METHODOLOGIE DE TRAITEMENT Exemple de question initiale oral
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METHODOLOGIE DE TRAITEMENT
Exemple de question initiale oral 2 • Quelles situations proposeriez-vous aux élèves de la classe de seconde ayant un vécu antérieur dans l’activité de 3 fois 10 heures et qui éprouvent des difficultés à gérer une épreuve courte, chronométrée en nage libre
• 1° DEFINITIONS/ LOGIQUE INTERNE/ENJEUX SCOLAIRES • 2° DEFINIR LES MOTS CLES • 3° CARACTERISTIQUES DES ELEVES • 4° PROBLEMATIQUE • 5° AXES DE TRANSFORMATIONS • 6° LES SITUATIONS D’APPRENTISSAGES • 7° PROSPECTIVES
définitions • Nager, c’est d’abord évoluer dans le milieu aquatique appréhendé dans son volume, sans utiliser d’équipement particulier et sans avoir la possibilité immédiate de reprise d’appuis solides. Celui ou celle qui ne se déplace qu’en surface, qu’en petite profondeur, le long du bord ou toujours équipé de masque et tuba et/ou de palmes ne pourra être déclaré nageur(PELAYO/CHOLLET/MAILLARD/ROZI ER, natation au collège et au lycée, 1999)
• Savoir nager c’est pouvoir créer des formes de déséquilibres et gérer leur enchaînement pour propulser son corps à moindre coût: • Longtemps ou loin, sans se fatiguer, en crawl préférentiellement • Le plus vite possible sur des distances variées • Différemment en adoptant des modes de déplacements variés et en utilisant divers espaces moteurs; au dessus, à la surface, sous et au fond de l’eau • (Nathalie GAL
Logique interne • La natation sportive peut se définir comme « franchir dans l’eau une distance délimitée à sa surface plus rapidement que les autres et/ou le plus rapidement possible, tout en respectant la réglementation imposée par la FINA
Enjeux scolaires • L’école doit permettre à l’élève: – Entretenir sa santé tout en gérant sa vie physique – S’éduquer à la sécurité – Développer la dimension motrice de la conduite – Accéder aux différentes formes de loisirs nautiques – Déboucher à long terme sur des savoirs spécialisés – Développer un savoir utilitaire – Dernière chance pour certain d’apprendre à nager gratuitement
Selon péchomaro 3 types de savoirs • SAVOIR MINIMAL ET UTILITAIRE • SAVOIR FONDAMENTAL • SAVOIRS SPECIALISES
LE SAVOIR MINIMAL ET SECURITAIRE • Correspond à une maîtrise du geste et des attitudes répondant à un souci de formation de base • Dans ce cadre savoir nager c’est d’abord accéder à une autonomie complète plus ou moins prolongée, sans reprise d’appui immédiate avec le monde solide, mais avec un comportement qui reste limité par la nécessité d’assurer les échanges respiratoires
Le savoir fondamental • Correspond à une culture aquatique permettant à l’individu d’accéder à l’ensemble des activités aquatiques de loisirs et sportives: – Se laisser flotter – Accepter les chutes – Se déplacer par les bras et/ou les jambes dans les 2 sens • Être nageur c’est aller plus vite en crawl qu’en brasse sur des courtes distances mais aussi et surtout sur des longues distances
Les savoirs spécialisés • Sont liés aux pratiques sportives et s’affirment comme la maîtrise des moyens d’accès à la performance
Pour N. GAL 4 principes d’efficacité • • Se rééquilibrer pour s’orienter Se propulser Adapter sa respiration S’informer pour diriger ses actions
Se rééquilibrer pour s’orienter • Rééquilibrer constamment le grand axe du corps dans l’axe de déplacement pour réduire au mieux les résistances de l’eau à l’avancement, malgré les déséquilibres crées nécessairement pour se propulser et inspirer
Se propulser • Se propulser en créant des poussées solides sur les murs et des points d’appuis dans l’eau avec les membres
Adapter sa respiration • Intégrer un mode respiratoire permettant d’enchaîner les différentes actions nécessaires pour pouvoir se déplacer dans l’eau, de diverses façons et sur des distances variables
S’informer pour diriger ses actions • Prendre des informations par rapport à l’environnement et par rapport à soi pour se repérer, se diriger et contrôler ses actions
Démarche systémique • Après avoir défini les termes importants du sujet et contextualiser le problème(pourquoi c’est pas bien) • Proposition des situations et justifications
