PERMAINAN BOLA BESAR DAN BOLA KECIL DALAM PEMBELAJARAN

PERMAINAN BOLA BESAR DAN BOLA KECIL DALAM PEMBELAJARAN PJOK BOLA VOLI BUDI TRI PRASTYO

A. Sejarah Perkembangan Permainan Bola Besar III Bola Voli Sejarah Permainan Voli Adalah Mintonette William G Morgan adalah seorang instruktur pendidikan jasmani di Young Men Cristian Assosiation (YMCA), Holyoke, Massachusetts, Amerika Serikat. Ia menemukan olahraga Mintonette atau yang sekarang kita kenal dengan sebutan bola voli pada tanggal 9 Februari 1895. Di Amerika Serikat prestasi permainan bola voli malah menurun, sementara di negara lain justru perkembanganya semakin pesat terutama di Eropa bagian Timur dan Asia. Kemudian pada tahun 1948 didirikan IVBF (International Volley Ball Federation) dengan 15 negara sebagai anggotanya. Permainan bola voli pertama kali dikenal di Indonesia pada tahun 1928 ketika Indonesia di jajah oleh Belanda. Waktu itu banyak sekali guru-guru pendidikan jasmani telah didatangkan dari Belanda untuk mengembangkan permainan bola voli.

Peraturan Permainan Voli Pertama Kali Beliau membuat jaring yang tingginya 1, 98 meter kemudian di pasang di tengah-tengah lapangan. Ukuran lapangan yang digunakan yaitu 7, 6 meter x 15, 2 meter. Durasinya yaitu setiap permainan atau pertandingan terdiri atas 9 sesi dan dengan 3 kali servis yang dilakukan oleh setiap tim dan sesi. Perkembangan Bola Voli Ke Seluruh Dunia Permainan bola voli mulai merambant ke negara-negara lain sekitar tahun 1900 yaitu Kanada. Pada akhirnya pada tahun 1947 perkembangannya meluas hingga ke berbagai negara yang kemudian dibentuk FIVB (Federasi Internasional Bola Voli). Kejuaraan pertama kali bola voli di dunia diselenggarakan pada tahun 1949. Sejarah Bola Voli di Indonesia Untuk mengembangkan olahraga voli di Indonesia saat itu telah didatangkan para guru-guru pendidikan Jasmani dari Belanda. Selain itu, para tentara Belanda pun juga memiliki peran yang baik terhadap pengembangan dan pengenalan permainan bola voli di Indonesia. Mereka biasanya melakukan permainan bola voli tersebut di asrama-asrama merekan dan kadang juga di lapangan terbuka.

Proses Terbentuknya Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia Perkembangan bola voli di Indonesia sangat pesat hingga membuat waktu yang dibutuhkan untuk bermunculan club-club bola voli di kota-kota besar tidak begitu lama. Selain itu, bersamaan dengan pembentukan PBVSI tersebut di Indonesia diadakan kejuaraan bola voli nasional yang pertama. Semenjak pembentukkan PBVSI tersbut, PBVSI mulai aktif dalam mengembangkan berbagai macam kegiatan bola voli baik di dalam maupun luar negeri yang terus berlangsung hingga sekarang. Awal mulainya dipertandingkan secara resmi Pada bulan Oktober 1951, bola voli mulai dipermainkan di acara PON II di Jakarta. Dan hingga saat ini bola voli masih termasuk salah satu cabang olahraga yang resmi dan selalu ada dalam setiap kejuaraan olahraga di Indonesia.

B. Teknik Dalam Permainan Bola Besar III Bola Voli 6 BASIC SKILLS DALAM PERMAINAN BOLA VOLLY 1. 1 SERVICE Service/servis adalah sentuhan pertama dengan bola. Servis yang baik, sangat mempengaruhi seluruh jalannya pertandingan. Secara umum, setiap jenis servis itu dibagi lagi dalam tiga tahap : a) Tahap pertama adalah melempar bola ke atas throw-up; b) Tahap kedua adalah memukul bola hitting the ball c) Tahap ketiga adalah gerak akhir follow-through. Jenis servis yang paling umum adalah : a) Under-arm service atau servis lengan bawah; b) Hook service atau servis kait; c) Floating service atau servis melayang (dari sisi dan dari depan )

1. 2 The Dig adalah penerimaan bola dengan gaya menggali. Dengan demikian, servis telah berkembang dengan pesat sekali, dipergunakan untuk menyerang dan memegang inisiatif pertandingan. 1. 3 Volley dan set Volley atau set adalah suatu pukulan melambungkan bola sedemikian rupa, sehingga teman kita mendapat kesempatan untuk men “smash” bola tersebut. Tujuan dari orang memainkan volley adalah memberi kesempatan pada teman untuk menyerang musuh. Jenis-jenis volley yang paling umum : a) Front volley atau volley depan b) Overhead volley atau volley diatas kepala c) Jump volley to front and back atau volley lompat kedepan ke belakang

