LLENANDO CUBETAS Mtra Laura Fuentes Todos los das

LLENANDO CUBETAS Mtra. Laura Fuentes

» Todos los días, todas las personas en el mundo caminan llevando una cubeta invisible » No la puedes ver pero está ahí. » Tu y todos tienen una cubeta.

La cubeta tiene un propósito: tener buenos pensamientos y sentimientos sobre ti. Si te sientes muy feliz tu cubeta está llena, pero si te sientes muy triste y solo, tu cubeta está vacía y en las demás personas sucede lo mismo, Necesitas que los demás llenen tu cubeta y tú llenárselas a los demás.

» Llenas una cubeta cuando dices algo amable a alguien o cuando ayudas a alguien » Un llenador de cubetas es amoroso, respetuoso y cariñoso y dice cosas buenas a los demás y se especializan en hacer felices a los demás. » Cuando tu haces sentir especial a alguien estás llenando su cubeta.

» Pero, tu también puedes quitar cosas de esa cubeta, cuando haces algo incorrecto o haces sentir mal a la otra persona, cuando lo ignoras o lo criticas.

» Cuando tu llenas la cubeta de alguien, tu cubeta también se llena, tu te sientes muy bien por ayudar a los demás. » Todo el día estamos llenando o quitando cosas de las cubetas de los demás con lo que hacemos y con lo que decimos.

» Tu puedes querer mucho a una persona y ¿porqué no se los dices? Incluso dile el porqué lo quieres, al hacer eso tus palabras van a llenar sus cubetas » Observa la sonrisas que se ponen en las caras de los demás cuando le dices lo importante que es para ti. » Una sonrisa es una buena señal de que estás llenando la cubeta de ellos.

» Recuerda que todas las personas tenemos una cubeta que tenemos que llenar. 1. Llena la cubeta » Trata de pensar qué puedes decir o hacer para llenar tu cubeta 2. No tires el contenido 3. Ponle la tapa

» Llenar cubetas no cuesta dinero y no se invierte mucho tiempo. » Y recuerda, cuando tu llenas la cubeta de alguien más, también estás llenando también la tuya.

» El llenador de cubetas hace que todos se sientan bien » Entonces porqué no te decides hoy a ser un llenador de cubetas y llenas las cubetas de todas las personas con las que tratas todos los días

» Hoy voy a hacer algo especial por alguien y voy a llenar su cubeta. » Y al final del día preguntarme. » ¿Llené la cubeta de alguien hoy? SI

¿Llenaste tu cubeta, hoy? Cubeta Llena Saludando, agradeciendo, reconociendo su trabajo, ayudando, escuchando, regalando tiempo Cubeta vacía Hu}millando, criticando, hablan los demás, burlándose

CUBETA