La valoracin social deporte en Espaa NIPO 660

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"La valoración social deporte en España" NIPO: 660 -08 -050 -8

"La valoración social deporte en España" NIPO: 660 -08 -050 -8

El deporte y la salud ¿Qué es el deporte? Ventajas del deporte §¿Por qué

El deporte y la salud ¿Qué es el deporte? Ventajas del deporte §¿Por qué nos resulta beneficioso el ejercicio físico? ¿Qué tipo de persona eres? ¿Qué actividades físicas puedo realizar a menudo para estar en forma?

El deporte … § Influye positivamente en el ser humano. § Su práctica es

El deporte … § Influye positivamente en el ser humano. § Su práctica es esencial para la calidad de vida de las personas. § La actividad física moderada y adecuada a cada persona es necesaria para vivir bien. § Se debe planificar atendiendo a la edad, sexo, ocupación y actividad diaria, ya que cada individuo posee unas características particulares y unas necesidades físicas específicas. § En la adolescencia es fundamental ya que es la etapa de la vida en la cual el cuerpo se desarrolla más intensamente.

Ventajas del deporte Mayor calidad Mayor esperanza Previene de vida enfermedades §Infartos §Diabetes §Osteoporosis

Ventajas del deporte Mayor calidad Mayor esperanza Previene de vida enfermedades §Infartos §Diabetes §Osteoporosis §Obesidad §Cáncer §Proporciona diversión §Dormimos mejor §Ayuda a socializar Mejora: § el sentido del humor §las digestiones §el ritmo intestinal Mejora la forma física Evita dolores: § musculares §articulares §óseos Permite tolerar temperaturas extremas Previene hábitos poco saludables Consumo de: §tabaco §alcohol §drogas Mantiene los músculos entrenados para actividades diarias

¿Qué tipo de persona eres? Atendiendo a la siguiente pirámide y sus características podemos

¿Qué tipo de persona eres? Atendiendo a la siguiente pirámide y sus características podemos determinar qué tipo de persona somos con respecto a la actividad física (duración, tiempo e intensidad) que realizamos § Realiza ejercicio físico atendiendo a los criterios de: duración, Persona Activa frecuencia e intensidad adecuados. § Realiza una actividad física en su tiempo libre generando un gasto calórico de al menos 2000 kcal/semana Persona Parcialmente Activa § Realiza ejercicio físico sin tener en cuenta los criterios de: duración, frecuencia e intensidad adecuados. § Realiza una actividad física en su tiempo libre que genera un gasto calórico de entre 500 y 2000 kcal/semana § No realiza ningún tipo de ejercicio físico. Persona Inactiva § Realiza una actividad física en su tiempo libre que genera un gasto calórico de menos de 500 kcal/semana

¿Qué actividades físicas puedo realizar a menudo para estar en forma? Cada día (frecuentemente)

¿Qué actividades físicas puedo realizar a menudo para estar en forma? Cada día (frecuentemente) • Jugar al aire libre • Utilizar las escaleras en vez del ascensor • Ayudar en las tareas de casa • Pasear • Patinaje De 3 a 5 veces • Ciclismo a la semana (mínimo 20 minutos) • Correr • Aerobic • Natación • Voleibol • Baloncesto • Fútbol • Tenis • Esquiar • Flexiones • Artes marciales • Baile De 2 a 3 veces a la semana

El deporte en la escuela Importancia del deporte en la escuela Instituciones que fomentan

El deporte en la escuela Importancia del deporte en la escuela Instituciones que fomentan el deporte

Importancia del deporte en la escuela § Los colegios tratan la asignatura de Educación

Importancia del deporte en la escuela § Los colegios tratan la asignatura de Educación Física como una asignatura a ‘tener en cuenta’ integrándola en los nuevos planes de estudio. También el deporte aparece en el programa de actividades extraescolares. § En España cobra cada vez más importancia (PROADES). Creación de PROADES: Programa Nacional de Promoción y Ayuda al Deporte Escolar “Juega en el cole” 2007

§ Según PROADES, es necesario el cumplimiento de unos objetivos anuales: Cuantitativos § Cualitativos

