Opratanje put duhovnog sazrijevanja br Dario Toki karmelianin

Opraštanje put duhovnog sazrijevanja br. Dario Tokić, karmelićanin

Zašto opraštati? n Djelovanje: prekinuti “spiralu zla” “klin se klinom izbija”, “tuk na utuk” – nagonski n osveta = oponašanje zločinca n n Identitet: biti istinski svoj n n Osjećanje: živjeti zdravije n n sličan i uvjetovan zločincem = slobodan? trajno negativno osjećanje > oboljenja Planiranje: živjeti u prošlosti? n energija i perspektiva fokusirani na …

Što opraštanje nije? n n n n Zaboraviti? Nijekati? Čin volje? Naredba? Pomirenje? Odreći se svojih prava? Dokazivanje moralne nadmoćnosti?

Što opraštanje jest? n Proces Vrijeme, strpljivost sa samim sobom, ustrajnost u odluci da se ide do kraja, sposobnost motivacije, i dr. n “unutarnje obraćenje”, “hodočašće srca”. “traženje unutarnje slobode” n n Bavljenja sobom n “Opraštanje nije jako raširen rutinski čin, nije svakodnevni običaj. To je prije skriven, originalan cvijet, koji svaki put procvjeta na tlu boli i pobjede nad sobom” (M. Rubio) O+prostiti = učiniti slobodnim

Kako oprostiti? (Enright) n Faza razotkrivanja n n Faza odluke n n “onda mi je bolje da oprostim” Radna faza n n Više štete nego koristi? drugačije sagledati događaj, povrijeđenost, motive Faza traženja smisla n Što mogu naučiti iz ovoga? Dublji smisao za mene.

Kako oprostiti? (Monbourquette) 1. STOP: ne osvetiti se 2. Priznati ranjivost 3. Podijeliti muku 4. Identificirati štetu 5. Prihvatiti srdžbu 6. Oprostiti sebi 7. Početi shvaćati 8. Naći smisao 9. Spoznati se dostojnim 10. Ne siliti oprostiti 11. Otvoriti se milosti 12. Odlučiti o pomirenju

1. STOP: ne osvetiti se n Zaustaviti napadačke čine Ghandi: “Tamo gdje se mora birati između kukavičluka i nasilja, ja sam za nasilje” n Isus: scena čišćenja Hrama n Ø n Vrijeme obrane i vrijeme opraštanja Odlučiti ne osvetiti se n Prekinuti spiralu zla i ostati svoj

2. Priznati ranjivost Živjeti u istini: Priznati svoju ranjivost i siromaštvo. Alternativa: život obrambenih mehanizama.

3. Podijeliti muku Tko sluša: - slušati, a ne suditi - slušati, a ne moralizirati - slušati, a ne dijeliti savjete “nisi sam” Ø mirniji doživljaj povrede u mirnom okružju Ø doživljaj prihvaćenosti u svojoj muci Ø

4. Dobro identificirati štetu Povreda n Doživljaj povrede (tumačenje) -------------------------Od buhe > slon n Identificirati radi ispravnog proporcioniranja

5. Prihvatiti osjećaj srdžbe Svi osjećaji pozitivni: pokazatelji, ALI sva (ne)raspoloženja nisu konstruktivna. Emocije: prepoznati, prihvatiti, svjesno upraviti

6. Oprostiti samom sebi n n Temeljna točka postupka opraštanja “Ljutim se što sam bila tako naivna…” “Mogao sam i misliti da će tako biti…” “Kako sam mogla misliti da će se promijeniti…”

6. Oprostiti samom sebi Želim sebi oprostiti što tražim nedostupnu zvijezdu, što sam krhak, što se stidim svoje boli, što se optužujem u svojoj nesreći, što gajim želju za nedostupnim savršenstvom, što sam postao sudionik djela svoga progonitelja, što sam se stavio izvan svoga srca, što sam mozgao o optužbama protiv sebe koje ranjavaju, što nisam sposoban sve predvidjeti, što sam se mrzio bez suosjećanja, što sam se osjećao nemoćnim da oprostim drugima. Ukratko, želim oprostiti sebi što sam čovjek.

7. Razumjeti svog uvreditelja n n “Bog prašta sve, jer shvaća sve” Mogućnost projekcije: n n Vježba: pokušaj sebi pripisati negativnosti koje zapažaš kod drugih Pod uvjetom da nisi previše zabrinut zbog svoje povrede

8. Naći smisao povrijeđenosti Što mogu naučiti iz ove situacije? Kako ju mogu upotrijebiti da još više rastem i sazrijevam? Koje pozitivne strane uviđam zbog ovoga?

9. Spoznati se dostojnim n Vlastita iskustvena spoznaja n VJERA: Bog te ljubi n On te prihvaća n On ti oprašta n

10. Prestati htjeti silom oprostiti n n n Oslobađa od lažne motivacije Oslobađa od tzv. paradoksalne intencije Priprema Božju intervenciju

11. Otvoriti se milosti opraštanja - neodlučnost, nemoć, zakočenost - Možda pogrešne slike o Bogu - “U ovom je ljubav: ne da smo mi ljubili Boga, nego - on je ljubio nas i poslao Sina svoga kao pomirnicu za grijehe naše. ” (1 Iv 4, 10) “A Bog pokaza ljubav svoju prema nama ovako: dok još bijasmo grešnici, Krist za nas umrije. ” - (Rim 5, 8)

12. Nastaviti ili prekinuti n n Oproštenje NIJE pomirenje Pomirenje je poželjan nastavak oproštenja Pomirenje = opraštanje + obraćenje Slobodna odluka

Želite li samo časak biti sretni? Osvećujte se. Želite li biti sretni zauvijek? Opraštajte.

Prema: J. MONBOURQUETTE, Kako oprostiti. Oprostiti da se ozdravi, ozdraviti da se oprosti, Provincijalat franjevaca trećoredaca, Zagreb 1997.