MOTIVACIJA Vsi procesi spodbujanja ohranjanja usmerjanja telesnih in

MOTIVACIJA Vsi procesi spodbujanja, ohranjanja, usmerjanja telesnih in duševnih dejavnosti zato, da bi uresničili svoj cilj – movere (lat. ) = gibati se

Potrebe = stanje neravnovesja v organizmu, ki ga povzroči pomanjkanje ali presežek – snovi v telesu (po tekočini) – informacij v duševnosti (po informacijah) Cilji = so predmeti in situacije, za katere pričakujemo, da bodo zadovoljili našo potrebo (sok; enciklopedija) Motivi = potreba + cilj = doživeta potreba usmerjena k določenemu cilju, od katerega pričakujemo, da bomo z njegovo uresničitvijo zadovoljili potrebo. – Hočem sok.

Vrste motivacije • Motivacija potiskanja: potrebe, motivi, interesi, prepričanja – spodbujajo in ženejo v vedenje (motor) • Motivacija privlačnosti: cilji, ideali, vrednote – usmerjajo vedenje (volan) • Zunanja motivacija: značilne so zunanje motivacijske spodbude (pohvala, graja, nagrada, kazen, preverjanje in ocenjevanje), ki izhajajo iz okolja, aktivnost je le sredstvo za doseganje pozitivnih in izogibanje negativnih posledic. • Notranja motivacija: značilne so notranje motivacijske spodbude (radovednost, interesi, vzburjenje, zanos, pozitivna samopodoba), ki neposredno spodbudijo motivacijski proces (Razdevšek-Pučko, 1999), aktivnost sama po sebi je nagrada (Woolfolk, 2002), vir podkrepitve je v človeku (Marentič-Požarnik, 2000).

• Zavestna motivacija (volja): – – Zavedamo se cilja, ki ga želimo doseči, Zavestno izberemo in sprejmemo cilj, Zavedamo se možnih načinov za doseganje cilja, Odločanje med večimi motivi je zavestno, prisotno je mišljenje. • VOLJA = zavestno hotenje in voljna odločitev, da nekaj storimo (fiat doživetje) ali da česa ne storimo (veto doživetje). – Omogoča nam izbiranje in odločanje o svojem življenju ter uravnavanje osebnega razvoja.

• Nezavedna motivacija: – vemo, kaj hočemo doseči – vemo, na kakšen način – ne vemo pa, zakaj hočemo prav to Npr. : Ko prideš v trgovino pozdraviš; pomagaš osebi, čeprav je ne maraš. • Freud: svojo dejavnost nezavedno podrejamo: – prirojenim nagonom (npr. : privlačnost – iščeš bližino neke osebe) – privzgojenim moralnim zapovedim in idealom

Motivacijski proces POTREBE • FIZIOLOŠKE • PSIHOSOCIALNE PORUŠENO RAVNOVESJE SIGNAL • FIZIOLOŠKO • PSIHOSOCIALNO • TELESNI OBČUTKI • ČUSTVA Predstava o cilju 1 FIZIOLOŠKO IN PSIHOSOCIALNO RAVNOVESJE KONFLIKT VEDENJE • DEJAVNOST • MIŠLJENJE • TELESNO DOGAJANJE • ČUSTVOVANJE CILJ ovi ra Frustracija Predstava o cilju 2

Zadovoljevanje potreb Samoaktual izacija Psihološko, manj nujno, starejši Estetske potrebe Višje/ rasti Kognitivne potrebe Potrebe po spoštovanju Potrebe po ljubezni in pripadnosti Potrebe po varnosti Biološko, nujno, mladi Fiziološke potrebe (po hrani, tekočini, počitku, kisiku, stalni telesni temperaturi, spolnosti, gibanju) Abraham Maslow: Hierarhija potreb Osnovne/p omanjkanja

Zadovoljevanje potreb • Nagonsko: po gensko določenem vzorcu vedenja, ki je enak pri vseh pripadnikih vrste npr. zadovoljevanje mnogih bioloških potreb (po stalni tel. temp. : potenje/drgetanje, izločanju, tekočini, kisiku) • Psihosocialno: poteka prilagojeno pravilom in načelom družbe in kulture. Teh pravil se učimo že od rojstva dalje in postanejo del naše osebnosti (prehranjevanje, spolnost, izločanje; psihosocialne potrebe)

• Homeostatično (homeostaza = vzdrževanje ravnovesja): ko z neko dejavnostjo zadovoljimo potrebo in dosežemo ravnovesje, smo mirni, dokler se ravnovesje spet ne poruši (biološke in tudi nekatere psihosocialne - katere? ) • Progresivno: ob doseženem cilju se pojavi nov motiv s ciljem na višji ravni (psihosocialne) Kakšne bi bile posledice nezadovoljitve potreb?

Pomen motivacije za učenje in delo • Učna/delovna motivacija = dejavniki, ki spodbujajo in usmerjajo učenje/delo ter določajo njegovo trajanje, kakovost in intenzivnost. Notranja/zunanja motivacija, storilnostna motivacija, nivo aspiracij

Storilnostna motivacija = težnja po obvladovanju težkih, zahtevnih dejavnosti, pri katerih se učinek meri in uspeh ni vnaprej zagotovljen. Je trajna osebnostna lastnost (3. – 8. leto; odrasli: jasen cilj in načrt) Odličnost, zahtevne naloge (ne prelahke, ne pretežke), pri katerih se upeh lahko izmeri (z ocenami, zaslužkom, nagrado) Dejavnost pod zunanjim pritiskom, zahtevne naloge: strah, odpor, negotovost.

Dosežek Želja po uspehu Neuspeh: zunanji, naključni dejavniki Uspeh: notranji, stabilni dejavniki Strah pred uspehom? ? Strah pred neuspehom Neuspeh: notranji, stabilni dejavniki Uspeh: zunanji, naključni dejavniki

Nivo aspiracij = raven, ki jo želimo doseči v neki dejavnosti (višina zastavljenih ciljev) • Odvisen od: – Prejšnjih uspehov/neuspehov – Osebnih značilnosti: prizadet občutek lastne vrednosti: prenizki (negotovi, anksiozni), previsoki (nerealno samozavestni) – Vrednot

Potrebe • Fiziološke (biološke): prirojene in univerzalne – Potrebe po ohranitvi posameznikovega življenja: po vodi, kisiku, hrani, stalni telesni temperaturi, počitku, izločanju, izogibanju bolečini. – Potrebe po ohranitvi vrste: po potomcih, po spolnosti. • Psihosocialne: izvirajo iz nepopolnega duševnega ravnovesja in so povezane s človekovim življenjem v skupini – Po ljubezni in pripadnosti, po spoštovanju, po znanju, lepoti, umetnosti, uresničevanju svojih potencialov, osebnostnem razvoju.