Passiver Bewegungsapparat Gliederung 1 Allgemeine Information 2 Bindegewebe

Passiver Bewegungsapparat

Gliederung 1. Allgemeine Information 2. Bindegewebe 3. Knochen 4. Knorpel 5. Sehnen und Bänder 6. Gelenke 7. Sportliches Training 8. Quellen

1. Allgemeine Information beinhaltet alle Knochen, Sehnen und Bänder sowie Gelenke dient als Stützapparat Schutzfunktion der inneren Organe = Skelettsystem

2. Bindegewebe Kollagenfasern - in Bändern, Sehnen und Knorpel kaum dehnbar in fast jedem Bindegewebstyp Elastische - Fasern in Lunge, Haut und Arterien gut dehnbar Elastizität trainierbar im Alter: nachlassend

3. Knochen bilden Skelett des Körpers wichtigsten Knochenformen - Röhrenknochen (Bsp. Oberschenkelknochen) - platte Knochen (Bsp. Schulterblatt) - kurze Knochen (Bsp. Mittelhandknochen)

4. Knorpel drei Arten ergänzen die Knochen hyaline Knorpel von besonderer Bedeutung bei sportlichem Training Ø sorgt für reibungslose Gelenkbewegung Ø ist Druckbelastung ausgeliefert Ø anpassungsfähig bei kontinuierlicher Belastung durch Dickenzunahme

5. Sehnen und Bänder Sehnen Verknüpfung zwischen Muskeln und Knochen bestehen aus Kollagenfasern und Hülle lange Sehnen mit Sehnenscheide umgeben Gleitspalt mit Synovia gefüllt nicht durchblutet nicht am Stoffwechsel angeschlossen Bänder Verknüpfung von Knochen straffe Bindegewebsstränge stützen Gelenke verhindern Überdehnung von Muskeln oder Sehnen schränken im sinnvollen Maße ein nicht am Stoffwechsel angeschlossen

6. Gelenke verbinden Knochen miteinander verleihen diesen ihre Bewegungsfähigkeit bestimmen Bewegungsrichtung können Translationsbewegungen oder Rotationsbewegungen ausführen Unterscheidung in drei Arten von Gelenkstypen

7. Sportliches Training Passiver Bewegungsapparat passt sich sportlicher Belastung an Ø bei Knochen Änderung der Architektonik (erhöhte Widerstandskraft) Ø bei Sehnen und Bänder die Dehnbarkeit und die Belastbarkeit Ø bei kurzzeitiger Belastung: akute Dickenzunahme bei Knorpeln

7. Sportliches Training Begrenzung der sportlichen Leistungen regelmäßiges Training führt zu Dickenzunahme des Knorpels und Rissfestigkeit der Sehnen sportliches Training als Prävention gegen Knochenbrüche, Osteoporose und Arthrose körperlich Inaktive verlieren Knochenmasse

8. Quellen http: //kuhlen-unterricht-erleben. de/passiver-bewegungsapparat-undsportliches-training/ Kompakt-Wissen Abi Sport, Seiten 26 -35 Bild Gelenk: http: //download. e-bookshelf. de/download/0004/9962/87/L-X 0004996287 -0014190755. XHTML/images/9783840334443_17_1. jpg Bild Skelett: http: //schlüsselbein. com/wpcontent/uploads/2013/09/skelett. png Bild Knochen: http: //www. biolectra-magnesium. de/wpcontent/uploads/2015/06/magnesium-knochen-zaehne. jpg laufender Mensch : https: //t 4. ftcdn. net/jpg/00/18/79/83/500_F_18798351_e 8 a. Pjay 3 y 0 Np 1 Jc. K 48 p 88 gc 5 Tid. EHYnm. jpg Frösche: http: //www. blog-der-republik. de/wpcontent/uploads/2016/08/sport-927760_1280 -800 x 600. jpg

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