§ Según PROADES, es necesario el cumplimiento de unos objetivos anuales: Cuantitativos § Cualitativos • Nº de federaciones • Consecución de • Nº de colegios objetivos didácticos • Nº de practicantes • Mejoras en • Incremento en el nº de instalaciones, material y licencias federadas otros servicios Además de los deportes más practicados como el fútbol, el baloncesto, el voleibol o el atletismo; también se practican deportes minoritarios como el ‘paddle’, el ‘squash’, el ‘polo’ o el ‘hockey’, triatlón y bádminton

§ El deporte ayuda a desarrollar nuevas destrezas: compañerismo : - facilita la integración

§ El deporte ayuda a desarrollar nuevas destrezas: compañerismo : - facilita la integración entre el alumnado - favorece la igualdad de sexos disciplina fuerza de voluntad competitividad § El deporte ayuda a desarrollar buenos hábitos de salud: Incompatibilidad del alcohol y el tabaco

Instituciones que fomentan el deporte Organismos públicos: § Ministerio de Educación y Ciencia §

Instituciones que fomentan el deporte Organismos públicos: § Ministerio de Educación y Ciencia § Consejo Superior de Deportes § PROADES (Programa Nacional de Promoción y ayuda al Deporte Escolar) Organismos privados: § Federaciones deportivas nacionales e internacionales.

El deporte y la familia Ventajas del deporte en familia ¿Practican los españoles ejercicio

El deporte y la familia Ventajas del deporte en familia ¿Practican los españoles ejercicio en familia? ¿Qué influencia deben ejercer los padres en la práctica deportiva de sus hijos? Causas que influyen en el abandono de la práctica deportiva en los diferentes miembros de la familia

Ventajas del deporte en familia § La práctica físico-deportiva debe inculcarse como un hábito

Ventajas del deporte en familia § La práctica físico-deportiva debe inculcarse como un hábito a los niños desde el comienzo de sus vidas. § Los padres deben servir de guía y ejemplo realizando estas actividades y enseñándoles los valores del deporte.

El deporte en familia introduce y fortalece valores tales como: Trabajo en equipo Importancia

El deporte en familia introduce y fortalece valores tales como: Trabajo en equipo Importancia de la honestidad Reduce el tiempo dedicado a los videojuegos Respetar las reglas Valores Reduce el tiempo dedicado a la televisión Respetar el medio ambiente Previene actividades poco saludables

¿Practican los españoles ejercicio en familia? §Los resultados de los estudios han mostrado un

¿Practican los españoles ejercicio en familia? §Los resultados de los estudios han mostrado un incremento en la práctica deportiva a lo largo de los últimos años. § Los jóvenes son los que más practican ejercicio físico. § Mayoritariamente los españoles prefieren realizar la práctica del ejercicio físico con sus amigos.

La familia debe … §Apoyar a los hijos siempre y cuando no se ejerza

La familia debe … §Apoyar a los hijos siempre y cuando no se ejerza una presión negativa. §Fomentar el deporte sin competitividad. §Motivar al niño en la elección de un deporte. §Fomentar el deporte desde edades muy tempranas.

El deporte y los medios Un fenómeno social Deporte: su influencia en los medios

El deporte y los medios Un fenómeno social Deporte: su influencia en los medios Medios: influencia en el deporte

¿Por qué es un fenómeno social? § Crea rituales, fiestas, cánticos § Sirve de

¿Por qué es un fenómeno social? § Crea rituales, fiestas, cánticos § Sirve de escape frente a la rutina diaria § Ayuda a la transmisión de valores sociales: juego limpio § Está destinado a todos, no sólo a deportistas § Es parte de la cultura

La influencia del deporte en los medios § Favorece los avances en tecnologías de

La influencia del deporte en los medios § Favorece los avances en tecnologías de comunicación para cubrir grandes acontecimientos deportivos § Resulta una fuente inagotable de noticias de gran interés popular § Gracias al deporte se producen programas de bajo coste y una alta rentabilidad por sus grandes audiencias

La influencia de los medios en el deporte § Las transmisiones en directo convierten

La influencia de los medios en el deporte § Las transmisiones en directo convierten a los medios en protagonistas § Coautores del espectáculo deportivo § Estadios como plató de televisión § Median en los calendarios deportivos: Evitar coincidencia de diferentes actos deportivos para aumentar la audiencia § Influyen en el índice de popularidad de los deportes: Hace 6 años la Formula 1 no era un deporte de masas en España. La aparición de un piloto nacional y su seguimiento en los medios ha incrementado la popularidad de este deporte.

