OSOBNOST sportovce Typologie osobnosti Typ jedinec skupina osob

OSOBNOST sportovce

Typologie osobnosti • Typ – jedinec, skupina osob či subjektů spojených společným znakem, charakteristikou. • U mnoha lidí se projevuje jednota individuality a typu 1. 11. 2020 2

Temperamentové typologie Kretschmerova konstituční typologie • vztah tělesné stavby a temperamentových vlastností Cyklothým - pyknik – klidní humoristé, veselí mluvkové, požitkář milující své pohodlí. V patologii tendence k bipolární afektivní poruše Schizotým - astenik – dvojí osobnost - jedna na povrchu, druhá uvnitř – dva póly: na jednom necitlivý, zdrženlivý, vážní, podivínští - na druhém hypersenzitivní, bázlivý, úzkostní, neklidní Epitým - atletik - stálost, stereotyp, malá fantazie, tuhost, nečekané výbuchy emocí

Galénova typologie • souvislost temperamentu se stavbou a činností těla sangvinik (sanguis – krev) – čilý, veselý, společenský, nestálý cholerik (cholé – žluč) – rychlý, samostatný, dráždivý, vzteklý, citlivý (snadno se rozhněvá, ale i uklidní) flegmatik (flegma – hlen) – klidný až lhostejný, netečný, pomalý melancholik (melaina cholé – černá žluč) – vážný, svědomitý, zodpovědný, často bojácný, skleslý

Sangvinik v tréninku • je třeba pořádná tréninková zátěž • stačí krátká regenerační fáze, po ní krátký superkompenzační efekt • nejsnáze trénovatelný typ, dobře snáší trénink • potřebuje pořádné rozcvičení

Cholerik v tréninku • stačí malá tréninková zátěž • stačí krátká regenerační fáze, po ní krátký superkompenzační efekt • vhodný pro vícefázový nepříliš intenzivní trénink, nesnáší monotonii • hned jak začnou trénovat, stěžují si na únavu, není třeba na to brát příliš ohledy • stačí krátké rozcvičení

Flegmatik v tréninku • je třeba pořádná tréninková zátěž • je třeba dlouhá regenerační fáze, po ní delší superkompenzační efekt • těžkopádní, vícefázový trénink nevede ke zvýšení výkonnosti, dobře snášejí tréninkovou monotonii • nestěžují si, hodně snesou – hrozí přetrénování • potřebuje pořádné rozcvičení

Melancholik v tréninku • stačí malá tréninková zátěž • je třeba dlouhá regenerační fáze, po ní dlouhý superkompenzační efekt • citliví, elegantní sportovci, nepotřebují mnoho trénovat • hned jak začnou trénovat, stěžují si na únavu, pozor na přetížení • stačí krátké rozcvičení, ale ráno probudit!

Eysenckova typologie faktorová http: //temperament. wladik. net/ Vysoká emocionalita MELANCHOLIK CHOLERIK Introverze FLEGMATIK Extraverze SANGVINIK Nízká emocionalita

Cholerik Vysoká emocionalita + přímé a otevřené vyjadřování pocitů, názorů… + čitelnost, srozumitelnost + rychlé myšlení a reagování + akčnost - horší kontrola emocí v zátěži - konflikty v sociálních vztazích - rychlé změny naladění - nižší stabilita a vytrvalost Extraverze

Introverze + klid a chladnokrevnost + důslednost v práci + trpělivost + odolnost, vytrvalost, přesnost - opatrnost - těžkopádnost - pomalost -nečitelnost, - horší adaptibilita Flegmatik Nízká emocionalita

Extroverze + optimismus + bezstarostnost + dobře snáší neúspěch + výborná a rychlá adaptace na změnu - nedotahuje věci do konce - tendence k sebepřeceňování - povrchnost - nestálost Nízká emocionalita SANGVINIK

Melancholik + vysoká vnímavost + schopnost zvládat samotu + vysoká náročnost k vlastní osobě + sociální citlivost - nesmělost - nižší sebedůvěra - obtížné vyrovnávání s neúspěchem - snížená adaptabilita Introverze Vysoká emocionalita

Vysoká emocionalita + vysoká vnímavost + schopnost zvládat samotu + vysoká náročnost k vlastní osobě + sociální citlivost + přímé a otevřené vyjadřování pocitů + čitelnost, srozumitelnost + rychlé myšlení a reagování + akčnost - nesmělost - nižší sebedůvěra - obtížné vyrovnávání s neúspěchem - snížená adaptabilita - horší kontrola emocí v zátěži - konflikty v sociálních vztazích - rychlé změny naladění - nižší stabilita a vytrvalost Introverze + klid a chladnokrevnost + důslednost v práci + trpělivost + odolnost, vytrvalost, přesnost - opatrnost - pomalost -nečitelnost - horší adaptibilita Extraverze + optimismus + bezstarostnost + dobře snáší neúspěch + výborná a rychlá adaptace na změnu - nedotahuje věci do konce - tendence k sebepřeceňování - povrchnost - nestálost Nízká emocionalita

Jungova typologická soustava • extraverze x introverze (temperament) • ve společnosti I: E 1: 3 • myšlení, cítění, čití, intuice (základní duševní funkce člověka) • osm základních typů na základě kombinace temperamentu a funkcí

Rozšíření Jungovy typologie • Test osobnosti vytvořený Katherine Briggsovou a její dcerou Isabel Myersovou (Myers Briggs Type Indicator) • rozšiřuje Jungovu typologii funkcí a škálu extraverze - introverze přidáním další proměnné Vnímání (percieve) - Usuzování (judging). • Typologie osobnosti MBTI vznikla rozšířením Obecných typů C. G. Junga (8 typů) na celkových 16 osobnostích typů. http: //testosobnosti. zarohem. cz/