OCHRANA ZDRAVIA Nae zdravie OCHRANA ZDRAVIA kolsk rok

OCHRANA ZDRAVIA Naše zdravie

OCHRANA ZDRAVIA Školský rok sa pomaly končí, nastáva obdobie hier, radosti, športových aktivít. Slniečko a kúpanie budú v nasledujúcich dvoch mesiacoch prázdnin najdôležitejšie.

OCHRANA ZDRAVIA Počas letných prázdnin je veľmi dôležité, dávať pozor na svoje zdravie. V mestách a na dedinách býva oveľa viac ľudí, väčšia premávka áut, bicyklov. Ľudia cestujú na dovolenky, či už na chaty, chalupy alebo k moru. Niektorí sa chodia kúpať na kúpaliská a jazerá. I pri týchto aktivitách musíme byť opatrní.

Ochrana zdravia Počas horúcich dní nás láka zmrzlina, chladené nápoje s ľadom.

Ochrana zdravia Pri všetkých aktivitách, ktorým sa v lete venujeme, musíme venovať všetku svoju pozornosť. Pitie studených nápojov, nezdravé a ťažké jedlo, dlhé opaľovanie bez krémov a prikrývky hlavy často vedú k žalúdočným problémom, spáleniu pokožky, úpalu a prehriatiu organizmu. Takéto následky končia u lekára. Okrem toho, že všetky letné radosti pre nás aspoň na týždeň skončia, musíme brať lieky a držať diétu.

Ochrana zdravia Ochrana a/ pri cestnej premávke dávame pozor / nehráme sa s mobilom, nemáme slúchadlá / b/ nekonzumujeme studené nápoje / nie s ľadom / c/ nejeme majonézové šaláty a výrobky z nich / salmonelóza / d/ nevystavujeme sa dlhému slnečnému žiareniu , používame ochranné krémy a pokrývku hlavy / spálenie pokožky, úpal, prehriatie / e/ neskáčeme do vody / hlavne na jazerách / f/ pri bazénoch nosíme vhodnú obuv / sandále / g/ pri zdravotných problémoch vyhľadáme lekára

OTÁZKY A ÚLOHY 1/ 2/ 3/ 4/ 5/ Ako sa môžeme chrániť proti prehriatiu? Ako sa správame na cestách? Kam pôjdeš na prázdniny? Čomu sa najradšej venuješ počas prázdnin? Piješ v lete nápoje s ľadom?