Parkour Turn vault Pop vault Tic tac Wall
- Slides: 27
Parkour • • • • Turn vault Pop vault Tic tac Wall run Gap jump Palm spin Cat leap Balance Precision jump Cat balance Pk roll Landing Lazy vault Monkey vault Speed vault • • • • Two Hand Vault(Side vault) Reverse vault Dash vault Kash vault Underbar vault Gate vault Rocket vault King Kong vault Trisixty reverse vault Stredl vault Teef vault Crazy jump Speone vault Monkey turn
Turn vault Přetočení na překážce o 180°(např. Na zábradlí)
Pop vault Přeskok vyšší zdi tak, že se odrazí jedním krokem od zdi a pomocí rukou se přenesete na druhou stranu
Tic Tac Podobný lazy vaultu akorát se nohou odrazíte od protější zdi a přenesete se přes(např. zábradlí)
Wall run Běh po zdi
Gap jump Obtížnost stoupá s výškou. Ale o skok z 1 m se může pokusit i začátečník
Palm spin Možnost vertikální verze(na zdi)nebo horizontalní (nad překážkou)
Cat leap Doskok na zeď tak, že se chytnete rukama vršku zdi na kterou rychle vylezete , nebo skok z ní zpět dolů nebo na protější zeď opět do cat leapu
Balance Chození po zábradlí
Precision jump Skok snožmo na překážku. nejtežší variace je doskok na tyč
Cat balance Chození po zábradlí po všech čtyřech
Pk roll Parakotoul, Judokotoul, prostě kotoul přes rameno. Základní prvek parkouru. Bez zvládnutí tohoto triku se větší skoky špatně dopadávají.
Landing(dopad) Dobrý dopad je základem pro všechny skoky!Základem je dopadnout na špičky a postupně odpružit přes kolena. Balanc se dá udržet pomocí předpažení rukou nebo případném opření o zem.
Lazy vault Nejjednoduší přeskok. Nohy jdou napřed výkopem a přidržují se opačnou rukou než odrazovou. Dá se pak ještě přehmatem na druhou ruku dotknout prekážky , lepší mužou přidat otočku o 180°do protipohybu.
Monkey vault Přeskok s odrazem oběma rukama. Nejprve dotek rukama, nohy prochází víceméně mezi rukama při opuštění překážky. Obecně skrčka
Speed vault Rychlí přeskok zábradlí nebo zídky. Ruka kterou se přidržuje je stejná jako odrazová noha
Two hand wault(side vault) Přeskok při kterém se drží oběma rukama, nohy jdou stranou
Reverse vault Stejné jako two hand vault akorát se ještě otočíte nejméně o 320°
Dash vault Přeskok s nohama napřed ruce se odráží z překážky skoro po dokončení přeskoku
Underbar vault Zjednodušeně je to proskok zábradlím
Gate vault Používá se k překonání vyšších překážek. Běží se proti překážce a skočíte tak aby jste byli pásem na úrovni překážky, pak se přehoupnete přes překážku aby jste vyseli hlavou dolu , odrazíte se rukama a otočíte zpět na nohy. Prakticky jako přemet.
Rocket vault Variace na lazy vault s výkopem nohou do výšky
King kong vault Podobný monkey vault, ale odraz z větší vzdálenosti před překázkou. Těžiště těla podstatně výše než při monkey. Variace může být ještě jeden odraz rukama dále na překážce.
Trisixty revers vault Stejné jako reverse vault, jen se nedržíte dvěma ale jen 1 rukou.
Stredl vault Jestli víte co je rozštěp, tak je tento skok pro vás lahoda. I ty co ho neznaji(rozštěp). by mohli tento skok zvladnout. Takže skok přez něco z roztahnutyma nohama.
Teef vault Křížení dashe z lazyho opravíte lazyho, a potom se ruce odražejí z překážky skoro po dokončení přeskoku.
Crazy jump Chytíte se rukama nějakého zabradlí a přeskočíte ho tak aby jste se z místa skoku dostali opět do počáteční pozice.
- French gothic literature
- Tic tac toe neural network
- Tic tac toe sequence diagram
- Tic tac tep
- Spelling tic tac toe
- Mi corazon late al compas tic tac
- Graphing calculator derivative
- Poema brincando de não me olhe
- Tic tac toe
- When was the pigpen cipher used
- Small basic games
- Tic tac hunedoara
- Factoring polynomials tic tac toe
- Match deterministisch
- Tic tac toe
- Sequence diagram for tic tac toe game
- Lve
- Stephen wong rice
- Spelling words for grade 2
- Ai 344
- Tic tac toe impossible
- Tic tac toe choice board
- Draw the state space for tic-tac toe problem
- Cuidados necessários para praticar parkour
- Parkour in french
- Founder of parkour
- What does pop in pop art stand for
- Go straight ahead and take the second left