OSJEAJI I ponaanje 1 OSJEAJI Postoje li dobri

OSJEĆAJI I ponašanje 1

OSJEĆAJI �Postoje li dobri i loši osjećaji? Objasnite! �Je li normalno osjećati različite osjećaje? Zašto? �Nabrojite nekoliko ugodnih i nekoliko neugodnih osjećaja! 2

Osjećaj ponašanje e n s e l tje e j i c k rea misli 3 tjelesne reakcije, misli, osjećaj ponašanj e

Osjećaj ponašanje e n s e l tje e n e j m pro misli 4 tjelesne reakcije, misli, osjećaji ponašanj e

Osjećaj ponašanje tjelesne promjene misli 5 tjelesne reakcije, misli, osjećaji ponašanj e

Osjećaj ponašanje e n s e l tje e n e j m pro tjelesne reakcije, misli, osjećaji ponašanj e 6

Osjećaj ponašanje e n s e l tje e n e j m pro misli 7 tjelesne reakcije, misli, osjećaji ponašanj e

! O N VAŽ Svi osjećaji su normalni, oni nisu ni poželjni, ni nepoželjni, ni dobri, ni loši. Osjećaje trebamo prepoznavati i izražavati, a ne ih sakrivati. Osjećaji utječu na ponašanje i o njima trebamo razgovarati. 8

Vježba � Što te čini sretnim/sretnom? Kako se tada ponašaš? � Što te čini ljutim/ljutom? Kako se tada ponašaš? Što/tko ti tada pomogne? � Što te čini umornim/umornom? Kako se tada ponašaš? Što/tko ti tada pomogne? � Što te čini tužnim/tužnom? Kako se tada ponašaš? Što/tko ti tada pomogne? � Što te čini ponosnim/ponosnom? Kako se tada ponašaš? 9