§ Teatralización del deporte o Dramatismo del tandem victoria-derrota o Las noticias derivadas del

§ Teatralización del deporte o Dramatismo del tandem victoria-derrota o Las noticias derivadas del hecho deportivo pasan a ser espectáculo § La belleza de la imagen o Influye en el espectáculo o Abre la puerta a otros deportes considerados bellos para la retransmisión Los medios informativos condicionan la elección de sedes o No solo las instalaciones deportivas son importantes, es imprescindible que tengan un alto nivel tecnológico. o Los países con mejores capacidades técnicas tienen mas opciones para ser seleccionados como sedes de acontecimientos deportivos. Las ultimas olimpiadas fueron en grandes ciudades como Barcelona, Atlanta, Atenas, Pekín y Londres.

§ Modificación de normas deportivas o Para facilitar la retransmisión: Tiempos muertos en baloncesto

§ Modificación de normas deportivas o Para facilitar la retransmisión: Tiempos muertos en baloncesto para permitir la publicidad Influencia en la instalaciones o Adecuadas técnicamente y adaptadas para el uso de publicidad § Ofrecen un nuevo acercamiento al deporte o El espectáculo en casa: Pay per view

Los deporte tradicionales Los deportes tradicionales o autóctonos Clasificación de los deportes tradicionales en

Los deporte tradicionales Los deportes tradicionales o autóctonos Clasificación de los deportes tradicionales en España Deportes tradicionales por regiones Mapa de los deportes principales

Los deportes tradicionales o autóctonos § Son los desarrollados en una comunidad según sus

Los deportes tradicionales o autóctonos § Son los desarrollados en una comunidad según sus necesidades de ocio y marcadas por la forma de vida de la zona § Surgen como fruto de las tradiciones y costumbres populares § Forman parte del patrimonio cultural del país § El material suele ser muy económico lo que facilita la dinámica social y disminuye las diferencias sociales § La práctica favorece la comunicación intergeneracional y es un medio de transmisión cultural y afectiva

§ En los últimos años se viene asistiendo en España y en Europa a

§ En los últimos años se viene asistiendo en España y en Europa a un renacimiento de los deportes populares y tradicionales. Se crean asociaciones, clubes y entidades variadas y a nivel europeo se ha creado la Asociación Europea de Juegos y Deportes Tradicionales. § Espana es un pais rico en tradiciones, pero no todos los deportes están repartidos por igual entre las regiones. Donde mayor número de actividades se conocen es en la cornisa cantábrica (Galicia, Asturias, Cantabria y País Vasco), pero también destacan Canarias o Castilla y León.

Clasificación de los deportes tradicionales en España: DEPORTES DE LANZAMIENTO A DISTANCIA DEPORTES DE

Clasificación de los deportes tradicionales en España: DEPORTES DE LANZAMIENTO A DISTANCIA DEPORTES DE LANZAMIENTO DE PRECISIÓN DEPORTES DE LOCOMOCIÓN Y EQUILIBRIO DEPORTES NAÚTICOS Y ACUÁTICOS DEPORTES TRADICIONALES DEPORTES DE PELOTA Y BALÓN DEPORTES CON ANIMALES DEPORTES DE LUCHA Y PRUEBAS DE FUERZA

Mapa de los deportes principales El salto del pastor es una forma de desplazamiento

Mapa de los deportes principales El salto del pastor es una forma de desplazamiento con una lanza para hacer saltos de longitud. A Chave de Ferrolterra es un deporte de precisión en el que se lanzan unos pesos de hierro a una llave o barra vertical fija en el suelo con dos aspas giratorias. Las carreras de burros consisten en llegar primero a la meta encima de un burro conduciendo el animal de espaldas y cuesta arriba. Las regatas de traineras son competiciones con traineras, embarcaciones de la costa cantábrica, impulsadas a remo, y a veces a vela, con trece remeros y un patrón. La pelota vasca consiste en golpear por turnos una pelota contra un muro, llamado “frontis” hasta conseguir un tanto. La lucha canaria consiste en desequilibrar al adversario y hacer que toque el suelo con cualquier parte del cuerpo que no sea la planta de los pies por medio de diversas técnicas de manos y pies o mixtas. El lanzamiento de barra castellana consiste en lanzar una barra metálica lo más lejos posible.

