Nhradn formy uspokojovn poteb Autorem materilu a vech

Náhradní formy uspokojování potřeb Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Miroslava Wrubelová. Dostupné z Metodického portálu www. rvp. cz, ISSN: 1802 -4785. Provozuje Národní ústav pro vzdělávání, školské poradenské zařízení a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků (NÚV).

Techniky, jimiž se lidé vyrovnávají s náročnými životními situacemi.

Útěk • prostý útěk: „Kdo uteče, vyhraje. “ • útěk do fantazie – do fantazie, snění • útěk s pomocí „únikové“ četby, filmů, alkoholu, drog, … • únik do nemoci • nejstarší obranný mechanismus společně s agresivitou

Agresivita • Každý jedinec je agresivní, frustrovaní jedinci bývají však agresivní častěji. • Agresivita může nabývat různých podob – od nadávek až po fyzické násilí. • Agresivitu může jedinec přenést také proti náhradním objektům – dochází k přemístění agrese. • Projevem přemístěné agrese může být například týrání zvířat nebo vandalismus. • Zvláštní formou agresivity může být autoagrese – různé druhy sebepoškozování.

Agresivita přímá agrese odstranění překážky, rozbití Vede k uspokojení potřeby, k oslabení pocitu napětí. Do jisté míry je společensky schvalovaná. Mezi chlapci se projevy agresivity hodnotí jako projev mužnosti a statečnosti. • Agrese ubližující druhým lidem je hodnocena ve vyspělých zemích negativně a je trestána. • • •

Upoutávání pozornosti, egocentričnost • nejčastější technika při reakci na frustraci • projevy u dětí: • • okusování nehtů odmítání nebo loudání se s jídlem grimasy pokládání nekonečných otázek neposlušnost, lhaní ubližování druhým drobné krádeže

Upoutávání pozornosti • Projevy u dospělých: • • hlasitá mluva; nepustí druhé ke slovu; mluví převážně o sobě; nápadně se obléká. • Zejména u dospělých, kteří byli jako děti odmítaní, podceňovaní, srovnávání s jinými nebo přehnaně hýčkaní.

Patologické formy upoutávání pozornosti • hypochondrie • hysterie • mánie

Regrese • vrácení se zpět ve vývoji jedince – „nechovej se jako malé dítě“; • například při narození sourozence může starší sourozenec začít vyžadovat péči, kterou již nevyžadoval (dudlík, plenky, …); • u dospělého například při nemoci; • uchylování k pověrám; • návrat k primitivnějším formám chování.

Projekce • je charakterizována příslovím „Podle sebe, soudím tebe“. • První forma – člověk přisuzuje druhým takové chování, které vidí a připouští u sebe sama, o kterém ví, že není správné. • „Všichni lžou, všechny ženy podvádějí své muže, všichni pijou. “

Projekce • Druhá forma – člověk připisuje druhým své negativní vlastnosti, u sebe je popírá. • svalování viny na druhé • „Za moji známku z matematiky může učitelka. “ • Klinické studie uvádějí, že řada mravokárců a lidí odsuzujících vše, co souvisí se sexualitou, má ve skutečnosti bujné sexuální fantazie a touhy.

Potlačení, vytěsnění • Jsou potlačovány motivy a fantazie, které jsou v rozporu se společenskými normami a se svědomím jedince. • Osobnost může nápadně zapomínat na věci spojené s frustrační zátěží. • Vytěsní tíživou situaci do podvědomí.

Apatie, rezignace • Osobnost ztrácí zájem o okolní svět. • Podléhá se „ranám osudu“. • Může vyústit v izolaci jedince, samotářství.

Obranné mechanismy Neexistují odděleně!

Použité zdroje • ČÁP, J. ČÁP, D. Utváření osobnosti v náročných životních situacích. 1. vyd. Praha: SPN, 1968, 118 s. • DUDÁK, V. Občanská nauka pro střední odborné školy a pro studijní obory SOU. 1. vyd. Praha: SPN – pedagogické nakladatelství, 2003, 326 s. ISBN 80 -723 -5233 -4.