LAPSED JA LEIN 2272021 1 Elu thendab kasvamist

LAPSED JA LEIN 2/27/2021 1

• Elu tähendab kasvamist, arenemist ja muutumist. • Muutused toovad endaga alati kaasa ka kaotusi. • Lein on normaalne kaotusele järgnev reaktsioon ning osa elust. 2/27/2021 2

Inimesed leinavad kõik erinevalt • • Lein sõltub: kaotuse iseloomust suhetest lahkunuga, kaotuse ajalistest kriteeriumitest kaotuse põhjustest varasematest sarnastest kogemustest oskusest olukorraga leppida kättesaadavast toetussüsteemist. 2/27/2021 3

Lapsed on sageli unustatud leinajad. • Täiskasvanutel on puudulikud teadmised ja ekslikud arusaamad laste olukorrast keeruliste sündmuste ajal ja pärast neid. • Nad ei mõisteta laste valu sügavust ja lapsed sageli ei räägi oma kogemustest täiskasvanutele. 2/27/2021 4

Miks? • täiskasvanud pereliikmed on ise leinas ja neil puudub energia lapsega rääkimiseks ja teda toetamiseks; • lapse lein avaldub erinevalt täiskasvanu omast, mistõttu tema seisundist ei osata aru saada; • lapsed soovivad täiskasvanuid säästa, mistõttu ei räägi ja püüavad üksi toime tulla. Nad õpivad kiiresti hoolitsema inimeste eest, kes peaks tagama nende põhilise turvatunde. 2/27/2021 5

Mida laps vajab peale lahutust, et end hästi tunda? • järjepidevust – laps tahab, et kõik asjad oleks endised; • selgust – laps tahab aru saada, mis tema ümber toimub; • iseenda mõistmist – arusaamist oma tunnetest; • järelemõtlemise ja valjusti väljendamise võimalust. 2/27/2021 6

Mis toimub leinavate lastega? • Leinavas perekonnas on lapse kindlustunne kadunud. Laste meeleolu vaheldub, nad muutuvad tundlikuks. • Lapsed jäävad sageli omapead. Nendega räägitakse vähe, neile ei selgitata toimuvat. Tühimikud täidavad nad oma fantaasiatega. • Lastel võib esineda tugevaid tundeid, mis neid hirmutavad. • Lapsed võivad esmakordselt kohtuda abstraktsete mõistete ja raskete selgitustega. • Laste ellu tuleb mitmeid muudatusi. 2/27/2021 7

Leina neli ülesannet : • Mõista ja aktsepteerida, et kaotus on tõsiasi • Kogeda leinaga seotud emotsioone, elada läbi leinavalu, anda voli oma tunnetele • Kohaneda eluga ilma lahkunud isikuta, taluda tühjust • Leida uus suhe lahkunu ja enda vahel ning elu edasi elada 2/27/2021 8

Lapse lein oleneb: • vanusest, seoses sellega ka erinevast arusaamisest surmast; • küpsusest; • soost – tüdrukud väljendavad rohkem kurbust, on rohkem hirmul ja ängistatud, tahavad rääkida, et mäletada, otsivad abi; poisid tõmbuvad enam endasse, rohkem esineb neil vihareaktsioone ja käitumisprobleeme, nad püüavad vältida, lahendusi leiavad tegevuses; 2/27/2021 9

• varasematest kogemustest; • isiksusest, võimest kogemust läbi töötada; • lahkunust ja lapse suhtest temaga : soe, harmooniline; komplitseeritud, ambivalentne- sel puhul on lapsel raske vihata lahkunut, kuid viha on leinas kaasas; • suhetest ümbritsevate inimestega, • võimalusest tuge saada. 2/27/2021 10

Laste leina- ja kriisireaktsioonid • ängistus ja haavatavus – pimeduse, üksinduse, suletud uste hirm, hirm kaotada teist vanemat; • elavad mälestused – kriitilistes olukordades salvestuvad mälestused ja aistingud võivad muutuda piinavateks mälupiltideks, mis ilmnevad enam õhtuti; • lein, kurbus ja igatsus – mõttetuse ja tühjuse tunne; 2/27/2021 11

Laste leina- ja kriisireaktsioonid • unehäired – uinumisraskused, hirmuunenäod, pidev väsimus; • ärrituvus, raev – võib avalduda näiteks vahetundides; • võlatunne, enesesüüdistused, häbi; • probleemid koolis – tulenevad kontsentratsiooniraskustest või motivatsiooni-langusest (“Milleks õppida, kui nagunii tuleb surm? ”); • kehalised sümptomid – mitmesugused valud : pea- kõhu, südamepiirkonna ja muud valud, iiveldus, oksendamine, öine voodimärgamine jm. ; 2/27/2021 12

Laste leina- ja kriisireaktsioonid • probleemid kaaslastega suhtlemi- sel – üksindustunne, teised näivad lapsikud, • ärrituvus ja vihastumine; • muutused iseloomus – enesesse tõmbumine või väljaelamine; • pessimism tuleviku suhtes ; • väärkäsitlused; 2/27/2021 13

Vahetud reaktsioonid leina puhul • • Šokk ja kahtlus Hirm ja vastupanu Apaatia ja tundeelu halvatus Kõik jätkub endistviisi 2/27/2021 14