Par rapport à • • La logique de l’apsa L’hypothèse que l’on retient Les caractéristiques générales des élèves Les caractéristiques spécifiques des élèves Les théories de l’apprentissage Les programmes Ce que va permettre la ou les acquisitions
Les caractéristiques des élèves
Niveau 0 non nageur Équilibre respiration propulsion information Utilise des modalités sécurisantes pour entrer dans l’eau Pas de prise de risque par des entrées plus engagées Refuse souvent l’immersion et évite même toute éclaboussure sur le visage Peu de mobilité dans ce milieu hostile Beaucoup de crispation ce qui provoque refroidissement et claquements de dents Recherche tous les appuis possibles au niveau des pieds, mains genoux, coudes afin de maintenir son corps sur un support solide et maintenir ainsi sa verticalité
Priorités pour le niveau 0 équilibre Accepter le déséquilibre pour s’allonger sur le ventre et sur le dos respiration propulsion information Savoir bloquer Se lâcher et Ouvrir les yeux sa respiration Apprendre à souffler de diverses manières pour s’immerger trouver des appuis avec les jambes pour faciliter l’équilibration et se déplacer pour voir et se repérer sous l’eau
Élèves n’ayant pas acquis le niveau 1 • Ils refusent toutes immersions • Ils nagent la tête constamment en dehors de l’eau • la distance parcourue en crawl est inférieure à 10 mètres. • Ils nagent en position oblique
Niveau 1 Équilibre respiration propulsion information En déplacement le corps est oblique ou l’allongement est vite rompu La tête est souvent émergée afin de préserver un regard horizontal et les orifices respiratoires hors de l’eau Refus des déséquilibres importants comme les bascules, rotations, plon geons La durée des apnées et des expirations est insuffisante pour permettre des immersions longues et profondes L’expiration est souvent incomplète et non maîtrisée surtout par le nez ce qui entrave les évolutions type dorsales ou encore les rotations Les bras ne sont pas propulsifs mais sustentateurs Les jambes n’assurent pas leur rôle de ré équilibration Les poussées sur le mur ne sont pas efficaces Les repères visuels sont en majorité aériens très peu aquatiques
Priorités pour le niveau 1 équilibre respiration propulsion information Construire Augmenter la durée Agir sur l’eau avec Apprendre à l’équilibre horizontal des apnées et les bras pour se s’orienter en ventral et dorsal en apprendre à varier le propulser et prenant des ralation avec débit expiratoire construire l’action informations l’alignement têtedes jambes sous l’eau pour Adapter les modalités bras-tronc les déplacements d’expiration en ventraux et/ou en fonctions des situations immersion Mettre en place des échanges respiratoires se rapprochant de la logique de la natation
Elèves ayant atteints le niveau 1 • Ils ont une nage très énergivore • On constate beaucoup de déséquilibres • Ils font beaucoup de mouvements pour une vitesse peu élevée • Ils ne nagent pas droit
Niveau 2 Équilibre respiration L’équilibration horizontale se détériore par la difficulté d’adapter et de synchroniser les échanges respiratoires aux actions propulsives Les expirations sont progressivement incomplète ce qui augmente le temps d’émersion de la tête propulsion information L’efficacité des bras L’espace est réduite surtout par propulsif des bras une mauvaise reste à construire orientation des appuis qui sont d’abord dédié au redressement de la tête
Priorités pour le niveau 2 équilibre respiration propulsion information Apprendre à Intégrer le mode Combattre l’action Développer la préserver une respiratoire propre à la sustentatrice des perception équilibration natation et cela quelque bras kinesthésique et horizontale après une soit la situation proprioceptive Apprendre le entrée dans l’eau et Mettre en place des crawl en priorité lors d’enchaînement échanges respiratoires afin de construire bras/jambes réguliers des actions propulsives bras orientées dans le sens inverse du déplacement Structurer les entrées dans l’eau et les coulées
Élèves ayant atteints le niveau 2 • Il y a beaucoup d’arrêts au cours d’une épreuve de durée • Il y a très peu d’écart entre la vitesse de course et la vitesse de nage. • Ils confondent fréquence et vitesse de déplacement • On constate des temps d’arrêt dans la propulsion.
