Mediyoga i palliativ vrd Marie Hansson Arbetsterapeut och

Mediyoga i palliativ vård Marie Hansson Arbetsterapeut och instruktör i Mediyoga

Mediyoga • Enkla rörelser • Andning • Mental fokusering • Meditation Arbt

Vanliga symtom i palliativ vård • Fatique • Smärta • Illamående • Andnöd • Ångest och oro • Koncentrations-/sömnsvårigheter Nationellt vårdprogram för palliativ vård 2012 -2014

Total pain • Existentiellt lidande • Socialt lidande • Psykiskt lidande • Fysiskt lidande Clark D. ’Total pain’, disciplinary power and the body in the work of Cicely Saunders, 1958 -1967. Social Science & Medicine. 1999; 49: 727 -36.

Sjukdomsprocessen • • Kurativ sjukdomsfas Tidig palliativ sjukdomsfas Sen palliativ sjukdomsfas Döendefas • • • Botande Livsförlängande Symtomlindrande Livskvalitet Symtomlindring Välbefinnande Läk

Mediyoga som individuell aktivitet ”Yogan ska vara en god upplevelse, särskilt i ett sent palliativt skede då tiden är begränsad. Du hjälper personen att uppnå höjdpunkten av psykologiskt välbefinnande, flow, om uppgiften är perfekt anpassad till personens förmåga. När aktivitetens svårighetsgrad och personens förmåga är i nivå med varandra ökar du dessutom personens känsla av kontroll och kompetens. ” Kompendium ”Mediyoga i palliativ vård”

Mediyoga som gruppaktivitet ”I palliativ vård träffar du personer med nedsatt funktion och förmåga av olika slag. Ofta har personen mer än ett problemområde. Det är sällan ett hinder för att utöva yoga. Fördelen med yoga är att det är ett helhetskoncept och du kan välja vilken/vilka delar av helheten du vill presentera för att det ska vara så meningsfullt för personen som möjligt. ” Kompendium ”Mediyoga i palliativ vård”

Mediyoga som närstående- och efterlevandestöd ”Risken för depression och hjärt- och kärlsjukdom ökar väsentligt hos närstående som vårdar en anhörig. Riskökningen kan förklaras med den negativa stress som personen utsätts för. Mediyoga kan vara ett redskap för att reducera stress och förebygga fysisk och psykisk ohälsa hos närstående. ” Kompendium Mediyoga i palliativ vård

Mediyoga som friskvård för personalen

Patienternas upplevelse av medicinsk yoga som arbetsterapeutisk intervention i palliativ vård Val. MO The Value and Meaning in Occupations Persson, Erlandsson, Eklund & Iwarsson 2001

Konkret värde Bättre rörlighet Stärker kroppen Smärtlindrande effekt Stänga av tankarna Bättre sömn Underlättar andningen Bättre koncentration Lindrar ångest Hantera stress Hjälp genom behandlingarna Känsla av kontroll Ett redskap att klara vardagen Man blir redo att ta itu med saker

Självbelönande värde Komma bort från den krassa verkligheten Bara vara Vila Lugn och ro Harmoni Stort välbefinnande Lagom för min ork Avslappnande Inte prestera Vila tankarna Värdefull egentid Glädje Själslig frid Underbart! Hämta kraft Känna kärlek till den egna kroppen

Symboliskt värde Påminnelse om tidigare meningsfull aktivitet Har gjort aktiviteten tidigare i livet och uppskattat den Intresse för den asiatiska filosofin Något gemensamt med barnen Något att se fram emot Längtan Öppna upp för känslor Motiverande Delaktig i en grupp Lära sig något nytt Kärleksfullt Trygghet En vilja att vara kvar i livet