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PER I SOGGETTI SPORTIVI: PER I BAMBINI: In tutte le tipologie di allenamento, di preparazione atletica, o di discipline sportive, l’Educazione posturale deve essere considerata come elemento fondamentale della prevenzione e della programmazione allenante, al fine di proteggere le strutture osteoarticolari dall’insorgenza di traumi o di eventuali patologie connesse ad uno scompenso delle catene cinetiche. Chi desidera migliorare le proprie “performance” sportive non potrà prescindere da un allenamento posturale fondato su 3 principi cardine del movimento: Sempre con maggior frequenza si verificano casi di scompensi posturali precoci, dovuti ad uno squilibrio nell’accrescimento muscolo-scheletrico infantile. 1) Mobilizzazione articolare rieducazione propriocettiva; 2) Rinforzo e allungamento muscolare mirato; 3) Ri-educazione respiratoria. e La postura, definita come “l’insieme dei rapporti tra l’intero organismo, le varie parti del corpo e l’ambiente che lo circonda” (Tribastone, 1985), riguarda inevitabilmente anche il delicato Equilibrio dinamico e precario dell’apparato locomotore del bambino, in quanto soggetto in fase di accrescimento. Per tale motivo, appare di fondamentale importanza iniziare un lavoro di Educazione posturale in età precoce, così da facilitare uno sviluppo adeguato e armonico del Sistema Nervoso Centrale (S. N. C. ), unitamente alle strutture motorie, psicologiche ed emotive dei più piccoli. Educare alla postura, sin dall’età evolutiva, significa intervenire efficacemente sulla Salute degli adulti di domani! "La principale sfida del XXI secolo è: come prendere un corpo che è stato sviluppato per un mondo di 70. 000 anni fa e adattarlo al mondo postindustriale in cui viviamo. " (Thomas W. Myers, 2007)

SERVIZI OFFERTI: ü Valutazione funzionale e morfologica; üLezioni collettive e individuali anche a domicilio; üTrattamenti per bambini; üTrattamenti per atleti evoluti e professionisti; ü Trattamenti personalizzati per anziani; üStage e soggiorni vacanza dedicati; ü Schede di mantenimento; üLavoro in equipe di professionisti: neurochirurghi, osteopati, fisioterapisti, preparatori atletici, personal trainer, food-coach. A. S. D. Sport System specializzati in: Posturologia e Kinesiologia Educazione Alimentare e Sport Cell. 335. 52. 59. 399 www. sportsystemitalia. org E-mail: info@sportsystemitalia. org La Postura è un elemento fondamentale per la vita di ogni individuo. Assumere atteggiamenti posturali errati può comportare l’insorgenza di “algie” soprattutto a carico delle strutture annesse alla colonna vertebrale. Non esiste la “postura perfetta”, ma solo l’importanza di Educare a una concezione il più possibile corretta di questo elemento. Il rischio di rachialgie in un soggetto sano è rappresentato da 3 fattori principali: 1. Ipotonia muscolare, unita a scarsa mobilità articolare ed elasticità tendinea. 2. Sovrappeso, che spesso può generare sovraffaticamento delle strutture osteo-articolari. 3. Stress: in condizioni di ansia il muscolo modifica il suo tono basale, condizionando negativamente tutta la struttura. Un corretto programma motorio di ginnastica preventiva, fondata sull’Educazione posturale, può influire positivamente su ognuno di questi fattori. Educazione Posturale … … perché? … Per alleviare e prevenire dolori articolari, artrosi e mal di Schiena. Per ritrovare l’Equilibrio, l’Armonia e la Salute nei piccoli gesti quotidiani! PER TUTTI: OBIETTIVI GENERALI: ü ü ü Mobilità articolare e contenimento dei processi artrosici. Prevenzione delle rachialgie. Riallineamento scheletrico dei blocchi funzionali. Ri-Armonizzazione globale del corpo. Gestione ergonomica delle catene cinetiche. Eliminazione delle fonti di stress posturale.