MADDE BAIMLILII VE ALEYE NERLER Madde Bamll v
MADDE BAĞIMLILIĞI VE AİLEYE ÖNERİLER
Madde Bağımlılığı v v v İnsanlar bir çok şeye bağımlı olabilirler. Bunlar sigara, alkol, uyuşturucu, internet, başka insanlar vb. Bağımlılık; bireyin seçimi ile başlamış olmasına rağmen kişinin kullandığı madde üstünde kontrolünü kaybetmesi ve onsuz bir yaşam sürememeye başlamasıdır. Bir kez geliştikten sonra bir daha iyileşmesi güçtür. Kişinin yaşamı boyunca beraberinde gelir. Yavaş yavaş sinsice gelişir. Kişi genelde bağımlı olduğunun farkında olmaz. Sevgi, güven, saygı ve kendini gerçekleştirme ihtiyaçlarına doyum bulamayanlar, uyuşturucu veya uyarıcı maddeleri kullanırlar , bu sayede doyuma ulaştıklarını, çok güçlü olduklarını hissederler.
HANGİ MADDELER BAĞIMLILIK YAPAR? v Sigara v Alkol v Uçucu v v v Maddeler(Tiner Bali) Afyon ve türevleri, morfin, kodein, eroin Esrar Uyaricilar (Ectasy)
SİGARA VE ALKOL v v Serbestçe üretilip satılması, kolay temin edilmesini sağlamakta, bu da sigara ve alkolün alınıp satılmasını kolaylaştırmaktadır. Alkolün ve sigaranın başlangıcında hafif kullanılmaya başlanması daha sonra bağımlılık derecesine götürebilmektedir. Ülkemizde gençlerin çoğu alkole birayla başlıyor. Alkolizmi ve sigara kullanılımını artıran toplumsal nedenlerin başında alkolü içeceklerin ve sigaranın reklamı ve bunların kullanıldığı yerlerin çokluğu gelir.
MADDE KULLANIMI RİSKİ YÜKSEK GENÇLER v v v v Ailesinde, özellikle anne ve babasında alkolik olan, Yıkılmış, parçalanmış aileden gelenler, Kültür bakımından gelişmemiş ama ekonomik düzeyi yüksek ailelerden gelenler, Ruhsal gelişme dönemlerinde takıntı ve saplantısı olanlar, Sürekli ruhsal sorunu ya da hastalığı olanlar. Topluma güç uyum sağlayanlar, Alkole karşı dayanıklı olanlar. Hatalı anne-baba tutumu
MADDE KULLANMAYA BAŞLAMA NEDENLERİ v Merak v Sorularına çözüm aramak v Sorunlardan kaçma v Eğlenmek v Beğeni toplamak v Arkadaş baskısı % 29. 4 % 27. 1 % 26. 1 % 25. 9 % 24. 3 % 23. 3
ÇOCUĞUNUZUN MADDE KULLANDIĞINI NASIL ANLAYABİLİRİZ? Aile ilişkileri azalmış ve evde daha az vakit geçiriyorsa. v Her zamankinden daha fazla para harcıyorsa. v Yeni arkadaşlar edinmeye başlamışsa. v Kendisine özen göstermiyorsa. , v Çevre ve arkadaşları eski önemini yitirmişse. v Hafif uykulu ve yorgun görünüyorsa. v Yeme alışkanlıkları değişmiş ve kilo kaybediyorsa. v Sinirliyse. v Devamsızlığı artmış ve derslere karşı ilgisi azalmışsa. v
MADDE KULLANAN ÇOCUĞA YAKLAŞIM v. Bu durumda öfke doğaldır, öfkenizi kontrol edin. vÖğrenci madde etkisindeyse konuşmak yerine onu sessiz ve sakin bir ortamda kendine gelmesini bekleyin. v. Kendine zarar vermesini önlemek için yalnız bırakmayın. vİlgili bir uzmana başvurun.
AİLELER VE YETİŞKİNLER OLARAK ÇOCUĞUNUZUN MADDE KULLANMASINI ÖNLEMEK İÇİN NELER YAPABİLİRSİNİZ?
v İYİ ÖRNEK OLUN. v. Sorumlu bir yetişkin olarak çocuklarınıza iyi örnek olmanız; sigara, alkol kullanımı hakkında çocuklarınızla iletişim kurmada, en önemli yoldur.
AÇIK VE BELİRGİN KURALLAR KOYUN. Çocuklarınızla alkol hakkındaki düşünce ve inançlarınızı paylaşın ve açık anlaşılabilen kurallar koyun ve sonuçlarını belirleyin.
