NEBEZPE HOR LYOVN NEBEZPE HOR VODEM NEBEZPE OBECN
NEBEZPEČÍ HOR LYŽOVÁNÍ
NEBEZPEČÍ HOR ÚVODEM NEBEZPEČÍ OBECNĚ OBJEKTIVNÍ NEBEZPEČÍ SUBJEKTIVNÍ NEBEZPEČÍ BĚŽECKÉ TRATĚ SJEZDOVÉ TRATĚ SNOWBOARD OTÁZKY K PŘEZKOUŠENÍ
ÚVODEM Hlavním krokem bezpečnosti při lyžování je zdrženlivost, jakási skromnost Nebezpečí na horách se zvyšuje nezkušeností návštěvníka hor a nerespektováním stanovených zásad Při pohybu na horách bychom se právě proto měli řídit pravidly a obecně platnými zásady Příkladem je instruktor lyžování, který působí nejen jako učitel jízdy na lyžích, ale také jako poradce při výběru vhodné výzbroje a výstroje, dále jako vzor bezpečného a vhodného chování v horském terénu Zpět
Zimní nebezpečí na horách V zasněženém prostředí je třeba počítat vždy s mnoha nepříznivými vlivy najednou Rizikové faktory můžeme rozdělit na: ◦ Subjektivní nebezpečí – tkví v osobních vlastnostech jedince a je důsledkem chyb, kterých se může dopustit ◦ Objektivní nebezpečí - řadíme sem terén, počasí, sníh Zpět
Objektivní nebezpečí Terén – příkré svahy, náhlé zlomy, ostré hřebeny, zledovatělé plotny, nevysněžené potoky, kamenitá pole, padlé stromy, hustý nízký porost atp.
Objektivní nebezpečí Počasí – zejména jeho náhlé změny či dlouhodobý nepříznivý vliv. ◦ Tma - nás může zastihnout na šatně načasované túře a výrazně nám zhorší pohybovou orientaci. ◦ Mlha – na delší túry si bereme svítilny a nevzdalujeme se od tyčového značení či ze sjezdových tratí ◦ Difusní světlo – vzniká při pronikání slunečního záření clonou mlhy či nízkých mraků. Při tomto světle splývají veškeré terénní nerovnosti
Objektivní nebezpečí ◦ Sluneční svit – Může poškodit zrakové vnímání a způsobit těžké popáleniny. Proto se chráníme slunečními brýlemi a opalovacími krémy ◦ Mráz a vítr – jsou nebezpečné při nedostatečné výstroji ◦ Vichřice – při vysokých rychlostech znesnadňuje pohyb ◦ Vánice – padající sníh omezuje orientaci
Objektivní nebezpečí Sníh – jeho kvalita a způsob ukládání ◦ Jedná se např. o hluboký sníh, krusty, zledovatělý povrch a těžký mokrý sníh ◦ Nebezpečí je zveličeno v neupraveném terénu a při špatné technice jízdy Zpět
Subjektivní nebezpečí Podcenění objektivních nebezpečí – neznalost terénu, vliv počasí, vliv sněhu Podceňování vlastních sil – proto vybíráme takový terén, na který po fyzické a technické stránce stačme Nedostatečná fyzická příprava a technická vyspělost – např. špatný zdravotní stav Neznalost hor a zásad orientace – značení sjezdovek Nedostatečné nebo nevhodné vybavení – např. výstroj neodpovídající povětrnostním podmínkám Organizační a pedagogické nedostatky – při lyžařském výcviku, hrách, túře a akci. Nedodržování zásad o chování na horách – neuposlechnutí pokynů Horské služby Zpět
Zásady pobytu a pohybu po horách Řídit se pokyny horské služby! Na túru se vydat nejméně v počtu tří osob. V případě nehody jde jeden pro pomoc a druhý je se zraněným Před odchodem na túru oznámit vedoucímu chaty trasu a čas návratu , dále se zapsat do knihy vycházek (hřebenových túr) Zjistit aktuální stav počasí a podmínek na trase Nepodceňovat zimní nebezpečí hor, tj. nepřeceňovat své schopnosti ani ostatních členů skupiny Neměnit svévolně zamýšlenou trasu avšak v přípravě časové tísně mít připravenou zkrácenou variantu Chránit přírodu a veškeré turistické značení cest Zpět
