NEUROLINGVISTICK PROGRAMOVN NLP Pavlna Kortusov Barbora Tup Pemlme
NEUROLINGVISTICKÉ PROGRAMOVÁNÍ (NLP) Pavlína Kortusová, Barbora Tupá
„Přemýšlíme o tom, co vídíme a slyšíme. To, o čem přemýšlíme v nás vyvolává pocity. Naše pocity ovlivňují naše reakce. Reakce se mění v návyky, které určují náš úděl. “ (Bob Gass) Identifikace úspěšných vzorců chování
ZAKLADATELÉ NLP 70. léta 20. století Kalifornie Lingvista John Grinder Matematik, programátor a psycholog Richard Bandler
VÝCHODISKA NLP Systémová teorie a kybernetika (Gregory Beatson) Jazykověda (Noam Chomski) Systemická a ericksonovská terapie (Perls, Satirová, Erickson)
CO VŠECHNO VÁS NAUČÍ NLP? INTRAPERSONÁLNÍ DIMENZE Ovládat své myšlenky a pocity a mít díky tomu pod kontrolou své emoce a osud Objevit esenci vaší schopnosti vynikat, využívat ji v libovolném kontextu a docílit totéž u druhých lidí Opustit staré vzorce chování a návyky, jež omezují váš růst a nechat projevit skryté vlohy vhodné pro současnost Přijímat a mít rád vše, čeho se vám dostalo, milovat sebe a druhé lidi tak, aby to přetvořilo váš byznys i život Urychlit rozvoj vaší schopnosti učit se, být flexibilnější, napojit se na své nevědomí a využívat jeho dokonalejší moc, nové způsoby myšlení, dosáhnout toho, co chcete. . .
CO VŠECHNO VÁS NAUČÍ NLP? INTERPERSONÁLNÍ DIMENZE Smát a radovat se spolu s ostatními tak, aby to podněcovalo učení a mělo hojivé účinky Lépe vnímat sebe sama i druhé lidi a díky tomu dokázat citlivě vnímat změny chování a postojů druhých Zlepšit svoji schopnost vyvolávat v druhých lidech odhodlání, ochotu spolupracovat a nadšení pro věc Naslouchat s respektem a nepředpojatostí způsobem, který umožňuje druhé lidi skutečně poznat Navázat prvotřídní vztahy s důležitými lidmi a to ve všech oblastech a souvislostedh vašeho života s využitím všech vhodných prostředků. . .
OTÁZKA AUTOREK K ZAMYŠLENÍ Je vůbec něco, co vám techniky NLP neumožní?
ROZVĚTVENOST NLP
VYUŽITÍ NLP V PRAXI Manažerské praxe Obchod Osobnostní rozvoj Vzdělávání, učení Právo Psychoterapie Alternativní medicína
TEORETICKÉ ZÁKLADY 1. NEURO 2. LINGVISTICKÉ 3. PROGRAMOVÁNÍ
1. NEURO „Naše současné výsledky nejsou nic jiného než výsledek našeho dřívějšího uvažování. Jsme tam, kam nás naše myšlenky přivedly, a zítra budem tam, kam nás dovedou naše dnešní úvahy. “ Blaise Pascal
1. NEURO VZORCE MYŠLENÍ � vizuální sluchový, pocitový způsob myšlení FILTRY VNÍMÁNÍ SVĚTA � asociace/disociace � požadovaný stav/problémový stav � soulad/nesoulad � minulost/přítomnost/budoucnost
2. LINGVISTICKÉ „Slova, která říkám nebo píši, utvářejí cestu, po níž kráčím. “ Diane Glancy KOMUNIKACE JAKO NÁSTROJ JAZYK A ZPŮSOBY MYŠLENÍ METAFORY, HYPNOTICKÝ JAZYK
3. PROGRAMOVÁNÍ MODELOVÁNÍ „Vezmeme to nejlepší, co lidé dělají, sloučíme dohromady, učiníme osvojitelným a sdílíme s ostatními. “ Richard Bandler STRATEGIE ÚSPĚŠNÉHO ŽIVOTA Úspěšní lidé generují podobné vzorce chování, které lze analyzovat a posléze generalizovat na různé oblasti profesního i osobního života.
