Norme de securitatea muncii in laboratorul de informatica

Reguli de comportament in laboratorul de informatica • Este strict interzisă consumarea de alimente în laboratorul de informatică (seminţe, dulciuri, sucuri) cât şi folosirea tastaturii cu mâinile murdare.

Reguli de comportament in laboratorul de informatica • Este strict interzisă sustragerea de materiale din laboratorul de informatică.

Reguli de comportament in laboratorul de informatica • Nu aşezati lichide în apropierea calculatorului, deoarece, prin vărsare ar putea produce deteriorarea tastaturii.

Norme specifice de securitate a muncii in laboratorulul de informatica Este interzisă mutarea, lovirea sau demontarea aparatelor (mouse, tastatură), detaşarea carcaselor, efectuarea reglajelor sau accesul la componentele interne ale calculatoarelor, manevrarea mufelor şi a cablurilor de legătură dintre componentele calculatorului.

Norme specifice de securitate a muncii in laboratorulul de informatica • Nici un utilizator nu va interveni la tablouri electrice, prize, ştechere. • Dacă calculatorul nu funcţionează anunţaţi profesorul.

Norme specifice de securitate a muncii in laboratorulul de informatica Este strict interzisă folosirea dischetelor, stikurilor, cablurilor de date şi Cd-urilor/DVD-urilor în laboratorul de informatică fără aprobarea profesorului.

Ma oblig sa respect normele de lucru din laborator: Anunţ starea sistemului la începutul orei.

Ma oblig sa respect normele de lucru din laborator: • Păstrez locul atribuit de profesor, deci cel pentru care am semnat în fişa colectivă de instructaj.

Ma oblig sa respect normele de lucru din laborator: • Respect tematica orei

Ma oblig sa respect normele de lucru din laborator: • Răspund de buna funcţionare a calculatorului pe parcursul orei şi predau calculatorul în stare de funcţionare normală.

Ma oblig sa respect normele de lucru din laborator: • Eventualele daune şi modificări produse asupra calculatoarelor vor fi remediate şi suportate de colectivul clasei.

Ma oblig sa respect normele de lucru din laborator: • Este interzisă utilizarea altor programe în afara celor impuse de conținutul disciplinei de studiu sau indicate de profesor!

Ma oblig sa respect normele de lucru din laborator: • Nu șterg și nu modific fișierele create de colegii mei!

Notiuni de ergonomia muncii Definitie. Ergonomia este acea disciplina care studiaza relatiile dintre om, masina si mediul de lucru. Studiile ergonomice arata ca pozitia de lucru este foarte importanta deoarece previne aparitia disconfortului si afectiunilor profesionale De aceea trebuie sa tinem cont de urmatoarele indicatii :

Calculatorul poate afecta sanătatea şi capacitatea de muncă. Dacă se doreşte evitarea stărilor de oboseală, a durerilor de ochi, de spate, de mâini, poziţia corectă în faţa calculatorului este absolut necesară.

CAPUL Sa fie centrat pe mijlocul monitorului, la o lungime de brat de acesta si cu marginea de sus a ecranului la nivelul sprancenelor UMERII Tinuti confortabil in jos si cu spatele drept, mentinand curbura lombara GATUL Drept, fara a fi inclinat fata-spate DEGETELE Usor indoite spre palma TALPILE Lipite de pardoseala COATELE Relaxate, apropiate de corp la aproximativ 900 INCHEIETURILE Relaxate intr-o pozitie neutra, fara sa se sprijine de marginea biroului GENUNCHII Putin mai jos decat coapsele SCAUNUL Impins usor inainte POZITIE INCORECTA

• • • Tastatura trebuie sa se afle la o inaltime convenabila, astfel incat umerii sa fie relaxati. Antebratele trebuie sa stea paralel cu podeaua, cu un unghi de apox. 90 grade la cot. Tastele se apasa usor, fara prea multa forta si nu se tin apasate o perioada mai mare de timp. Umerii, bratele, mainile si degetele trebuie sa stea relaxate.

Cercetatorii sustin ca pozitionarea mainii pe aceeasi axa cu antebratul , intr-o pozitie relaxata, reduce stresul exercitat asupra musculaturii si tendoanelor. La lucrul pe tastatura, incheietura nu trebuie sprijinita.

Mouse-ul trebuie sa fie tinut in palma, intr-o pozitie fireasca, evitand sprijinirea incheiturii. Miscarea trebuie facuta din brat si umar, nu doar din incheietura. Mouse-ul trebuie pozitionat la aceeasi nivel cu tastatura. Evitati sa tineti degetul aratator ridicat intre doua clicuri.

Monitorul trebuie plasat la o lungime de brat in fata utilizatorului, usor inclinat in spate. Partea de sus a monitorului trebuie sa fie la nivelul ochilor sau putin mai jos. Lumina naturala trebuie sa cada perpendicular pe monitor.

Sub masa de lucru trebuie sa fie suficient spatiu pentru picioare, iar pe aceasta nu se vor pastra decat obiectele imediat necesare. Inaltimea suprafetei de lucru trebuie reglata la nivelul coatelor, cand bratele sunt intinse pe langa corp. Daca folositi o suprafata nereglabila: -Ajustati inaltimea scaunului pentru ca tastatura sa fie la nivelul cotului; -Daca picioarele nu se sprijina pe pardoseala, folositi un sprijin.

Iluminatul natural trebuie sa cada perpendicular pe monitor si se vor folosi storuri pentru controlul intensitatii luminii. Iluminatul artificial va fi pozitionat exact deasupra monitorului. Aerul conditionat sau gurile de ventilatie vor fi situate departe de masa de lucru.

Stand in fata scaunului, ajustati inaltimea acestuia pana la nivelul genunchilor. Dispozitiv de reglare a spatarului pe verticala Dispozitiv de reglare a spatarului in pozitia fata-spate Minim 5 rotile Asezati-va in asa fel, incat distanta intre marginea scaunului si picior sa fie cat dimensiunea unui pumn Strangeti spatarul scaunului astfel incat sa nu cedeze sub greutatea corpului. Ajustati scaunul in functie de pozitia corpului de cate ori este nevoie. Suprafata abraziva Ajustati spatarul scaunului astfel incat sa fie pozitionat in zona lombara Levier de ajustare Folositi scaune cu brate ajustabile doar daca acestea nu impiedica lucrul.

Pauzele • Medicii oftalmologi au afirmat ca dupa fiecare doua ore de stat in fata calculatorului trebuie facuta o pauza de zece minute pentru relaxarea ochilor, cu privirea in infinit • Copilul prescolar nu trebuie sa stea mai mult de trei ore pe zi la calculator, iar pauzele trebuie sa fie de cateva ore. • Fara aceste pauze, apar infectiile oculare, leziuni corneene, vicii de refractie, glaucom sau cataracta.

• Se fac pauze de 1 -2 minute de relaxare, la fiecare 20 -30 de minute, iar dupa fiecare ora de lucru se face o pauza de 5 -10 minute. • Se relaxeaza ochii prin exercitii periodice de focalizare la departare, sau prin acoperirea lor cu palmele timp de 10 -15 secunde.