Nod Rhoi gwybodaeth a sgiliau defnyddiol i chi
Nod: • Rhoi gwybodaeth a sgiliau defnyddiol i chi • Deall llais y disgybl • Eich helpu i roi cyflwyniad i rieni/gofalwyr ynghylch sut beth yw bocs bwyd iach
Beth fyddwn ni’n ei wneud heddiw? Bore ‘ma: 1. Casglu gwybodaeth 2. Ymchwilio 3. Trafod Sut? • Dysgu am fwyta’n iach • Blasu bwydydd • Edrych ar wefannau defnyddiol • Trafod Apiau • Cynnal trafodaethau a chofnodi syniadau
Sut allwch chi helpu? TASG: (I’w chwblhau ar ôl heddiw) Datblygu taflen bocs bwyd iach i rieni / gofalwyr TASK: (I’w chwblhau ar ôl heddiw) Datblygu cyflwyniad i rieni / gofalwyr am focs bwyd iach
Beth fyddwn ni’n ei wneud heddiw? Prynhawn ‘ma: 1. Ryseitiau 2. Coginio 3. Blasu Sut? • Edrych ar ryseitiau cartref iachus a all fod yn rhan o focs bwyd • Coginio rhai o’r ryseitiau • Rhoi cynnig ar sgiliau coginio newydd
Tasg: Penderfynwch pa ryseitiau yr hoffech eu paratoi a’u cyflwyno i rieni / gofalwyr
Casglu gwybodaeth
Ymchwilio Gwybodaeth am focsys bwyd iach ar wefanna TASG: Edrych ar wefannau, taflenni ac apiau. Er enghraifft: Food a Fact of Life – The Amazing Lunchbox Newid am Oes – Ffyrdd hawdd o wneud bocsys bwyd yn fwy iachus BBC Good Food – Bocsys Cinio Iachus i Blant Unrhyw rai eraill yr ydych yn ymwybodol ohonynt?
Trafod Ystyried cynnwys gwefannau ac apiau TASG: Trafod y wefan Newid am Oes – Ffyrdd hawdd o wneud bocsys bwyd yn fwy iachus GWEITHGAREDD: Trafod ac ystyried a yw’r syniadau’n realistig. TASG: Trafod Ap ‘Sganiwr Bwyd’ Newid am Oes GWEITHGAREDD: Trafodwch a yw’r app yn ddefnyddiol i adnabod cynnwys siwgr a braster bwyd, i helpu teuluoedd i wneud dewisiadau iachach.
Project ‘Bocsys Bwyd Iach i Ni' TASG: (I’w chwblhau ar ôl heddiw) Datblygu taflen bocs bwyd iach i rieni / gofalwyr GWEITHGAREDD: Ystyriwch y wybodaeth bwysicaf i greu eich taflen bocs bwyd iach eich hun ar gyfer eich ysgol. - Beth yw’r prif ddarnau o wybodaeth? - Beth sydd angen i blant a rieni wybod? - Beth mae plant a rhieni’n awyddus i wybod?
Project ‘Bocsys Bwyd Iach i Ni' TASG: (I’w chwblhau ar ôl heddiw) Datblygu cyflwyniad i rieni / gofalwyr am focs bwyd iach Mae sleidiau enghreifftiol os oes eu hangen
Enwau disgyblion / enw grŵp o ddisgyblion e. e. Cyngor Ysgol Gallech ychwanegu logo eich ysgol i’r Power. Point.
Nod: • Dweud wrth y rhieni / gofalwyr beth rydych eisiau ei gyflawni erbyn diwedd y cyflwyniad. • Er enghraifft: Rhoi gwybodaeth i chi am focsys bwyd iach a pham bod hyn yn bwysig i ni.
Beth fyddwn ni’n ‘neud? (Amcanion) • Tell parents. Dwedwch wrth rieni / gofalwyr beth fyddwch yn ei ddweud wrthynt yn eich cyflwyniad ac arddangosiad. • Er enghraifft (gallwch ddewis y rhai pwysicaf): Pam bod bocs bwyd iach yn bwysig Beth y gallai bocs bwyd iach ei gynnwys Y canllaw Bwyta’n Dda newydd Syniadau ar gyfer bocs bwyd iach Gwefannau ac adnoddau defnyddiol Ryseitiau ar gyfer bocs bwyd iach Blasu ryseitiau ar gyfer bocs bwyd iach Cadw eich bocs bwyd yn lân ac oer
Sut gallwch chi ein helpu i greu bocsys bwyd iachach fel rhieni / gofalwyr? Esboniwch pam fod bocs bwyd iach yn bwysig i chi. Beth rydych wedi’i ddysgu? Gallech gyfeirio at: Y Canllaw Bwyta’n Dda newydd (gweler y sleid nesaf) Yr ymchwiliadau rydym wedi’u gwneud (brechdanau, cadw’r bocs bwyd yn lân ac oer, labeli bwyd, ryseitiau, blasu).
