppukasvista valmistettava päihde- ja lääkeaine Sisältää kymmeniä kannabinoideja Tetrahydrokannabinoli eli THC on päihtymisen kannalta merkittävin kannabinoidi (hyötyhampun THC-pitoisuuden yläraja EU: ssa on 0, 2%) CBD (Kannabidioli) lääkinnällisten vaikutusten takana Pitkäaikaisen käytön vaikutukset: Kognitiivisten kykyjen esim. muistin ja oppimisen heikkeneminen Masentuneisuuden, ahdistuneisuuden ja mielialahäiriöiden riski kasvaa Riippuvuus, etenkin psyykkinen Nuorten kannabiskokeilut pysyneet 2000 -luvun samalla tasolla, asenteet muuttuneet myönteisemmiksi

Pohtikaa millaisia vaikutuksia päihteiden käytöllä voi olla: a. yksilölle b. lähiyhteisölle c. yhteiskunnalle d. ympäristölle

Yksilö psyykkinen ja fyysinen terveys ihmissuhteet työkyky taloudellinen tilanne onnettomuudet

Lähiyhteisö huoli päihteitä käyttävästä läheisestä passiivisen tupakoinnin terveyshaitat sairauspoissaolot työpaikoilta voivat lisätä muiden työtaakkaa

Yhteiskunta saa alkoholi- ja tupakkaveroista tuottoa, mutta haittojen kustannukset ovat moninkertaiset. Päihteistä aiheutuvien tapaturmien, pahoinpitelyjen ja sairauksien hoitaminen on kallista. Valtaosassa Suomessa tehdyistä pahoinpitely- ja henkirikoksista tekijä on ollut humalassa. Mitä arvelette, miksi humalassa tapellaan?

Ympäristö Kaikilla päihteillä on ympäristövaikutuksia. Alkoholijuomien valmistus kuluttaa paljon vettä ja energiaa. Tupakan vuoksi kaadetaan sademetsiä, mikä kiihdyttää ilmastonmuutosta. Tupakoitsijat jättävät vuosittain jälkeensä miljardeja tumppeja. Maahan heitetyistä tumpeista liukenee myrkyllisiä aineita vesistöihin. Myös kannabiksen kotikasvatus vie energiaa, sillä keinovalaistus kuluttaa paljon sähköä.

Päihteet ja riippuvuus Fyysinen riippuvuus = Aivokemiallinen riippuvuus päihdyttävään aineeseen. Nuorilla fyysinen riippuvuus syntyy nopeammin kuin aikuisilla aivojen kehityksen keskeneräisyyden vuoksi. Päihteiden käyttöön liittyvät myös sosiaalinen riippuvuus ja psyykkinen riippuvuus, jotka voivat tehdä esim. tupakoinnin ja kannabiksen käytön lopettamisesta vaikeampaa. Keksittekö yhden esimerkin molemmista?

Millaisia haittoja päihteet voivat aiheuttaa tulevassa ammatissasi 1) työturvallisuuden näkökulmasta 2) työkyvyn näkökulmasta 3) asiakkaiden ja/tai työkavereiden näkökulmasta?

Tietoa ja tukea Päihteidenkäyttöön liittyvää tietoa ja tukea koottuna: nuortenlinkki. fi. Tietoa nikotiinituotteista ja vinkkejä käytön lopettamiseen: fressis. fi. Apua perheiden päihdeongelmiin: varjomaailma. fi ja nuortennetti. fi. Osallistu keskusteluun buenotalk. fi Jos oma tai läheisesi päihteidenkäyttö askarruttaa, voit jutella myös esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa.

KIITOS!