PALI NIE PALI OTO JEST PYTANIE Pawe klupczyski

„PALIĆ, NIE PALIĆ - OTO JEST PYTANIE? ” Paweł klupczyński Szkoła podstawowa w Głuchowie

Skutki palenia Papierosów Palenie tytoniu niesie za sobą poważne skutki zdrowotne. Palacze są szczególnie narażeni na: Choroby układu oddechowego – rozedmę płuc, przewlekłe zapalenie oskrzeli, raka płuc, raka języka, raka wargi, raka jamy ustnej, raka krtani, raka tchawicy, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, astmę oskrzelową, gruźlicę.

Palenie a ciąża Palenie tytoniu przez matkę w czasie ciąży jest przyczyną wielu powikłań u dziecka, gdyż nie otrzymuje ono wystarczającej ilości tlenu, który jest potrzebny do prawidłowego wzrostu i rozwoju. Dziecko jest zmuszone do biernego palenia - za pośrednictwem matki, płód narażony jest na działanie szkodliwych substancji zawartych w dymie.

Palenie a osoby starsze Palenie również w starszym wieku zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu.

Mity na temat palenia papierosów 1. Palenie papierosów redukuje stres – nikotyna działa na organizm pobudzająco, dlatego nie może uspokajać. Jedynie u osób, które palą nałogową, może wystąpić „ulga” po zapaleniu, wynikająca z głodu nikotynowego.

2. Nieprawdą jest, że nie zaciąganie się dymem papierosowym nie wpływa na zdrowie. Każdy człowiek oddycha i mimo że dym papierosowy nie jest świadomie wprowadzany do organizmu, to w wyniku fizjologicznego oddychania wraz z powietrzem dostaje się do płuc.

3. Palenie papierosów sprawia przyjemność – jak w przypadku każdego nałogu, zapalenie papierosa nie daje przyjemności, jest jedynie zaspokojeniem głodu.

4. Cienkie oraz mentolowe papierosy są mniej szkodliwe od „zwykłych” – to kolejny mit, ponieważ zawierają dokładnie taka sama ilość substancji smolistych, co inne rodzaje papierosów.

Nasz wygląd Zęby - obecna w dymie tytoniowym nikotyna powoduje choroby dziąseł i zębów, a również przyczynia się do rozwoju próchnicy.

Włosy - włosy osoby palącej przesiąknięte są dymem. Nikotynizm może zaburzyć wzrost włosów i przyspieszyć ich wypadanie.

Dłonie i paznokcie - Jak rozpoznać palacza? Wystarczy rzut oka na dłonie. Zarówno skóra palców, jak i paznokcie osób uzależnionych od nikotyny żółkną

Palenie papierosów a organizm człowieka Organizm jest w stanie zniwelować szkodliwe działanie około maksymalnie 7 szt. papierosów dziennie – wypalenie zaledwie 1 papierosa to dostarczenie do organizmu ok 4 tyś. szkodliwych substancji, w tym do 40 rakotwórczych. Nikotyna, która jest w papierosach silnie uzależnia psychofizycznie w związku z tym, z czasem palacz zwiększa ilość wypalanych papierosów, aby nie odczuwać silnego głodu nikotynowego

dlaczego nie warto palić papierosów substancji chemicznych. Jedną z nich jest NIKOTYNA, która jest po prostu narkotykiem! Nikotyna działa na ośrodek przyjemności w mózgu i dlatego wiele osób mówi, że lubi palić. Ta przyjemność okupiona jest ogromnym ryzykiem dla zdrowia i powoduje uzależnienie!

Dlaczego młodzi ludzie sięgają po papierosy? ciekawość chęć naśladownictwa innych (rodziców, starszego rodzeństwa) głównie w celu dodania sobie powagi- „udawanie dorosłych” dorównanie rówieśnikom, strach przed odrzuceniem, presja otoczenia brak autorytetów brak wiary w siebie rozpowszechnienie palenia tytoniu w najbliższym otoczeniu przedwczesne dojrzewanie

Dym tytoniowy szkodzi również niepalącym!!! Wdychanie dymu tytoniowego, czyli bierne palenie, jest równie niebezpieczne jak samo palenie. Boczny strumień dymu tytoniowego zawiera 35 razy więcej dwutlenku węgla i 4 razy więcej nikotyny niż dym wdychany przez aktywnych palaczy. Specjaliści odnotowują wiele przypadków zachorowań na choroby odtytoniowe wśród osób, które nigdy nie paliły tytoniu.

Dlaczego tak trudno rzucić palenie? Większość palaczy przyznaje że próbowali rzucić palenie, ale ponieśli porażkę. Problem polega na tym że, im dłużej palą, tym trudniej jest im z tego zrezygnować

Podsumowanie Jeśli jesteś młodszy i ktoś cię namawia na papierosa po prostu odmów i powiedz NIE. Jeśli jesteś w ciąży to nie pal daj się rozwijać malutkiemu dziecku w brzuszku Jeśli chcesz ładnie wyglądać nie pal widzisz jakie są skutki. Jeśli jesteś osobom starszom i osobom ktura chce żyć długo to nie pal. Tylko pamiętaj Papieros i dym szkodzi zdrowiu

Koniec