Casglu gwybodaeth
Bocs bwyd iach Dwedwch wrth y rhieni / gofalwyr beth rydych chi’n ei wybod am focsys bwyd iach. Rhowch enghreifftiau o’r hyn y gallent ei gynnwys, a pham eu bod yn iach. Gofynnwch rai cwestiynau i’r rhieni, falle. Gallech ddefnyddio’r ymchwiliadau a gynhaliwyd gennym ar y canlynol: Brechdanau, bara a llenwadau. Ryseitiau rydych chi wedi’u blasu. Gwefannau ac adnoddau defnyddiol. Cofiwch gynnwys gwybodaeth am gadw bocsys bwyd yn lân ac oer. Gallech ddefnyddio mwy nag un sleid ar gyfer hyn.
Bocs bwyd iach Sleid ychwanegol os oes angen.
Taflen wybodaeth Bocs Bwyd Iach Gallech ddosbarthu copïau o’ch taflen Bocs Bwyd i rieni / gofalwyr.
Healthy lunch box recipes and tasting Os ydych wedi dewis paratoi rhai o’r ryseitiau ar gyfer y bocs bwyd, dyma gyfle iddynt eu blasu a rhoi adborth. Gallech roi ryseitiau i’r rhieni eu cadw. Rhowch gyfle i’r rhieni roi adborth ar y ryseitiau ar ôl iddynt eu blasu. Diolch am wrando!
Ymchwilio Brechdanau TASG: Allwch chi enwi math o fara a allai gael ei ddefnyddio i wneud brechdan? GWEITHGAREDD: Blasu mathau gwahanol o fara. Nodwch y blas, ymddangosiad, ac a fyddai modd ei ddefnyddio ar gyfer ‘brechdan’?
Ymchwilio Llenwadau brechdanau TASG: Allwch chi enwi math o lenwad a allai gael ei ddefnyddio i wneud brechdan? Allech chi gynyddu nifer y ffrwythau a llysiau rydych yn eu bwyta gyda llenwad brechdan?
Ymchwilio Gwneud brechdan TASG: Gwnewch frechdan. Rhaid iddi gynnwys: Math o fara Llenwad O leiaf un ffrwyth neu lysieuyn Dewiswch gynhwysydd neu ddeunydd lapio i’w gadw a’i fwyta nes ymlaen. Defnyddiwch fag brechdan wedi’i inswleiddio a phecyn iâ.
Ymchwilio Gwneud brechdan Syniadau da o ran cadw’r bocs bwyd yn oer. Cadwch yn cŵl! - osgowch wenwyn bwyd! Dylai bocsys bwyd gael eu cadw’n oer – yn ddelfrydol defnyddiwch focs bwyd wedi’i inswleiddio neu garton o sudd wedi’i rewi i’w gadw’n oer. Os byddwch yn paratoi brechdanau y noson gynt, storiwch nhw mewn oergell dros nos. A chofiwch gadw’r bocs bwyd yn oer yn yr ysgol.
Ymchwilio Labeli bwyd TASG: Ymchwilio i’r labeli bwyd ar sawsiau a cholslo a brynir o’r siop. GWEITHGAREDD: Gwnewch nodyn o’r wybodaeth ganlynol ar label bwyd: 1. Cynhwysion (cyfeiriwch at y Canllaw Bwyta’n Dda) 2. Braster (pa liw ydyw ar y prif label bwyd? ) 3. Siwgr 4. Braster dirlawn 5. Halen
Egwyl
Beth fyddwn ni’n ei wneud heddiw? Prynhawn ‘ma: 1. Ryseitiau 2. Coginio 3. Blasu Sut? • Edrych ar ryseitiau cartref iachus a all fod yn rhan o focs bwyd • Coginio rhai o’r ryseitiau • Rhoi cynnig ar sgiliau coginio newydd
Tasg Penderfynwch pa ryseitiau yr hoffech eu cyflwyno i rieni
Sut wnaethon ni heddiw? 2 uchafbwynt heddiw Allen ni fod wedi gwneud rhywbeth yn well? 2 beth fyddwch chi’n eu cofio o heddiw Fyddech chi’n newid unrhyw beth am heddiw?
Beth sy’n digwydd nesaf? TASG: Datblygu taflen bocs bwyd iach i rieni / gofalwyr TASG: Datblygu cyflwyniad i rieni / gofalwyr am focs bwyd iach
- Slides: 31