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Les troubles de la mémoire

Qu’appelle-t-on troubles de la mémoire ? • Les troubles de la mémoire appelés également troubles mnésiques ou perte de mémoire concernent soit la capacité à mémoriser un fait nouveau soit la capacité à retrouver un souvenir, soit les deux. Ainsi, la personne ne se rappelle plus certains faits récents ou des souvenirs anciens, ou les deux à la fois

On distingue différents types de mémoire : • • La mémoire immédiate La mémoire à court terme La mémoire à long terme La mémoire implicite La mémoire explicite mémoire épisodique ou autobiographique Mémoire sémantique

La perte de mémoire peut se situer à différents niveaux : • L'amnésie rétrograde avec oubli des souvenirs antérieurs au début de la maladie (donc des faits anciens). • L'amnésie antérograde avec oubli des événements au fur et à mesure qu'ils se présentent alors que la mémoire des faits anciens est conservée. • L'amnésie lacunaire avec perte de mémoire concernant certaines périodes alors que les autres souvenirs restent intacts.

Les symptômes émotionnelles • Les symptômes émotionnelles: - inconscience des changements de la personnalité - suspicion - dévalorisation - frustration - irritabilité - colère - anxiété - sensation de rejet - sensation d'inefficacité - anticipation du pire

Oublier des événements traumatisants • Une amnésie psychogène se classe dans la même catégorie que l’amnésie transitoire et l’amnésie dissociative. • Dans ces trois cas, la perte de mémoire surgit suite à un choc important, un traumatisme émotionnel violent • Une amnésie psychogène correspond à l’effacement d’un événement désagréable qui a été accompagné d’une forte décharge d’émotions. • Ça peut être un décès, une séparation ou encore des sévices sexuels durant l’enfance, les faits sont tellement choquants que le subconscient déclenche une réaction de défense. • L’inconscient fait alors en sorte que les souvenirs traumatisants ne puissent pas être récupérés consciemment. • Pour cela, la victime se force à ne plus penser aux faits choquants et évite également toute situation qui rappellerait ces mauvais souvenirs. • Dans les cas extrêmes, une amnésie psychogène prolongée peut se manifester.

Achèvement du choc émotionnelle • Une amnésie psychogène s’achève à la récupération des souvenirs. • Ceux-ci peuvent se manifester par fragments. Il est également possible que la mémoire se restaure complètement. • Ça survient généralement face à des émotions marquantes, positives ou négatives, et dans un contexte similaire à celui de l’événement déclencheur. • Une amnésie psychogène est une autre de ces réactions mystérieuses du cerveau qui nous protège efficacement sans que nous en soyons conscient.

Il n'existe pas de pilule miracle pour améliorer sa mémoire. • On peut cependant l'améliorer de deux façons : 1) en ayant une bonne hygiène de vie, en particulier en ayant suffisamment de sommeil. 2) 2) en faisant des exercices qui font travailler la mémoire.

Quand la mémoire nous fait défaut. • Une perte de souvenirs peut affecter certains domaines alors que d'autres restent intacts, car l'amnésie peut se manifester de différentes manières. Quand la personne n'arrive plus à récupérer dans sa mémoire des informations antérieures au traumatisme, on parle d'amnésie rétrograde. • En revanche quand elle est dans l'incapacité à mémoriser de nouvelles informations, elle n'arrive ni à les encoder ni à les consolider, on parle d'amnésie antérograde.

Maladie d‘Alzheimer • La maladie d'Alzheimer est une maladie neurodégénérative incurable du tissu cérébral qui entraîne la perte progressive et irréversible des fonctions mentales et notamment de la mémoire.

Les 7 stades de la maladie d’Alzheimer • • Stade 1: Aucune déficience Stade 2: Déficit cognitif très léger Stade 3: Déficit cognitif léger Stade 4: Déficit cognitif modéré Stade 5: Déficit cognitif modérément sévère Stade 6: Déficit cognitif sévère Stade 7: Déficit cognitif très sévère

Mémoire et vieillissement • Oublier le nom d’une personne qu’on vient tout juste de rencontrer • Oublier un petit détail d’un événement ou d’une expérience de vie • Avoir de la difficulté à se concentrer en essayant de faire plusieurs tâches en même temps

Mémoire et vieillissement • Avoir des changements de mémoire qui ont un impact sur le fonctionnement quotidien • Oublier le nom d’un membre de la famille ou ne pas reconnaître son visage • Avoir des problèmes à se souvenir comment effectuer des tâches quotidiennes • Avoir des problèmes de mémoire qui s’accentuent rapidement • Oublier des choses beaucoup plus fréquemment qu’auparavant

L'alcool nuit-il à la mémoire ? Si une forte consommation ponctuelle d'alcool peut entraîner une perte marginale et sans gravité de la mémoire épisodique (celle qui permet la remémoration d'événements autobiographiques), une consommation régulière et excessive produit des effets aussi durables que désastreux.

Alcool au quotidien Si une consommation d'alcool excessive peut entraîner des troubles notables de la mémoire, une consommation modérée peut au contraire produire des effets bénéfiques. Des études, portant notamment sur des sujets âgés de plus de 50 ans, ont en effet montré que les personnes buvant quotidiennement mais modérément présentaient des capacités d'apprentissage supérieures à celles des personnes abstinentes. ?

Expérience

Jouer au jeux vidéo peut avoir des effets positifs sur le cerveau • Les chercheurs ont demandé à des adultes de jouer au célèbre jeu de Nintendo, Super Mario, 30 minutes par jour pendant deux mois. Pour s'assurer de la validité des résultats, un groupe témoin ne jouait pas. Tout au long de cette étude, ils ont mesuré par imagerie par résonance magnétique

Jouer au jeux vidéo peut avoir des effets positifs sur le cerveau • Qu'ont-ils constaté? • la matière grise des joueurs a augmenté par rapport à celle du groupe témoin. Cet effet a été constaté dans certaines zones du cerveau: l'hippocampe droit, le cortex préfrontal et le cervelet. • Autre fait intéressant constaté par les chercheurs: plus les participants avaient envie de jouer, plus ces changements étaient prononcés.

Explication de l'hippocampe

Explication du cortex préfrontal