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Ma machine à Ma-peur relié à son environnement et à ses besoins

Ma machine à Ma-peur Nos besoins d’éternité de s’accomplir d’estime d’appartenance de sécurité physiologiques

machine à Ma-peurdu yoga Dans notre. Ma pratique nos besoins peuvent être visualisé aux différents niveaux à travers nos cakras d’éternité de s’accomplir d’estime d’appartenance de sécurité physiologiques

machine à Ma-peur doivent être Et dans notre vie. Manos besoins d’éternité de s’accomplir d’estime d’appartenance de sécurité physiologiques réalisés en partant de la base vers le haut et par étapes

Ma machinedes à Ma-peur Pour réaliser nos besoins actions pour y arriver Apprendre. Se divertir Vivre ses croyances de s’accomplir Vivre ses valeurs d’éternité Se réaliser Communiquer d’estime Ne pas s'exposer Se soigner d’appartenance Se protéger Se couvrir de sécurité Se reposer Mobilité Boire et manger Respirer. physiologiques Éliminer.

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Ma machinedes à Ma-peur Pour réaliser nos besoins actions pour y arriver Comment çà marche ? Apprendre. Se divertir Vivre ses croyances de s’accomplir Vivre ses valeurs d’éternité Se réaliser Communiquer d’estime Ne pas s'exposer Se soigner d’appartenance Se protéger Se couvrir de sécurité Se reposer Mobilité Boire et manger Respirer. physiologiques Éliminer.

Ma machine à Ma-peur

Ma machine à Ma-peur Mes manques m’isolent dans des tours d’ivoire qui de tour en tour m’encerclent et se transforment en citadelle imprenable impuissance manque de reconnaissance manque d’amour désespoir manque de protection je suis inutile

Ma machine à Ma-peur Et petit à petit la citadelle est là Les murailles de Jéricho…. . je me blinde impuissance manque de reconnaissance manque d’amour désespoir manque de protection je suis inutile

Ma machine à Ma-peur Et nous retrouvons avec nos crispations nos bobos …… Qui petit à petit vont se transformer en maladies Les murailles de Jéricho…. . je me blinde impuissance manque de reconnaissance manque d’amour désespoir manque de protection je suis inutile

Ma machine à Ma-peur Et nous retrouvons avec nos crispations nos bobos et nos maladies Tensions dans les yeux Tensions dans la nuque Tensions dans la mâchoire Les murailles de Jéricho…. . je me blinde impuissance manque de reconnaissance manque d’amour désespoir manque de protection je suis inutile

Ma machine à Ma-peur Et nous retrouvons avec nos crispations nos bobos et nos maladies Tensions et malaise dans la gorge Tensions au plexus solaire Tensions dans la poitrine Les murailles de Jéricho…. . je me blinde impuissance manque de reconnaissance manque d’amour désespoir manque de protection je suis inutile

Ma machine à Ma-peur Et nous retrouvons avec nos crispations nos bobos et nos maladies Tensions au bas-ventre Tensions dans le ventre Les murailles de Jéricho…. . je me blinde impuissance manque de reconnaissance manque d’amour désespoir manque de protection je suis inutile

Ma machine à Ma-peur Et nous retrouvons avec nos crispations nos bobos et nos maladies Douleurs aux articulations, épaules Douleurs aux articulations, bassin Douleurs aux Les murailles de Jéricho…. . je me blinde articulations, pieds articulations, genoux impuissance manque de reconnaissance manque d’amour désespoir manque de protection je suis inutile

Ma machine à Ma-peur Notre travail au yoga prétend faire tomber les tours de défenses et les murs de la citadelle Les murailles de Jéricho…. . je me blinde impuissance manque de reconnaissance manque d’amour désespoir manque de protection je suis inutile

Ma machine à Ma-peur Apprendre. Se divertir Se réaliser Un par un je m’imprègne des conseils, et je lâche prise Vivre ses valeurs Vivre ses croyances Communiquer Ne pas s'exposer Se soigner Se protéger Se couvrir Se reposer Mobilité Avec le yoga je me réapproprie mon corps : [ À travers les postures [ À travers le pranayama [ À travers le travail sur les cakras Éliminer. Boire et manger Respirer. Les murailles de Jéricho…. . je me blinde impuissance manque de reconnaissance manque d’amour désespoir manque de protection je suis inutile

Ma machine à Ma-peur Je reconstruis ma pyramide d’éternité Je déconstruis les tours Je fais tomber les murs J’ouvre doucement les portes : [ Attention çà fait mal [ Et je ne suis plus protégé de s’accomplir d’estime d’appartenance de sécurité physiologiques impuissance manque de reconnaissance manque d’amour désespoir manque de protection je suis inutile

Ma machine à Ma-peur Je reprends racine et me reconnecte à mon être profond d’éternité de s’accomplir d’estime d’appartenance de sécurité physiologiques

Ma machine à Ma-peur Et je déroule mon tapis de yoga

Ma machine à Ma-peur Je remobilise mon corps : [ À travers les postures [ À travers le pranayama [ Pour le système cardio-vasculaire

Ma machine à Ma-peur Je remobilise mon système sanguin : [ Artères = salutation au soleil [ Veines = postures inversées [ Minimum 3 minutes

Ma machine à Ma-peur J’active mon système lymphatique à travers des postures facile mais longues 20 minutes pour influencer le circuit lymphatique

Ma machine à Ma-peur Je remobilise le système digestif : [ À travers des postures avec banda du ventre [ À travers le pranayama et ses manipulations

Ma machine à Ma-peur Je remobilise les ligaments : [ De la tête [ Aux mains

Ma machine à Ma-peur Je remobilise les ligaments : [ Et des mains [ Au pieds

Ma machine à Ma-peur Étirement des muscles superficiels Face Av Face Ar

Ma machine à Ma-peur Étirement Des muscles profonds Face Av Face Ar

Ma machine à Ma-peur je remobilise ma colonne avec les torsions : [ Détente des cotes et des vertèbres [ Libération des nerfs sous tension

Ma machine à Ma-peur Pendant les détentes, je cherche à contrôler : [ Mon système nerveux

Ma machine à Ma-peur Pendant les détentes, je cherche à contrôler : [ Mon système sympathique [ Et aussi parasympathique

Ma machine à Ma-peur Je prend soin de manipuler: [ [ Toutes les articulations Pour graisser tous les cartilages

Ma machine à Ma-peur Je prend soin des cervicales : attention articulation sans cartilages Boite crânienne Atlas Axis

Ma machine à Ma-peur Je manipule ma boite crânienne : formée d’os jointifs et micro-mobiles [ Toutes poses sur la tête Pour éliminer les tensions intracrâniennes

Ma machine à Ma-peur je prend du temps pour visiter mes cakras

Ma machine à Ma-peur

Ma machine à Ma-peur L’ensemble de ce travail peux être compléter par: [ [ Une thérapie Une visualisation par le dessin Et je continue à dérouler régulièrement mon tapis de yoga

Ma machine à Ma-peur Bonne Route À Tous Et Bonne Arrivée

Ma machine à Ma-peur Et si vous avez besoin d’aide [ Pour les cours de yoga c’est içi : [ http: //aria. yoga. pagesperso-orange. fr/yoga_les%20 cours. htm [ Pour des relaxation c’est là : [ http: //aria. yoga. pagesperso-orange. fr/yoga_relaxation. htm