MOJE TIJELO SE MIJENJA MIJENJAM SE NOVOROENE JEDNOGODINJACI

MOJE TIJELO SE MIJENJA

MIJENJAM SE NOVOROĐENČE JEDNOGODIŠNJACI ŠKOLARCI PUBERTET

PUBERTET ZNAM n Zapiši sve što znaš o pubertetu! ŽELIM SAZNATI n Zapiši što bi želio/željela saznati o pubertetu!

Najčešće između 10. i 14. godine počinju promjene u tijelu djevojčica i dječaka. Razdoblje promjena i sazrijevanja traje nekoliko godina i naziva se PUBERTET. Pubertet u djevojčica počinje ranije nego u dječaka.

Djevojčice rastu u visinu, šire im se bokovi i rastu im grudi. Ispod pazuha i oko spolnih organa počinju im rasti dlačice. I dječaci u pubertetu počinju rasti u visinu, šire im se ramena i mijenja im se glas. I njima ispod pazuha i oko spolnih organa počinju rasti dlačice, ali i po licu.

To je vrijeme kada počinje zanimanje za suprotni spol. Međusobni razgovori o suprotnom spolu ili sitna zadirkivanja normalni su u tom razdoblju. U pubertetu počinje zanimanje za glazbu, sport, oponašanje starijih, … Kako bi tijelo pravilno raslo i razvijalo se važno je baviti se tjelovježbom, pravilno se hraniti i dovoljno spavati.

PUBERTET ŠTO SE DOGAĐA ? • NAGLO RASTEM, NAKON NEKOLIKO MJESECI ODJEĆA I OBUĆA SU PREMALENI! • VOLIM BITI SAM/SAMA KAD NISAM S PRIJATELJIMA! • ČESTO SE DUGO PROMATRAM U ZRCALU, UOČAVAM PROMJENE NA LICU I TIJELU: - PRIJATELJU RASTU DLAČICE I IMA NEOBIČNU BOJU GLASA. . . - PRIJATELJICE SE MIJENJAJU U ŽENE – RASTU IM GRUDI, UREĐUJU FRIZURE, DOTJERUJU LICE, PRATE MODU. . . • ONA I ON SVE ČEŠĆE SU ZAJEDNO! • MAMA I TATA ME VIŠE NE RAZUMIJU!

Tijekom puberteta djeca se pojačano znoje pa je važno svakodnevno održavati osobnu higijenu. Potrebno je svakodnevno tuširanje mlakom vodom i pranje blagim sredstvima, uporaba prirodnih dezodoransa i nošenje čistog rublja. U pubertetu često rastu i prištići koji se uz liječničke savjete i korištenjem raznih sredstava mogu ukloniti.

Osim što se mijenja tijelo, dječacima i djevojčicama mijenja se i ponašanje. Žele više vremena provoditi s vršnjacima, česte su im promjene raspoloženja te ulaze u sukobe s odraslima jer im se mišljenja razlikuju. Pojavljuju se i prve simpatije i prve ljubavi.

U PUBERTETU JE VAŽNO ODLUČITI SE: ZA ZDRAV ŽIVOT UZ TJELESNU AKTIVNOST: SPORT PRAVILNU PREHRANU REKREACIJU NA SVJEŽEM ZRAKU

Sastavi dijelove rečenica i prepiši ih! ● nije sramota. 1. Promjene na tijelu ● ne daj se nagovarati prirodan su na ono što ne želiš. 2. Djeca su u pubertetu ● tijek sazrijevanja 3. Dobro je o svemu tijela. razgovarati ● osjetljivija i 4. Potražiti pomoć nesigurnija. 5. Budi odlučan, ● s osobom u koju imaš povjerenja.

Manja neslaganja i nerazumijevanja roditelja i djece treba riješiti razgovorom. U ovom razdoblju djeca se odlučuju probati alkohol, duhan i droge. Najčešće da pokažu kako su sada već “veliki” i da se dokažu pred društvom. To može jako oštetiti dječji organizam i ugroziti njegov pravilan razvoj. I kasnije tijekom života te stvari treba izbjegavati jer narušavaju zdravlje, ugrožavaju obitelj i štete društvu.

PROTIV OVISNOSTI PUŠENJE ALKOHOL DROGA NEMOJ KUŠATI NIŠTA OD OVOGA AKO ŽELIŠ BITI SRETAN U ŽIVOTU! NE UZIMAJ LIJEKOVE OD DRUGIH! AKO TE PRIJATELJ NAGOVARA NA PUŠENJE, ALKOHOL ILI DROGU, TREBA POMOĆ ODRASLIH! RECI NE!

U vrijeme odrastanja dijete se može susresti i s različitim oblicima zlostavljanja. Ono može biti emocionalno, tjelesno i spolno. A zlostavljači mogu biti vršnjaci, ali i odrasli. Važno je znati se tome oduprijeti i zlostavljanje prijaviti roditeljima, nastavnicima ili ustanovi.

PROTIV ZLOSTAVLJANJA PROTIV SEKSUALNOG ZLOSTAVLJANJA PROTIV TRGOVINE DJECOM