Deportes tradicionales por regiones País Vasco Navarra Cantabria Asturias • Pelota vasca • aizkolariak

Deportes tradicionales por regiones País Vasco Navarra Cantabria Asturias • Pelota vasca • aizkolariak (cortadores de troncos) • arijasotzaileak (levantadores de piedras) • segalariak (cortadores de hierba) • gizon proba (arrastre de piedras) • soka tira (tiro de la cuerda) • idi proba (arrastre de piedras con bueyes) • Salto ritual vasco • Pelota: a mano, a pala, a remonte, cesta punta o guante • Aizkolaris o tronzalaris • Harrijasotzailes • Korrikalaris • Segalaris • Soka-tira • Concurso de esquileo • Habilidad de perros pastor • Carreras de cutos • Carreras sobre layas • Lanzamiento de azadas • Salto del pastor o salto pasiego • Bolos • Remo • Andar con el palo • Aluche • Carrera de belorta • Corta troncos • Carreras de ollas • Tiro de cuerda • Tiro de palo • Palas • Regatas de bateles • Corta de troncos con hacha o tronzón • La llave • Lanzamiento de barra • Carreras de lecheras • Tiro de cuerda • Tiro de palo Cataluña • Regatas de chalupas Galicia • A Chave • A porca • A rá • A turra-soga • Os birlos ao canteiro • Os bolos de punxeiro • Loita Comunidad de Madrid • Maratón

Castilla y León • Lucha leonesa • Boleo • Bolos • Calva • Chito

Castilla y León • Lucha leonesa • Boleo • Bolos • Calva • Chito • Rana • Lanzamiento de barra castellana • Corta de troncos • Pelota • Monterilla Canarias • Lucha canaria • Salto del pastor canario • Arrastre de Ganado • Bola canaria • Calabazo • Levantamiento de piedras • Levantamiento del arado • Palo canario • Pelotamano • Pina • Vela latina Castilla-la Mancha • Tiro de reja • La pelota a mano • La petanca Murcia • Bolos murcianos • Bolos cartageneros La Rioja Comunidad Valenciana • Castells • Pelota valenciana • Bolos Aragón • Toros de fuego • Suelta de vaquillas Baleares • Tir de forna Extremadura • Exhibiciones hípicas • Carreras de burros Andalucía • Bolos serranos

El deporte español en el marco internacional Fútbol: La selección nacional de fútbol. o

El deporte español en el marco internacional Fútbol: La selección nacional de fútbol. o Competiciones europeas y campeonatos del mundo de equipos de la liga o Fútbol femenino y Fútbol Sala. Baloncesto: Selección Española, Campeones del mundo 2006. Juegos Olímpicos: de París 1900 a Atenas 2004. Automovilismo: F 1, etc. Ciclismo: la época Induráin. Otros deportes: motociclismo, tenis (femenino y masculino) y Golf

Fútbol: selección nacional 1920: Bélgica, Juegos Olímpicos: Debuta. Palmarés Olímpico 1982: España, Mundial (mascota

Fútbol: selección nacional 1920: Bélgica, Juegos Olímpicos: Debuta. Palmarés Olímpico 1982: España, Mundial (mascota Naranjito) Eliminada en la primera ronda 1984: Francia, Eurocopa: Clasificación in extremis: Malta 1 - España 12 (resultado mínimo, 11 – 0) Llegó a la final que perdió ante Italia (2 – 0). 2002: Corea del Sur, Campeonato del Mundo: Cuartos de final frente a Corea Perdió en la tanda de penaltis 2004: Portugal, Eurocopa: Cayó en la primera fase. 2006: Alemania, Mundial: Cayó en octavos de final frente a Francia. 2008: Eurocopa de Suiza y Austria. España campeona Barcelona 1992 Bélgica 1920 Sídney 2000 2 13

Fútbol: Competiciones internacionales 2006: Barcelona es el primer equipo español en disputar la final