Zásady - běžecké tratě Ohled na ostatní – neohrožovat sebe ani ostatní Signalizace, směr jízdy a běžecká technika – dodržujeme značení, směr jízdy a běžeckou techniku Volba stopy – při dvou či více paralelních stop jedeme vždy v pravé stopě Předjíždění – je možné zprava i zleva. Předjížděný nemusí uhýbat Protijízda – při potkání s jiným lyžařem se vyhýbáme vpravo
Zásady - běžecké tratě Vedení holí – při předjíždění i potkávání se pohybujeme holemi jen podél těla Přizpůsobení rychlosti jízdy podmínkám – zejména svým schopnostem a dovednostem, dodržuje bezpečný odstup od ostatních Uvolnění stopy – kdo zůstane na trati stát, musí opustit stopu Případ nehody – každý je povinen v případě potřeby poskytnout první pomoc! Identifikace – každý účastník i svědek nehody je povinen poskytnout základní údaje o své osobě Zpět
Zásady - sjezdové tratě Ohled na jiné – každý se musí chovat tak, aby neohrozil ostatní a nezpůsobil škodu Přiměřená rychlost a chování – jezdíme způsobem, který odpovídá našim dovednostem, podmínkám a počasí Volba směru – jezdíme tak, abychom se nesrazili s osobou pohybující se pod námi Předjíždění – lze zleva i zprava avšak s takovým odstupem, abychom neohrozili předjížděnou osobu Přejíždění svahu a křížení cesty – když vjíždíme či přejíždíme sjezdovou trať, musíme dávat pozor nad i pod sebou
Zásady - sjezdové tratě Zastavení – nezastavujeme na špatně viditelných místech Stoupání – pouze po okraji, totéž platí i pro sestup Respektování signalizace – respektujeme všechna značení Případ nehody – každý je povinen poskytnout první pomoc Identifikace – každý účastník i svědek nehody je povinen poskytnout základní údaje o své osobě Zpět
Zásady - snowboarding Změna směru – kvůli omezenému zornému úhlu, způsobenému bočním postojem, sleduji prostor na obou stranách Způsob jízdy – uvedení snowboardu do změny směru jízdy je pomalejší, proto je nutné zatáčet s dostatečným předstihem Rovnováha – při pomalé jízdě je udržení rovnováhy značně náročnější Zastavení – kvůli sezení pouze na okrajích sjezdové tratě a na dobře viditelných místech
Zásady - snowboarding Použití vleků a lanovek – pouze ovládám-li dostatečně snowboard a jsem schopen jet se zadní nohou uvolněnou Nastoupení a vystoupení ze snowboardu – na okraji sjezdové trati, na seshora dobře viditelném místě Bezpečnostní popruh – je povinný pro všechny snowboardisty, slouží k uchycení snowboardu k přední noze Jízda mimo trať – není dovoleno jezdit do uzavřených míst! Zpět
OTÁZKY K PŘEZKOUŠENÍ 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Nebezpečí na horách se zvyšuje? Rizikové faktory můžeme rozdělit na? Do objektivního nebezpečí řadíme? Do subjektivního nebezpečí řadíme? Difusní světlo řadíme do? Jaké jsou zásady ohledně zastavení na sjezdovkách? Jaké jsou zásady při volbě stopy na běžeckých tratích? V kolika osobách se vydáváme na túru?
