PHNG GIO DC V O TO HUYN VNH

PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO HUYỆN VĨNH TƯỜNG TRƯỜNG TIỂU HỌC TỨ TRƯNG Gv: Nguyễn Thị Như Trang Thể dục Lớp 3

Thứ tư ngày 3 tháng 11 năm 2015

Thứ tư ngày 3 tháng 11 năm 2015 l I. MỤC TIÊU: l - Học hai động tác Vươn thở và Tay của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Chim về tổ”. * Yêu cầu: - Bước đầu biết cách thực hiện động tác Vươn thở và Tay của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia chơi tích cực. - Học nghiêm túc, kĩ luật, tiếp thu tốt nội dung kiến thức bài học. l l l

Thứ tư ngày 3 tháng 11 năm 2015 Thể dục l II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: l - Địa điểm: Nhà giáo dục thể chất. l - Phương tiện: Còi, tranh bài thể dục, kẻ sân l chơi cho trò chơi.

III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: CÁC HOẠT ĐỘNG 1. Phần mở đầu: Định lượng 4 – 5’ - Nhận lớp. GIÁO VIÊN - Lớp trưởng tập hợp, báo - ĐH nhận lớp (4 hàng cáo sĩ số cho GV. ngang cự ly hẹp). - GV phổ biến ngắn gọn mục tiêu và yêu cầu tiết học. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp vai, khớp hông, khớp gối. - Khởi động chung. 2 L x 8 N HỌC SINH - ĐH khởi động (4 hàng ngang so le cự ly rộng).

2. Phần cơ bản: 28 – 30’ a) Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung: Động tác vươn thở 2 – 3 L 2 L x 8 N - Sách TD 3 trang 9, 10. - Gv cho học sinh quan sát tranh 2 động tác vươn thở và tay. - GV phân tích kỹ thuật và làm mẫu động tác. Hình 1: Động tác vươn thở (nhip 1, 2, 3, 4) Sai lầm thường mắc: Không phối hợp được động - Cả lớp quan sát lắng nghe. tác với hít thở sâu hoặc hít thở quá nông. Cách sửa: GV cần hô nhịp chậm, nhắc HS chú ý hít thở vào từ từ - Gọi 1 – 2 HS lên làm mẫu và sâu, thân người vươn lên động tác cho cả lớp cùng xem và nhận xét. cao.

Động tác tay 2 – 3 L 2 L x 8 N - Gv cho học sinh quan sát tranh 2 động táctay. - GV phân tích kỹ thuật, làm mẫu động tác tay. Sai lầm thường mắc: Hai tay không duỗi thẳng, tay cao tay thấp, lòng bàn tay không hướng vào nhau, phương hướng chuyển động của tay không đúng. Cách sửa: GV giúp HS định hướng cho đúng, làm động tác với sự tham gia của cơ và không thả lỏng. Hình 2: Động tác tay (nhịp 1, 2, 3, 4). -Cả lớp quan sát, lắng nghe. - Gọi 1 – 2 HS lên làm mẫu động tác cho cả lớp cùng xem và nhận xét.

Luyện tập 2 động tác 3 – 4 L - GV triển khai đội hình tập 2 L x 8 N luyện (4 hàng ngang so le cự ly rộng). - Lần 1, 2 GV hô nhịp cả lớp cùng tập. - Lần 3, 4 lớp trưởng hô nhịp, GV quan sát sửa sai chung cho cả lớp.

Củng cố 2 L x 8 N -2 động tác vừa học. - GV tập hợp lớp gọi 1 – 2 HS lên thực hiện lại động tác cả lớp cùng xem và nhận xét. - ĐH củng cố (4 hàng ngang cự ly hẹp).

b) Trò chơi “Chim về tổ”. 6 – 8’ - Sách TD 3 trang 26, 27. - GV hướng dẫn lại cách chơi và luật chơi. - GV triển khai đội hình trò chơi (ĐH vòng tròn). - GV điều khiển HS chơi sau đó nhận xét khi kết thúc trò chơi. - Mục đích: rèn luyện tính -HS lắng nghe. - HS chơi nhiệt tình phán đoán, nhanh nhẹn, đúng luật, chú ý đề chính xác, khéo léo. phòng chấn thương.

3. Phần kết thúc 4 – 5’ - Thả lỏng. 2 – 3’ - GV nhận xét đánh giá tiết học. - ĐH thả lỏng (4 hàng ngang so le cự ly rộng). - Xuống lớp. - GV “giải tán”, HS “khỏe!”. - ĐH xuống lớp (4 hàng ngang cự ly hẹp).