Fútbol: Competiciones internacionales 2006: Barcelona es el primer equipo español en disputar la final (vs. Porto Alegre, Brasil) cayó 1 a 0 2006: Deco (FC Barcelona) se alzó con el “Balón de Oro Adidas” al mejor jugador (Ronaldinho, FC Barcelona, recibíó el de Bronce), y con el premio “Toyota”. El equipo se hizo con el “Fair Play FIFA”, por su deportividad durante la competencia El Real Madrid es el club con más títulos. 1974: El Atlético de Madrid es el único club, junto con el Real Madrid campeón aunque sólo en una ocasión. Equipos que han ganado esta competición : FC Barcelona (4), Valencia y Zaragoza (1). 1985 y 1986: Real Madrid ganó 2004: Valencia C. F. campeón 1999: final, RCD Mallorca vs SS Lazio. Perdió Mallorca 2 – 1 2006 y *2007 - Sevilla F. C. ganó. *En 2007 Sevilla y Español se enfrentaron en Glasgow. Ganó el primero por 3 – 1 en los penaltis tras empatar a 2 goles. 2002: Real Madrid ganó su 9ª Copa contra Bayer 1955 -56: Real Madrid. (5 veces consecutivas). (club con más trofeos) Leverkusen: 2 – 1. 1999 -2000: Real Madrid ganó el trofeo. Por primera vez dos equipos del mismo país jugaban la final: Real Madrid 3 – Valencia CF 0. 2001: Valencia CF jugó la final (la 2ª de su historia). Perdió frente al Bayern de Munich en los penaltis (5 -4).

Fútbol femenino y fútbol sala El crecimiento del fútbol femenino es ínfimo, en comparación

Fútbol femenino y fútbol sala El crecimiento del fútbol femenino es ínfimo, en comparación con otros países (el 2% de las fichas registradas) En Indiana, uno de los mejores clubes del mundo, juegan dos madrileñas: María Ruiz y Laura Baeza. También el UMEA IK, equipo muy importante a nivel mundial, se interesó en Laura del Río, delantera madrileña. Hasta el momento la actuación de equipos femeninos en competiones internacionales (Campeonato Femenino de la UEFA o Euro Femenino, Copa Mundial Femenina, Olimpiadas) es muy discreta. Sólo el Athletic participó en UEFA y es el único equipo que alcanzó la segunda fase. El conjunto español de fútbol sala se hizo con el Torneo Europeo de Fútbol Sala 2007 celebrado en Portugal. Con esta victoria, la selección española suma en su palmarés 2 Campeonatos del Mundo y 4 Campeonatos de Europa.

Baloncesto: hitos importantes • Premio Príncipe de Asturias 2006 Mundial de Japón 2006 •

Baloncesto: hitos importantes • Premio Príncipe de Asturias 2006 Mundial de Japón 2006 • La selección de baloncesto se proclamó campeona. Campeonatos Europeos Pau Gasol, José Manuel Calderón, Sergio Rodríguez y Jorge Garbajosa en la NBA • Palmarés hasta la fecha: 5 de plata y 2 de bronce • Por primera vez en la historia del baloncesto español 4 españoles juegan en la NBA

Juegos Olímpicos: palmarés Pedro Pidal y Bernaldo de Quirós (plata en tiro al pichón)

Juegos Olímpicos: palmarés Pedro Pidal y Bernaldo de Quirós (plata en tiro al pichón) Amezola y Villota (oro en Pelota Vasca). París 1900 13 Oros 7 Platas 2 Bronces Barcelona 1992 El Mayor Éxito En los deportes de vela ha sido donde más éxitos se han conseguido. bronce para Santiago Amat en vela, clase Finn Los Ángeles 1984 5 Oros 6 Platas 6 Bronces Atlanta 1996 1988 Emilio Sánchez Vicario y Sergio Casal consiguen la medalla de plata en dobles masculino. Seúl 1988 3 Oros 11 Platas 5 Bronces Atenas 2004

Automovilismo RALLIES En Rallies, Carlo s Sainz junto con L uis Rodríguez Moyá (s

Automovilismo RALLIES En Rallies, Carlo s Sainz junto con L uis Rodríguez Moyá (s copiloto) ha gan u ado dos veces un mu ndial (1990 y 1992) y ha sido subcampeó n en 4 ocasiones. Actualmente está retirado de la competición. FORMULA 1 Los aficionados se id los colores azul cl entifican con a colores de la ban ro y amarillo, d de la escudería R era asturiana y enault F 1 hasta e l 2007. Se ha acuñado e l término “Alonsomanía” para referirse al fenómeno fan en figura de Fernan torno a la do Alonso. La F 1 ha ganado adep en los últimos añ tos os. Fernando Alonso tiene dos títulos mundiales en 2005 y 2006.