VÝZKUM
PSYCHOTERAPIE Stipancic, M. , Renner, W. , Schütz, P. , & Dond, R. (2010). Effects of neuro-linguistic psychotherapy on psychological difficulties and perceived quality of life. � � � 106 psychoterapeutických klientů s psychickými obtížemi Terapeutická a kontrolní skupina Strukturovaný klinický rozhovor pro DSM-V (SCID-II) a Croatian Scale of Quality of Life (KVZ) Terapeutická skupina: výstupy měřeny před, po a po 5 měsících Kontrolní skupina: výstupy měřeny před terapií a po třech měsících V terapeutické skupině prokázán úbytek symptomů a zlepšení kvality života. à NLP jako efektivní intervence à
PSYCHOTERAPIE Zaharia, C. , Reiner, M. , & Schütz, P. (2015). Evidence based Neuro Linguistic Psychotherapy: A meta-analysis Cíl: zhodnotit efektivitu NLP a NLPt pro individuální léčbu různých psychologických a/nebo sociálních problémů Deprese, úzkostné poruchy, ranní nevolnost, alergie, fobie 12 studií z původních 76 studií Počet účastníků 12 až 115 Spielberger`s State-Trait Anxiety Inventory, Strukturovaný klinický rozhovor pro DSM-IV (SCID-I), Beckův inventář deprese Nedostatečný kvalitní výzkum Pozitivní efekt NLPt
META-ANALÝZA Witkowski, (2010). Thirty-Five Years of Research on Neuro-Linguistic Programming. NLP Research Data Base. State of the Art or Pseudoscientific Decoration? Z 315 článků zařazeno pouze 63 do analýzy � 18, 2 % pozitivní efekt NLP, 54, 5 % nedokazují efekt NLP, 27, 3 % poukazují na neutrální články �
PROBLÉMY VÝZKUMU NLP Nejasná kritéria pro zahrnutí klienta do studie Neucelená definice neurolingvistické psychoterapie Nedostatečné zvážení nežádoucích proměnných Nejasná operacionalizace pojmů Nereprezentativní vzorek Nedostatečné množství a kvalita výzkumu (Stuart, et al. , 2012)
NLP VE SVĚTĚ (EUROPEAN ASSOCIATION FOR NEURO-LINGUISTIC PSYCHOTHERAPY)
NLP V ČR Kdo může být koučem? Kdokoli Některé kurzy akreditované Instituce: Institut pro neurolingvistické programování Marie Michaličková – kurzy NLP Coaching World A další Délka kurzu rozdílná dle institucí Cena kurzu koučování cca. 10 000 Kč Nabídka kurzů pro firmy: Pro management Sales management Celodenní zážitkový NLP seminář
NLP V ČR
PRO A PROTI PRO: � Využití v manažerské oblasti – rozšíření komunikačních schopností PROTI: � Neexistuje jednotná struktura NLP, která by regulovala NLP certifikaci � Kontroverzní využití NLP (občas zařazováno mezi sekty) � Nedostatečná teorie � Malé množství výzkumu technik NLP
BUDOUCÍ VÝZKUM Výzkum technik NLP Potřeba ucelené teorie a její ověření Shoda na předpokladech NLP
ZÁVĚREČNÉ HODNOCENÍ
DĚKUJEME ZA POZORNOST!
ZDROJE Biswal, R. , & Prusty, B. (2011). Trends in neuro-linguistic programming (NLP): A critical review. Social Science International, 27(1), 41 -56. KNIGHT, S. NLP v praxi, Praha: Management Press, 2005, Stipancic, M. , Renner, W. , Schütz, P. , & Dond, R. (2010). Effects of neuro-linguistic psychotherapy on psychological difficulties and perceived quality of life. Counselling & Psychotherapy Research, 10(1), 39 -49. Sturt, J. , Ali, S. , Robertson, W. , Metcalfe, D. , Grove, A. , Bourne, C. and Bridle, C. (2012), “Neurolinguistic programming: a systematic review of the effects on health outcomes”, British Journal of General Practice, pp. 757 -64. TOSEY, P. , MATHINSON, J. Fabulous creatures of HDR: a critical natural history of Neuro-linguistic programming [online], 2007. Dostupný z: http: //www. ufhrd. co. uk/wordpress/wp-content/uploads/2008/06/tosey-80 -fp. pdf Zaharia, C. , Reiner, M. , & Schütz, P. (2015). Evidence-based Neuro Linguistic Psychotherapy: A meta-analysis. Psychiatria Danubina, 27(4), 355 -363.
- Slides: 27