ORIENTACIN SOBRE ALIMENTACIN ALA MUJER EMBARAZADA El embarazo
ORIENTACIÓN SOBRE ALIMENTACIÓN ALA MUJER EMBARAZADA
El embarazo es una etapa donde se necesita energía suplementaria para el crecimiento: fetal, de la placenta, del útero , etc…
El personal de enfermería puede ser capaz de influir en el estado nutricional de la embarazada, el aumento de peso corporal de la gestante debe se ser entre los 8 kg y lo 15 kg.
EL BUEN ESTADO NUTRICIONAL DE LA MADRE ES PRIMORDIAL EN EL CRECIMIENTO Y DESARROLLO NORMAL DEL NIÑO DIETA RECOMENDADA PARA LA MUJER GESTANTE CARBOHIDRATOS PROTEINAS VITAMINAS Y MINERALES 30% 50% 20%
RESUMEN DE LAS RECOMENDACIONES POR GRUPOS DE ALIMENTOS Y COMPONENTES Grupo de alimentos Cantidad diaria recomendada Administración preferente proteínas Aumentar aporte en 30 g 2ª mitad del embarazo grasas 90 g Ácidos grasos polinsaturados(pescados azules, aceites de semillas) Hidratos de carbono 50 -60% gasto energético Glúcidos complejos(almidon, féculas) hierro 30 -40 mg Proteínas animales yodo 200 -300 mg Sal yodada si es necesaria Acido fólico 400 mg Precoz: pre-concepcional, primer mes , primer cuatrimestre calcio Tercer cuadrimestre
Dieta terapéutica a causa de enfermedad crónica Consumo intenso de tabaco, alcohol o farmacos adolescencia(15 años de edad o menos) Factores de riesgo nutricionales Manis alimenticias , antecedentes de dietas poco comunes o restrictivas Antecedentes de 3 embarazos o mas en los últimos dos años Falta de recursos económicos
LAS FUTURAS MADRES DEBEN DE CONOCER LA IMPORTANCIA QUE TIENE LA NUTRICIÓN EN LA FORMACIÓN DEL BEBE POR LO CUAL DEBEN DE TENER UNA ALIMENTACIÓN SANA CON LOS CUATRO GRUPOS NUTRICIONALES
Complicaciones por desnutrición en el bebe En los niños una mayor incidencia de complicaciones neonatales: asfixia perinatal, desordenes cardiorrespiratorios y digestivos, polisemias, alteraciones metabólicas de la glucosa y calcio etc…
LA DESNUTRICIÓN PUEDE PONER EN PELIGRO LA VIDA DEL BEBE Y DE LA MADRE DE AQUÍ LA IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN
La nutrición materna es la base de una vida humana y debe de ser optima, debemos crear una cultura de una alimentación sana
GRACIAS POR SU ATENCION
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