Ciclismo Femenino Joanne Somarriba, es la figura española indiscutible en esta disciplina. Palmarés: 3

Ciclismo Femenino Joanne Somarriba, es la figura española indiscutible en esta disciplina. Palmarés: 3 victorias en el Tour de Francia (2000, 2001 y 2003), dos en el Giro de Italia (1999 y 2000) y en el Campeonato del Mundo contrarreloj. 2 diplomas olímpicos (Atenas 2004) Ciclismo masculino Tour de Francia: 1959: Bahamontes, primer español en ganar. 1973: Luis Ocaña. 1988: Perico Delgado. 1991: Miguel Induráin (apodado, Induraitor) se proclama vencedor de la competición 5 veces consecutivas. Giro de Italia: 1992 y 1993: Induráin gana el giro y se convirtió en el sexto ciclista de la historia en hacer doblete (ganó Tour y Giro) en 1992 Juegos Olímpicos de Atlanta: 1996: Induráin, medalla de oro.

Otros Deportes Tenis Femenino Tenis Masculino Motociclismo Golf Arantxa Sánchez Vicario es la mejor

Otros Deportes Tenis Femenino Tenis Masculino Motociclismo Golf Arantxa Sánchez Vicario es la mejor jugadora de todos los tiempos. 1989: ganó el Roland Garros (jugadora más joven que se alza con este título). Volvería a ganarlo en dos ocasiones más. Además ganó una edición del Abierto de Estados Unidos. 2002: se retiró. Manuel Santana es el único español en ganar Winbledon (1966). Rafael Nadal es la gran figura del tenis español : primer jugador de tenis de la historia en ganar el Roland Garros en su primera participación y el más joven. En 2006 y 2007: juega la final de Winbledon, no gana ATP: número 2008: Rafael Nadal gana Wimbledon Angel Nieto: 13 mundiales 7 (125 cc), 6 (50 cc) Sito Pons: 2 mundiales 1988 y 1989 (250 cc) Alex Crivillé: 2 mundiales 1989 (125 cc) y 1999 (500 cc) Jorge Matínez Aspar: 4 mundiales (80 y 125 cc) Daniel (Dani) Pedrosa: 3 mundiales, 2004 y 2005 (250 cc), 2003 (125 cc) Severiano Ballesteros: es el golfista con más títulos. Palmarés: 2 Masters de Augusta, 3 British Open, 6 Ryder Cups, 5 Campeonatos del Mundo, etc. 1979: fue el jugador más joven que gana Abierto Británico. Sergio García: apodado “el Niño”, aún no ha ganado ninguna gran comteción pero es conocido por enfrentarse a Tiger Woods en el Campeonato PGA de 1999, donde acabó segundo

Propuestas didácticas

Propuestas didácticas

¿Quieres saber qué beneficios te aporta el deporte que practicas? • ¿Estás pensado en

¿Quieres saber qué beneficios te aporta el deporte que practicas? • ¿Estás pensado en hacer un tipo de ejercicio y te gustaría saber qué recompensa tendrá? Si te gustan todos estos deportes, debes saber que el ejercicio físico produce bienestar general, optimismo, alegría, una mayor satisfacción y salud. 1. Deportes de pelota: fútbol, baloncesto, tenis, golf, frontón, balonmano, voleibol… Me interesa 2. De naturaleza: montañismo, submarinismo, escalada, parapente, pesca. . . Me interesa 3. Mecánicos: motociclismo, automovilismo. . . 4. De combate: boxeo, esgrima, karate, lucha. . . 5. Atléticos: gimnasia rítmica, aeróbic, patinaje, footing. . . Me interesa

Deportes de pelota La práctica de deportes de pelota además de desarrollar cierta destreza

Deportes de pelota La práctica de deportes de pelota además de desarrollar cierta destreza con el balón, mejoran la autoconfianza y, en la mayoría de ellos, la comunicación verbal y no verbal. Practicados en grupo potencian las habilidades sociales y el trabajo en equipo. La competitividad y la autosuperación son también dos de sus características propias debido a la existencia, generalmente, de un adversario al que hay que superar. volver

