MODUL PELAJARAN PEN JAS OLAHRAGA KELAS XI OLEH

MODUL PELAJARAN PEN. JAS & OLAHRAGA KELAS XI OLEH: Drs. M. SINGGIH S. Drs. ARIS PRIYATNO DANANG AGUS Y. S. Pd. Jas. SMA NEGERI 1 YOGYAKARTA JL. HOS COKROAMINOTO NO. 10 YOGYAKARTA 55253

PERMAINAN BOLA BESAR 1. SEPAK BOLA Teknik Dasar Sepak Bola (Lanjutan) a. Teknik gerakan tanpa bola Dengan gerakannya, pemain tanpa bola dapat menciptakan berbagai keadaan yang menguntungkan bagi pihaknya. Pemain yang tidak mampu bergerak dengan cepat dan rajin, tidak akan pernah dapat menjadi pemain yang baik. b. Teknik gerakan dengan bola (pola penyerangan) Pemain yang menguasai bola, sebelum bola tersebut dioperkan kepada temannya, akan melakukan gerakan dengan bola, baik itu berupa “berlari dengan bola” atau gerakan menggiring bola.

Lanjutan: 1) 2) 3) Wall-pass atau operan satu-dua, memang merupakan gerakan yang sangat sederhana dari dua orang pemain. Lemparan ke dalam Jika dilakukan secara baik, berencana, dan dilatih dengan sungguh-sungguh, lemparan ke dalam dapat menjadi awal dari serangan yang berbahaya. Terutama jika lemparan ke dalam terjadi di daerah pertahanan lawan. Tendangan penjuru dan tendangan bebas Keberhasilan tendangan sudut ke kotak penalti bergantung kepada 2 hal, yaitu: v v Keterampilan pemain penyerang dalam menyudul bola gawang lawan. Kemampuan penjaga gawang dalam memotong dan menangkap bola tinggi di kotak penalti tersebut.

Lanjutan: c. Teknik gerakan dengan bola (pola pertahanan) 1) Penjagaan satu lawan satu (man to man marking) 2) 3) Penjagaan yang paling pantas dilakukan di daerah pertahanan adalah penjagaan orang per orang. Penjagaan lebih diutamakan adalah penjagaan yang fleksibel. Penjagaan daerah (zone defence) Dalam pertahanan dengan cara penjagaan daerah ini, seorang pemain menjaga daerah (zone) tertentu di daerah pertahanan. Penjagaan gabungan (kombinasi) Adl cara penjagaan perpaduan antara satu lawan satu dengan daerah.

2. Peraturan Permainan Sepak Bola (lanjutan) a. 1) 2) 3) 4) Pelanggaran-pelanggaran dan kelakuan tidak sopan Seorang pemain yang dengan sengaja melakukan salah satu dari sembilan pelanggaran (baca modul/buku) Seorang pemain yang melakukan salah satu dari lima pelanggaran (baca modul/buku) Seorang pemain harus diberikan peringatan(baca modul/buku) Seorang pemain harus dikeluarkan dari lapangan permainan (baca modul/buku)

Lanjutan: b. Tendangan bebas l l l Tendangan bebas diartikan sebagai tendangan yang bebas dari gangguan lawan sekurang-kurangnya sejauh 9, 15 meter. Tendangan bebas diartikan menjadi dua macam, yaitu: tendangan bebas langsung (dapat mencetak gol) dan tendangan bebas tidak langsung (tidak dapat mencetak gol) Apabila sebelum bola keluar dari daerah tendangan hukuman, bola tersebut dimainkan oleh: Pihak bertahan, maka tendangan tersebut diulangi. Pihak penyerang, maka hukuman dengan tendangan bebas tidak langsung di tempat kejadian.

Lanjutan: c. Tendangan Hukuman Wasit harus benar-benar mengetahui pelanggaran yang terjadi benar-benar disengaja. Peraturan pelaksanaan tendangan hukuman: l Tendangan hukuman harus diambil dari titik tendangan hukuman. l Semua pemain harus diluar daerah hukuman, paling sedikit 9, 15 m dari letak bola dan di dalam lapangan permainan. l Penjaga gawang kedua kakinya harus menginjak garis l Tendangan hukuman harus ditendang ke depan l Pemberian isyarat untuk mengambil tendangan hukuman baru diberikan bilamana para pemain telah sesuai dengan peraturan. l Hukuman diberikan tendangan bebas langsung dan dapat dikenakan kartu kuning atau kartu kerah.