ŘEŠENÍ 1 Nebezpečí na horách se zvyšuje nezkušeností návštěvníka hor a nerespektováním stanovených zásad. Zpět
ŘEŠENÍ 2 Subjektivní nebezpečí Objektivní nebezpečí Zpět
ŘEŠENÍ 3 Terén Počasí Sníh Zpět
ŘEŠENÍ 4 Podcenění objektivních nebezpečí Podceňování vlastních sil Nedostatečná fyzická příprava a technická vyspělost Neznalost hor a zásad orientace Nedostatečné nebo nevhodné vybavení Organizační a pedagogické nedostatky Nedodržování zásad o chování na horách Zpět
ŘEŠENÍ 5 Objektivního nebezpečí - počasí Zpět
ŘEŠENÍ 6 Nikdy nezastavujeme na špatně viditelných místech. Zpět
ŘEŠENÍ 7 Při dvou či více paralelních stop jedeme vždy v pravé stopě. Zpět
ŘEŠENÍ 8 Na túru se vydáváme nejméně v počtu tří osob. V případě nehody jde jeden pro pomoc a druhý je se zraněným. Zpět
Zdrojové materiály GNAD, T. a kol. Základy teorie lyžování a snowboardingu. Praha: Karolinum, 2008. ISBN 978 -80 -2461587 -5. Obrázek č. 1 - 极博双板滑雪俱�部. Wikipedia [online]. [cit. 2. 2. 2014]. Dostupný na WWW: http: //upload. wikimedia. org/wikipedia/commons/e/ea/Freestyle_skiing_jump 2. jpg Obrázky č. 2 - FRIEDRICH. Wikipedia [online]. [cit. 2. 2. 2014]. Dostupný na WWW: http: //upload. wikimedia. org/wikipedia/commons/c/cf/Achensee. Winter 06. JPG Obrázek č. 3 - GAGE, Tim. Wikipedia [online]. [cit. 2. 2. 2014]. Dostupný na WWW: http: //upload. wikimedia. org/wikipedia/commons/2/23/Mount_Windsor_Cornice 2. jpg Obrázek č. 5 - TIM. Wikipedia [online]. [cit. 2. 2. 2014]. Dostupný na WWW: http: //upload. wikimedia. org/wikipedia/commons/e/e 0/North_Ridge_of_Mount_Rohr. jpg Obrázek č. 6 - LENSOVET. Wikipedia [online]. [cit. 2. 2. 2014]. Dostupný na WWW: http: //upload. wikimedia. org/wikipedia/commons/3/3 b/Night_skiing. jpg Obrázek č. 7 - GARCIA, Rafael. Wikipedia [online]. [cit. 2. 2. 2014]. Dostupný na WWW: http: //upload. wikimedia. org/wikipedia/commons/a/a 8/Nearwhiteoutinminnesota. JPG Obrázek č. 8 - GROBE, Hannes. Wikipedia [online]. [cit. 2. 2. 2014]. Dostupný na WWW: http: //upload. wikimedia. org/wikipedia/commons/3/37/White-out_hg. jpg Obrázek č. 9 - MRMISCELLANIOUS. Wikipedia [online]. [cit. 2. 2. 2014]. Dostupný na WWW: http: //upload. wikimedia. org/wikipedia/commons/b/b 1/Iced-tree-limbs-in-sun. jpg Obrázek č. 10 a - GRIGAS, Victor. Wikipedia [online]. [cit. 2. 2. 2014]. Dostupný na WWW: http: //upload. wikimedia. org/wikipedia/commons/9/91/Fullerton_harbor_looking_south_Chicago_Feb_ 2_2011_storm. JPG
Zdrojové materiály Obrázek č. 10 b - CALYPONTE. Wikipedia [online]. [cit. 2. 2. 2014]. Dostupný na WWW: http: //upload. wikimedia. org/wikipedia/commons/1/14/CPSnowmaker. JPG Obrázek č. 11 - SCIENTIF 38. Wikipedia [online]. [cit. 2. 2. 2014]. Dostupný na WWW: http: //upload. wikimedia. org/wikipedia/commons/3/3 b/2007 -02 -15 -CLB-Couloir 2 -1 c. JPG Obrázek č. 12 – vlastní zdroje Obrázek č. 13 – UNKNOWN. Wikipedia [online]. [cit. 2. 2. 2014]. Dostupný na WWW: http: //upload. wikimedia. org/wikipedia/commons/3/35/HS_logo-CMYK. svg Obrázek č. 14 – SONDREKV. Wikipedia [online]. [cit. 2. 2. 2014]. Dostupný na WWW: http: //upload. wikimedia. org/wikipedia/commons/e/ee/Påske. jpg Obrázek č. 15 – CHE. Wikipedia [online]. [cit. 2. 2. 2014]. Dostupný na WWW: http: //upload. wikimedia. org/wikipedia/commons/7/76/Rastkogel_ski_slope. jpg Obrázek č. 16 - ENCMSTR. Wikipedia [online]. [cit. 2. 2. 2014]. Dostupný na WWW: http: //upload. wikimedia. org/wikipedia/commons/4/41/Wintersports_terrain_park_P 1391. jpeg
- Slides: 27