OUDER WORDEN ALCOHOL WIE ZIJN WIJ VAD VLAAMS

OUDER WORDEN & ALCOHOL

WIE ZIJN WIJ?

VAD VLAAMS EXPERTISECENTRUM ALCOHOL EN ANDERE DRUGS - Koepelorganisatie - Expertisecentrum VAD wil vanuit een gezondheids- en welzijnsperspectief de Vlaamse bevolking in het algemeen en intermediairs in het bijzonder deskundiger maken in het omgaan met alcohol en andere drugs. Thema’s: gokken alcohol, illegale drugs, psychoactieve medicatie, gamen en Sectoren: ouderen, onderwijs, vrije tijd (sport, uitgaan, jeugdvereniging), gezinnen, arbeid, eerstelijnsgezondheid, lokaal beleid, ziekenhuizen, minderheden, justitie jeugdhulp,

VAD VLAAMS EXPERTISECENTRUM ALCOHOL EN ANDERE DRUGS Activiteiten: - informeren en consult - sensibiliseren - netwerken - methodiekontwikkeling - studie en onderzoek - vorming - beleidsondersteuning

VAD VLAAMS EXPERTISECENTRUM ALCOHOL EN ANDERE DRUGS Partnerorganisatie van de Vlaamse overheid i. k. v. het preventiebeleid van alcohol- en andere drugproblemen Structurele partners preventie: -CGG preventiewerkers -Intergemeentelijke en lokale preventiewerkers -LOGO’s

Bron: naar Mrazek & Haggerty (1994).

SECTOR OUDEREN Contactpersonen: karen. vanmarcke@vad. be en sarah. melis@vad. be Eerder: - Nodenbevraging alcohol- en drugsector en zorgsector ouderen - Proefproject aangepaste aanvaardbare normen voor ouderen

CAMPAGNE

CAMPAGNE Doelgroep: -De actieve (niet zorgbehoefende) 55+ Doelstelling: Praten over alcohol(gebruik) Hoe zit het mijn eigen gebruik?

CAMPAGNE Vooraf: - Input Ouderenraad Materiaal: -Brochure meestgestelde vragen ouderen en alcohol -Affiche -Digitaal beeldmateriaal (affiches mogelijk) -Artikels

BEELDMATERIAAL

BEELDMATERIAAL

BEELDMATERIAAL

FOLDER MEESTGESTELDE VRAGEN

WAT DOET ALCOHOL MET MIJ? Alcohol … o werkt verdovend o kan voor gevaarlijke situaties zorgen Als je ouder wordt… o minder lichaamsvocht en meer lichaamsvetten o lever en nieren werken minder goed o lichamelijke weerstand neemt af

HOEVEEL MAG IK DRINKEN? Aanvaardbare norm alcohol voor volwassenen Mannen Vrouwen Gemiddeld niet meer dan 21 standaardglazen per week Gemiddeld niet meer dan 14 standaardglazen per week Nooit meer dan 5 standaardglazen per keer Nooit meer dan 3 standaardglazen per keer Ten minste 2 alcoholvrije dagen per week

Mens Midde l aanbod, werking en invloed, hoeveelheid en wijze van gebruik persoonlijkheid, geslacht, leeftijd, actuele gemoedstoestand, kennis en opvattingen, waarden en normen, biochemische kenmerken, sociale vaardigheden Milieu context van gebruik, gezin, school, bedrijf, vrienden, belangrijke derden, subcultuur, uitgaanscultuur, media, socio-economische factoren, cultuur, wetgeving 18

WANNEER EXTRA UITKIJKEN? - Alcohol is geen slaapmuts - Alcohol is oplossing voor problemen - Vrijetijd is niet gelijk aan alcohol - Alcohol en medicatie = gevaarlijke combinatie!

ALCOHOL & MEDICIJNEN -Effect van alcohol wordt versterkt door de medicatie -De medicatie is minder werkzaam -De werking van het geneesmiddel neemt toe Bijvoorbeeld: alcohol en slaapmiddelen: beiden werken verdovend => concentratie daalt, minder controle over bewegingen, duizeligheid => verhoogde kans op vallen, ongeluk in het verkeer of thuis

WAAROM MINDER VAAK BETER IS + Gezondheid gaat erop vooruit +Slaapkwaliteit verbetert +Gewicht makkelijker onder controle +Minder bijwerkingen bij medicatiegebruik

TIPS VOOR EEN GLAASJE MINDER o Wissel een alcoholisch drankje af met een niet alcoholisch drankje o Haal minder grote hoeveelheden alcohol in huis o Experimenteer met lekkere alcoholvrije alternatieven o…

http: //www. druglijn. be/aan-deslag/alcohol. aspx WAT ALS JE JE ZORGEN ZOU MAKEN?

VERSPREIDING Ouderenraad en hun leden - Publiceren van artikel in eigen kanalen - Verspreiden brochure Mutualiteiten - Publiceren van artikel in eigen kanalen - Verspreiden brochure Huisartsen - Verspreiden affiche - Artikel in Huisarts nu Populaire media

LANCERING Persbericht: 16 -22 november (week van de ouderen én week van alcohol) Start van verspreiding= november 2015 Loopt door in 2016