Niveau 3 Équilibre respiration propulsion information L’équilibre se détériore avec la fatigue, la dépense énergétique est beaucoup trop importante au regard de la performance produite Beaucoup de roulis et de lacet dans les nages alternées Avec l’apparition de la fatigue les échanges respiratoires se détériore surtout dans la phase expiratoire Pas de notion économie et d’allure aucune gestion de course Les actions sont trop rapidement enchaînées Mauvaise orientation de la main lors du trajet aquatique pas de godille Pas de continuité dans le déplacement les phases non nagées sont des moments de récupération ce phénomène s’accentue avec la fatigue Dégradation des repères avec la fatigue qui entache également le contrôle de certaines cations comme l’amplitude et la fréquence gestuelle
Priorités pour le niveau 3 équilibre respiration propulsion Maintenir Gérer sa Privilégier une nage en l’équilibration respiration en amplitude par horizontale quelque fonction de l’effort l’allongement des soit la nature du à fournir segment et la mise en parcours place de trajets Le placement de godillés Apprendre à gainer l’inspiration doit le corps et à limiter être constamment Diversifier les le roulis en dehors des épreuves pour amener actions motrices les élèves à gérer leur effort sur une distance courte ou longue Se perfectionner en brasse et dos, s’initier au pap information Structurer l’espace propulsif des bras en développant la perception spatiale et temporelle des appuis
Niveau 4 Équilibre respiration L’expiration reste continue et L’équilibration progressive sans horizontale est maintenu mais les variation du débit appuis ne sont pas expiratoire suffisamment profonds par manque de roulis, nage trop à plat en crawl et dos et manque d’ondulation en pap et brasse Manque de déséquilibre dans les virages propulsion information Manque d’efficacité des appuis par manque d’accélération de la main Il y a confusion entre accélération des appuis et augmentation de la fréquence Difficulté à gérer l’effort sur les distances courtes Difficulté à maintenir la qualité des appuis lors de vitesses de nage élevées
Priorités pour le niveau 4 équilibre Créer de nouveaux déséquilibres pour se propulser avec plus d’efficacité Roulis, ondulation, culbute, plongeon, rétro respiration propulsion information Accélérer le Se repérer dans déplacement des ces nouvelles surfaces propulsives formes de pour maintenir ses déséquilibres appuis en expirant violemment en fin de trajet moteur suite à une apnée Augmenter la fréquence pour nager vite et en conservant une grande amplitude tout en gérant une nage régulière
Exemples de questions • Quelles situations proposeriez-vous aux élèves caractérisés ci-dessous pour apprendre à: gérer l’allure d’une épreuve de 100 mètres Classe : seconde Volume de pratique antérieur : 2 fois 10 heures • Quelles situations proposeriez-vous aux élèves caractérisés ci-dessous pour apprendre à: assurer la continuité des actions propulsives Classe : troisième Volume de pratique antérieur : 2 fois 10 heures
• Quelles situations proposeriez-vous aux élèves caractérisés ci-dessous pour apprendre à: améliorer les départs et les virages Classe : terminale Volume de pratique antérieur : 4 fois 10 heures • Quelles situations proposeriez-vous aux élèves caractérisés ci-dessous pour apprendre à: organiser sa respiration sans nuire à la propulsion Classe : 4ème Volume de pratique antérieur : 2 fois 10 heures • Quelles situations proposeriez-vous aux élèves caractérisés ci-dessous pour apprendre à: s’équilibrer en vue dune nage plus performante Classe : seconde
• Quelles situations proposeriez-vous aux élèves caractérisés ci-dessous pour apprendre à: gérer leur effort sur un 100 chrono Classe : terminale Volume de pratique antérieur : 2 fois 10 heures • Quelles situations proposeriez-vous aux élèves caractérisés ci-dessous pour apprendre à: se propulser plus efficacement Classe : 5éme Volume de pratique antérieur : 1 fois 10 heures Quelles situations proposeriez-vous aux élèves caractérisés ci-dessous pour apprendre à: nager plus longtemps de manière économique Classe : 6ème Volume de pratique antérieur : 1 fois 10 heures
• Quelles situations proposeriez-vous aux élèves caractérisés ci-dessous pour apprendre à: être plus efficace sur distance courte Classe : terminale Volume de pratique antérieur : 4 fois 10 heures • Quelles situations proposeriez-vous aux élèves caractérisés ci-dessous pour apprendre à: placer leur respiration en liaison avec leur propulsion Classe : 3ème Volume de pratique antérieur : 2 fois 10 heures • Quelles situations proposeriez-vous aux élèves caractérisés ci-dessous pour apprendre à: réduire les résistances a l’avancement Classe : terminale Volume de pratique antérieur : 2 fois 10 heures
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