Deportes de naturaleza La naturaleza da la posibilidad de practicar diversos deportes en medios

Deportes de naturaleza La naturaleza da la posibilidad de practicar diversos deportes en medios muy diferentes. Así pues, se puede practicar actividades en el agua; submarinismo, surf. . . en el aire; parapente, ala delta. . . en la tierra o roca; bicicleta de montaña, escalada, senderismo. . . y aquellos que utilizan la nieve o el hielo para su puesta en acción; esquí, trineo, alpinismo. . . Con este tipo de deportes estás trabajando la capacidad de estar alerta, una mayor atención y percepción de todo lo que te rodea. También disminuyes los sentimientos de pánico o miedo, del mismo modo que la sensación de aventura y riesgo provoca al fin de la práctica deportiva, una sensación de bienestar y alegría. volver

Deportes mecánicos Se caracterizan por la inclusión de una máquina en la que va

Deportes mecánicos Se caracterizan por la inclusión de una máquina en la que va montado el deportista. Una de sus características más importante es que requieren de una gran especialización técnica y un gran domino. Al principio pueden generar tensión pero luego, con su práctica, se afronta y supera. Este tipo de deportes desarrolla la concentración y mejora los reflejos. Es importante que lleves el equipo adecuado y que tengas cuidado con las lesiones. volver

Deportes de combate Tienen elementos comunes como el enfrentamiento individual, la rápida toma de

Deportes de combate Tienen elementos comunes como el enfrentamiento individual, la rápida toma de decisiones, la anticipación y el “engaño”. Estos elementos van a determinar en gran medida el resultado del enfrentamiento entre los oponentes. Estos deportes aportan, además de un mayor bienestar físico, mejores reflejos y capacidad de concentración. volver

Deportes atléticos Con los deportes atléticos o gimnásticos trabajas el equilibrio. Te ayudarán a

Deportes atléticos Con los deportes atléticos o gimnásticos trabajas el equilibrio. Te ayudarán a prevenir enfermedades de los huesos, desarrollas la capacidad de expresión corporal, aumentas la flexibilidad de las articulaciones y sobre todo mejoras la capacidad de respiración con el entrenamiento en resistencia. volver

¿Qué has aprendido de la presentación? 1. ¿Quién es el tenista español actual más

¿Qué has aprendido de la presentación? 1. ¿Quién es el tenista español actual más célebre? a) Manolo Santana b) Carlos Moyá c) Rafael Nadal 2. ¿Cuántas copas de Europa ha ganado el Real Madrid hasta el momento? a) 4 b) 3 c) 2 3. ¿Quién es el golfista con más títulos? a) Severiano Ballesteros b) Sergio García c) José María Olazabal 4. ¿Cuál de los siguientes deportes no es tradicional español? a) Salto del pastor b) Loita c) Snooker 5. Los españoles prefieren hacer deporte con … a) Los compañeros b) La familia c) Los amigos 6. ¿Cuál no es una ventaja del deporte? a) Mayor calidad de vida b) Previene enfermedades c) Ayudar a crecer 7. El deporte ayuda a desarrollar nuevas destrezas a) Compañerismo b) Solidaridad c) Tolerancia 8. ¿Por qué el deporte es un fenómeno social? a) Ayuda a la transmisión de valores b) Hay muchos medios de comunicación c) La gente práctica mucho deporte

Bibliografía www. deportesalud. com/ www. mec. es/ www. endeporte. edu. co/ www. rfea. es/menores/proades.

Bibliografía www. deportesalud. com/ www. mec. es/ www. endeporte. edu. co/ www. rfea. es/menores/proades. htm www. guiastur. com/DEPORTES/DEPORTEASTUR. htm www. culturatradicionalgc. org/Juegos-y-Deportes-Tradicionales/ www. andinia. com/deportes_trsp. shtml www. lfp. es/ www. uefa. com/ www. juegos-olimpicos. com/

Autores Encarnación Lanza. Coordinadora Lucía Franjo García Agustín García Santos Lucía Penabad Otero Antonio

Autores Encarnación Lanza. Coordinadora Lucía Franjo García Agustín García Santos Lucía Penabad Otero Antonio Ángel Pérez López Manchester. Julio 2008