NKOL MASAJI Hastann Hazrlanmas Dirsekten itibaren tm st
ÖNKOL MASAJI
Hastanın Hazırlanması • Dirsekten itibaren tüm üst ekstremitedeki giysiler çıkartılmalıdır. • Kolda dolaşımı engelleyecek sıkılıkta herhangi bir giysi olmamalıdır.
Hastanın Pozisyonu • Hasta sırtüstü yatırılır veya oturtulur. • Oturma pozisyonunda tedavi edilecekse önkol ve el, üstünde yastık olan bir masayla desteklenir. • Sırtüstü yatırıldıysa yine önkol ve el yastık ile desteklenir.
Terapist Pozisyonu • Hasta yatıyorsa terapist hastanın sağ ya da sol tarafında ayakta durur. • Hasta oturuyorsa terapist karşı tarafta durur.
Uygulama • 3 kez el distalinden dirsek üstüne kadar genel stroking uygulanır. • El distalinde bir el iç taraftan alta diğer el dış taraftan üste yerleştirilir. • Dirsek proksimalinde alttaki el üste ve iç tarafa , üstteki el alta döndürülerek başlangıç noktasına yüzeyel stroking ile inilir
Dirsek • Her iki elin başparmağı ile olekranon un altından başlayarak 3 kez stroking yapılır. • Her iki elin başparmağıyla diğer parmaklara doğru 3 kez kneading yapılır. • Dirseğin masajı bitirilirken tekrardan 3 kez stroking yapılır.
Önkolun Medial Yüzü veya Fleksör Kas Grubu • Bir el hastanın el bileğinden destekler. Diğer el C şeklinde tutularak bilek seviyesinde hastanın önkolunun medialine yerleştirilir ve buradan başlayarak dirsek hizasına kadar 3 kez stroking yapılır. • Aynı hizadan başlayarak başparmak önkolun ön yüzünde diğer parmaklar ise arka yüzünde birbirine yaklaşan hareketler ile 3 kez kneading yapılır. • Kas grubunun masajı bitirilirken tekrardan 3 kez stroking yapılır.
Önkolun Lateral Yüzü veya Ekstansör Kas Grubu • Bir el ile hastanın el bileğinden desteklenir. Diğer el C şeklinde tutularak el bileği hizasında önkolun lateral ve ekstansör yüzüne yerleştirilir ve buradan başlayarak 3 kez stroking yapılır. • Aynı hizada yukarıya doğru 3 kez kneading yapılır. • Kas grubunun masajı bitirilirken tekrardan 3 kez stroking yapılır.
Genel Stroking • 3 kez el distalinden dirsek üstüne kadar genel stroking uygulanır
Kaynakça • Masaj Teknikleri ( Edit. Prof. Dr. İnci YÜKSEL)
- Slides: 10