1. 4 Smash atau Spike Seorang pemain yang pandai melakukan smash, atau dengan istilah asing disebut “smasher” , harus memiliki kegesitan dan pandai melompat serta mempunyai kemampuan memukul bola sekeras mungkin. Ada empat jenis smash, yaitu: a) Frontal smash atau smash depan b) Frontal smash dengan twist atau smash depan dengan memutar c) Smash dari pergelangan tangan d) Dump atau smash tipuan 1. 5 Block ( Pertahanan ) Sesungguhnya, “pertahanan” juga tergantung pada jenis dan posisi block yang dimainkan. Jadi, mau tak mau setiap pemain atau regu harus melatih block dengan tekun dan teliti, tak tegantung pada tingkatan pemain itu sendiri. Ada tiga jenis blocking, yaitu: a) One-man block atau block satu orang b) Two-man block atau block dua orang c) Three-man block atau block tiga orang

1. 6 DEFENCE ( PERMAINAN DEFENSIF ) Seorang pemain dapat digolongkan sebagai defender yang baik kalai ia berani terjun dalam permainan dengan penuh keberanian dan ketabahan, sudah memperkembangkan kemampuannya smash-smash pihak lawan. Pertanan sesungghunya mencakup duamacam asperk yaitu: a) Menerima smash lawan (biasanya dibagian belakang lapangan) b) Melindungi (mempertahankan) block atau penyerangan regu sendiri. Jenis pertahanan yang paling penting adalah : a) Two-armed defence standinfg position atau pertahanan lengan dengan posisi berdiri b) Two-armed defence on the move atau pertahanan dua lengan dalam posisi bergerak c) Forward dive atau menjatuhkan diri kedepan d) One-armed rolling dig to the side( japanese roll) atau pertahanan satu lengan dengan menjatuhkan diri kesisi sambil menyendok bola

1. 7 LATIHAN DAN PRAKTEK Seorang pelatih hanya dibenarkan menggunakan jenis latihan yang memang sesuai dengan kesanggupan regu pemain yang dibimbingnya ini. Menyempurnakan Service Untuk menjamin standar keamanan yang ada, maka sebaiknya setiap pelatih mengharuskan suatu jadwal latihan servis yang teratur, sebelum dan sesudah latihan itu sendiri. Menyempurnakan Permainan Dig Latihan-latihan pada pemain yang hendak mempelajari bagaimana caranya melambungkan bole ke posisi tertentu yang sudah ditentukan sebelumnya.

Menyempurnakan Volley Banyak ahli-ahli di bidang ini menyebutkan volley sebagai “jiwa raga” seluruh permainan. Karena itu setiap pemain harus meluangkan waktu untuk melatih volley sebaik mungkin. Menyempurnakan Smash dan Block Penyerang harus berlatih juga menyerang dengan bola yang kurang enak pemberiannya, dan harus mencoba mengabaikan pendapat-pendapat yang salah dan mengulangi gerakan tersebut. Menyempurnakan Defence Para pelatih pada umumnya hanya mementingkan peningkatan daya tahan tubuh, kecepatan dan reaksi, tetapi melupakan faktor-faktor lain yang tidak kalah pentingnya.

C. Peraturan dalam Permainan Bola Besar III Bola Voli • Permainan dimulai dengan pelemparan koin untuk menentukan tim mana yang berhak memilih lapangan yang mana, atau melakukan servis atau tidak. • • Setelah lawan melakukan servis atau mendapatkan poin, yang melakukan servis berganti dengan melakukan rotasi searah jarum jam. Begitu seterusnya. Apabila terjadi kesalahan rotasi poin akan diberikan oleh lawan. • Tim dapat memenangkan pertandingan ababila tim mendapatkan 3 set terlebih dahulu. Masing-masing set terdiridari 25 poin, kecuali set ke-5 yang hanya terdapat 15 poin, dan sebelum melaksanakan set ke-5 di adakan pelemparan koin lagi untuk memilih tim mana yang bisa memilih lapangan yang mana. • Time Out (TO) pada permainan bola voliada 2 pada poin ke 8 dan 16, dan setiap tim memiliki kesempatan meminta kepada wasit 2 kali TO pada setiap setnya. Terkecuali set ke-5 apabila terjadi, TO hanya dilaksanakan 1 kali pada poin ke-8, dan setiap timnya memiliki kesempatan TO tetap sama yaitu 2 kali. • Setiap pemain yang berada di dalam lapangan hanya 6 pemain, dan setiap timnya tidak boleh lebih dari 12 pemain.

• Pemain harus berada di posisinya masing-masing, kecuali setelah lawan melakukan servis, pemain boleh bertukar posisi, hanya saja pemain belakang tidak boleh melakukan lompatan di daerah serang. • Tim yang menerima servis atau yang menguasai bola berhak melakukan 3 kali sentuhan dengan pemain yang berbeda, dan apabila tim melakukan blok dan blok menyentuh bola, itu tidak termasuk hitungan. • Pemain dapat melakukan sentuhan terhadap bola dengan tubuh bagian mana sajaa tau dua bagian tubuh yang dilakukan bersamaan. • Bola tidak boleh dua kali atau terlalu lama mengenai tubuh, karna itu suatu pelanggaran. • Pemain tidak diperbolehkan menyentuh net dan menginjak daerah lawan. Tetapi bagian tubuh dapat melegerakan diatas daerah lawan. Seperti saat melakukan block, tangan dapat menjulur masuk kedalam daerah lawan.

Tugas 1. Berfoto di lapangan volly saat sedang menonton atau Foto pada saat bermain 2. Foto passing atas untuk Putra 3. Foto passing bawah untuk putri 4. Dikumpulkan via WA grup PJOK kelas X paling lambat tanggal 19 Agustus 2020