ÇOCUKLARINIZA SORUMLULUK VE GÜVEN VERİN. v v v v Sorumluluk duygusu gelişmiş olan çocukların kendilerine güvenleri de yüksektir. Çocuklarınızın yerine her şeyi siz yapmayın. Çocuk yaptığı her iş, aldığı her sorumluluğun sonunda anne, baba ve aldığı tepkiye göre kendisine güç toplar. Çocuklarınıza yaşına ve cinsiyetine uygun sorumluluklar verin. Alınan sorumlulukları yerine getirebilmesi için önce öğretin. Başardıkça mutluluğunuzu paylaşın, başarılarını ödüllendirin. Çocuklarınızın öz-saygısını geliştirin, doğru karar verme becerilerini öğretin.
ÇOCUKLARINIZIN ARKADAŞLARINI TANIYIN. Çocuklarınız üzerinde, arkadaşlarının gücünün farkında olun.
KONFERANS VERMEYİN “Ben senin yaşındayken ne doğru dürüst oyuncağım, ne de bilgisayarım vardı. Hiç kıymet bilmiyorsun, hiç. . . ” Deneyimleriniz nasihat tarzında olmadığı sürece çok kıymetlidir.
TEHDİT ETMEYİN Tehdit kısa bir süre için çocuğunuzu korkutmaya yarar, etkili olmaz. Söylediğimiz şeyleri gerçekleştiremediğinizde de yaptığınız her türlü uyarının zamanla dikkate alınma olasılığı düşer.
SORGULAMAYIN Hayatı hakkında bilgi sahibi olmanız önemlidir. Arkadaşları kim, nereye gider, neler yapar. . Konularında bilgi almak için onları sorgulamayın, paylaşımda bulunun.
DİNLEYİN v Çocuğunuza, dinlediğinizi hissettirin. v Başka işle ilgilenmeyin, v Göz kontağı kurun, v Konu ile ilgili sorular sorun
SEVGİ VE SAYGI Onu sevdiğinizi ve önemsediğinizi her fırsatta hissettirin
ONUNLA KONUŞUN Çocuğunuzun yaşı ve ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak; sadece olumsuz yaşantılar üzerine değil hayata ve geleceğe dair düşüncelerinizi paylaşın.
“HAYIR” DEMESİNİ ÖĞRETİN Israrlarla başa çıkması için çocuğunuza “HAYIR” demeyi öğretmeniz gerekli. Önemli olan verdiği kararlarda, arkadaş grubunun baskısı rol oynadığında yaşayabileceği olumsuz sonuçları fark edebilmesidir. “Hayır, teşekkür ederim” cümlesini ısrarlar karşısında birkaç kere tekrarlamak, kararlı bir şekilde söylemek ve ortamdan uzaklaşmak gibi yöntemleri denemesi için teşvik etmeliyiz.
TEŞHİS KOYMAYIN, YARGILAMAYIN Çocuğunuzun kendisini ifade etmesine müsaade edin, herhangi bir sorunundan bahsettiğinde veya duyduğunuzda ona etiket koymayın, yargılamayın onu anlamaya çalışın.
GERÇEKÇİ OLUN. vÇocuklarınıza zararlı alışkanlıklar hakkındaki gerçekleri duygusal olmayan, doğrudan bir tavırla verin.
ÖFKENİZİ KONTROL EDİN Öfkenizi kontrol ederseniz olayın birden fazla sebebi olabileceğini görebilirsiniz. Bu sayede ne siz yaptığınızdan dolayı pişmanlık duyarsınız ne de çocuğunuz “ben bunu hak etmedim. ” hissini yaşar.
İHTİYAÇ DUYDUĞUNUZDA YARDIM ALIN. Eğer çocuğunuzun davranışında meydana gelen ani değişimleri bir madde kullanımıyla ilişkili olduğunu düşünürseniz, hemen profesyonel yardım isteyin.
ÇOCUKLARIMIZIN DAVRANIŞLARINDA DÜZELTİLECEK YANLIŞLAR VARSA, ÖNCE KENDİMİZDEN BAŞLAMALIYIZ. İYİ, GÜZEL, DOĞRUYU ÖĞRETMEK İÇİN; İYİ, GÜZEL VE DOĞRU OLMAYA ÇABA SARF ETMELİYİZ. v Onlar için ne kadar uygun modeliz!. . . v Dünyadaki en mükemmel aynalar gümüşlenmiş cam parçaları değil, çocuklardır. v Onlara baktığınızda kendinizi görürsünüz.
- Slides: 26