Leinaprotsessi ja abistamise iseärasused erinevas eas lastel • Väikelastel on olulisim hirm saada mahajäetud - tähtis füüsiline ja psüühiline kohalolek. • - Säilitada tuleks igapäevaelu rutiinid, nt. jätkata lasteaias- või kooliskäimist nii ruttu kui võimalik • - Ei tohiks teha elumuutusi, nt. kolida uude elukohta. . 2/27/2021 15

• Väikelastel esineb sagedamini kehalisi sümptomeid. Nad võivad emotsionaalsele pingele reageerida isegi palaviku või krambiseisunditega. • Tuleks võtta ära süütunded (nt. võib laps mõelda, et ema suri sellepärast, et ta ei kuulanud sõna või tegi pahandust). 2/27/2021 16

• Ei tohiks kasutada metafoore või luua illusioone, sest laps võtab neid sõnalt, tal võivad tekkida hirmud või ebareaalsed lootused. • Tuleb anda lühikesed tõesed vastused kõigile tema küsimustele. 2/27/2021 17

5 -9 aastased lapsed • Tajuvad surma vägivaldsena, karistusena. • Sageli personifitseerivad surma. • Maagiline mõtlemine, mis põhjustab palju süütundeid. 2/27/2021 18

9 -10 aastased lapsed • Tajuvad surma kui midagi väga kohutavat ängistus. • Surm seostub haigusega, arusaam sellest on täielikum ja abstraktsem. • Eksistentsiaalseid mõtteid, mida nad turvalise täiskasvanuga jagada tahavad. • Võib kaasneda suur üksindustunne. 2/27/2021 19

Puberteediiga • Reaktsioonid ilmnevad rohkem välises käitumises • Konfliktid perekonnas või ellujäänud vanemaga • Konfliktid koolis • Seksuaalse aktiivsuse kasv • Enesesüüdistused • Peidavad tugevaid emotsioone ja hoiduvad neid väljendamast • Peavad surma puudeks ja häbenevad seda • Võivad leina tgaplaanile suruda ning hakata leina läbi töötama alles 20 -ndatel eluaastatel. 2/27/2021 20

Lapsed ei vaja kaitset reaalsuse eest, vaid abi reaalsusega kohanemiseks Vaja on: • leevendada mahajäetusetunnet • leevendada abitustunnet • anda lapsele infot • tee laps osaliseks, ära jäta teda kõrvale • aidata tal sõnades väljendada temas ja tema ümber toimuvat, piltlikult öeldes, anna talle sõnad • aidata lapsel end väljendada ka mittesõnaliselt, tunnetes, tegudes 2/27/2021 21

• aidata lapsel fantaasiate ja kujutlustega hakkama saada • aidata last mäletada, meeles pidada, sest üks tema hirmudest võib olla ära unustada (nt. võib koostada raamatu lahkunu kohta) • aidata lapsel luua uusi sidemeid ja suhteid, leida lootust 2/27/2021 22

Nõuanded lapsevanematele leinava lapse toetamisel: • Avatud ja aus suhtlemine • Vältige segadust - ärge valetage, ärge vältige tõde, püüdes nii last säästa. Laps võib sel moel veelgi enam haiget saada • Aidake lapsel mõista juhtunut • muutke tema kaotus tõeliseks • Säilitage igapäevane rutiin, see aitab hoida korrapära surmajuhtumi läbi ebaturvaliseks muutunud maailmas 2/27/2021 23

• Leevendage lapse hirme oma või vanemate võimaliku surma pärast • Leevendage lapse süütundeid • rääkige lapsega palju, püüdke ka laps saada rääkima. • Kui te ei oska vastata tema küsimusele, öelge, et ei tea. • Lapsele tuleb anda aega töötlemaks surmajuhtumit ja kaotust. 2/27/2021 24

• Lapselt tuleks küsida, mida ta teab või arvab juhtunust • Vaadake koos perekonnaalbumit • Looge traditsioone • Osalege rituaalides 2/27/2021 25

Kuidas peaks käituma pedagoog, kelle õpilane on kaotanud lähedase inimese? • Olge osavõtlik, ärge suruge end peale. Uurige välja, millised on õpilase soovid. Vältige järsku avalikustamist. Halvasti mõjub kui öeldakse “vaeseke” või “ma tean, mis tunne sul on”. • Mõned õpilased ei soovi, et juhtunust räägitakse. Sel juhul laske lapsel valida jutukaaslased ise. Vaadake, ehk saab mõni teine õpetaja aidata. Olge kannatlik, leidke õige ajahetk. 2/27/2021 26

• Ergutage sõprade toetust. Selgitage lastele tavalisi leinareaktsioone, lubage neil rääkida, kuidas nad saaksid toetada, andke nõu, kuidas nad saaksid aidata. • Planeerige olukorda koolis/lasteaias, püüdke sobitada lapsele õppekava, andke eksamiteks lisaaega. Lapsel võib kontsentrat -siooniraskusi olla kuni 2 aastat, ärge unustage seda paari kuu pärast. 2/27/2021 27

• Leinavatele lastele toimuvad toetusgrupid, mille eesmärk on: • Julgustada lapsi väljendama oma tundeid ja mõtteid. • Võimalus kuulata ka teiste laste mõtteid ning tunda end samasugusena, normaalsena. Laps saab aru, et tema tunded, mõtted on normaalsed ebanormaalses olukorras. • Anda tuge ja lootust. 2/27/2021 28