MERIDIJANI I AKUPRESURNE TOKE IVANA TANIK DIPL PHYSIOTH

MERIDIJANI I AKUPRESURNE TOČKE IVANA TANČIK, DIPL. PHYSIOTH.

ISHODI UČENJA • Učenik definira što su meridijani • Učenik nabraja i opisuje meridijane • Učenik objašnjava što su akupresurne točke

PONOVIMO: • Što je akupresura? • Koji su nazivi za akupresuru? • Što su Yin, Yang i Tao? • Što predstavlja Yin, a što Yang? • Što je Qi?

MERIDIJANI • Meridijani su putevi koji povezuju površinu tijela i unutarnje organe. • Pritiskom se može otkloniti ili ublažiti niz tegoba: melankolija, uspostavljanje potpune duševne i tjelesne harmonije rješavanjem stresa, depresije, nervoze, uzrujanosti. . .

• Ti su meridijani i vodiči prema "chiju" (Qi) - vitalnoj energiji, koju ima svako živo biće. • Meridijani su putovi koji povezuju akupresurne točke jedno s drugom, kao i sa unutrašnjim organima.

• Kao što krvnim žilama teče krv koja fizički održava tijelo, meridijani su kanali kojima se vitalna energija kreće kroz ljudsko tijelo. • Meridijani nose imena pojedinih organa i povezani su s organima. • Postoji 12 parnih i 12 neparnih meridijana.

srca Perikard a ili genitalij a jetre Yin orga ni bubreg a pluć a slezen e

Tanko crijevo Trostruko g grijanja Yang orga ni mjehur a Debel o crijevo žuč želuda c

sudov a začeć a Neparn i

• 'Yang' meridijani se spuštaju niz tijelo, a 'yin' meridijani se uzdižu u tijelu • Svaki meridijan je također povezan s elementom - vatra, zemlja, metal, voda, drvo • Svaki meridijan je najaktivniji u određeno vrijeme dana ili noći i na svaki meridijan utječe određeni element ili godišnje doba

AKUPRESURNE TOČKE • Akupresurne točke reagiraju na svaku promjenu u tijeku bioenergije, utječu na brzinu i snagu protoka, smanjujući je ili povećavajući, one su odgovorne na koji način bioenergija dođe do određenog organa.

• Akupresura koristi iste točke kao i akupunktura, pa bi se moglo reći da je «sestrinska terapija» • Osnovna razlika je u tome što se u akupunkturi koriste specijalne igle, a u akupresuri pritisak šakom, prstom, pa čak i u nekim tehnikama stopalom

• Akupresurne točke nalaze se na navedenim meridijanima. • Traže se tako da se na kožu postave rašireni drugi i treći prst te se noktom palca druge ruke okomito traži točka. • Osjeća se mala kuglica ili zrno preko kojeg palac preskače.

• Osjećaj prilikom pritiska AP točke je bol, peckanje ili ubod duž cijelog meridijana. • Ako je podraživanje kružno trljanje, onda mora biti suprotnoga smjera od kretanja kazaljki na satu.

ZADATAK • Pronađi obradu meridijana i akupresurnih točaka kod Yin organa! (zapiši u bilježnicu)