La recreacin La Real Academia Espaola define recreacin

La recreación La Real Academia Española define recreación como acción y efecto de recrear y como diversión para alivio del trabajo. Además, encontraremos que recrear significa divertir, alegrar o deleitar. En términos populares a esta diversión también le llamamos entretención.

Tipos de Recreación Tipos de recreación Vida al aire libre Juegos Motriz Expresión Cultural y Social

Vida al aire libre Son aquellas actividades que se desarrollan en un medio natural, permitiendo la integración del individuo con la naturaleza, preservando los recursos naturales y haciendo buen uso del tiempo libre. Sus características son: Conocimiento sobre parques naturales, Parques recreacionales y monumentos naturales, arreglo del morral y carpas, conservación y reforestación, conocimiento de las características y equipos para excursiones y campamentos.

Juegos Estos juegos pueden ser desarrollados en cada uno de los deportes individuales y colectivos. Entre estos juegos tenemos los tradicionales, los pre deportivos, los intelectuales y los sociales. Durante los juegos los chicos aprenderán lo que representa la Naturaleza y su fragilidad. Tomarán conciencia de la necesidad de cuidarla.

Motriz HABILIDAD Cumplir, aprender una tarea propuesta con eficacia MOTRIZ Capacidad de movimiento BASICA Necesarias para la vida cotidiana Estas nos permiten relacionarnos con los demás y con el medio que nos rodea, son la base para el aprendizaje de habilidades motrices especificas o deportivas. Además nos permiten manejar el cuerpo mediante desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos, recepciones, entre otros.

Expresión Cultural y Social �Se encargan de la elaboración de objetivos creativos, representaciones y organización de equipos a través de los clubes deportivos y recreativos. Estos tienen el fin de organizar, planificar y dirigir.

�Psicológicos �Mejor salud mental y mantenimiento de la misma �Sentido holístico de bienestar. �Manejo del estrés (prevención, mediación y restauración) �Catarsis. �Prevención y reducción de la depresión, la ansiedad y el enojo. �Cambios positivos en los estados de ánimo y las emociones.

�Autoconfianza �Independencia �Competencia �Seguridad de si mismo �Clarificación de valores �Mejoramiento académico y del desempeño cognitivo �Autonomía e independencia �Sentido de control sobre la propia vida �Humildad �Liderazgo

´ � Sentido de libertad � Auto actualización � Fluidez y absorción � Euforia � Estimulación � Sentido de aventura � Desafíos � Nostalgia � Calidad de vida y/o satisfacción con la vida � Expresión creativa � Apreciación estética � Apreciación natural � Espiritualidad � Cambios positivos de las emociones y el estado de ánimo

. Psicofisiológicos � 1. Beneficios cardiovasculares, incluyendo prevención de ataques � 2 Reducción o prevención de la hipertensión � 3. Reducción del colesterol y los triglicéridos � 4. Mejor control y prevención de la diabetes � 5. Prevención del cáncer de colon � 6. Decremento de problemas dorsales � 7. Reducción de la grasa corporal y la obesidad y /o control de peso � 8. Mejoramiento del funcionamiento neuropsicológico � 9. Incremento de la masa esquelética y fortalecimiento en los niños � 10 Incremento de la fuerza muscular y mejor conexión de los tejidos

BENEFICIOS SOCIALES Y CULTURALES � A. Satisfacción comunitaria � B. Orgullo de la comunidad y la nación � C. Conocimiento y apreciación cultural e histórica � D. Reducción de la alienación social � E. Compromiso comunitario y político � F. Identidad étnica � G. Vinculación social, cohesión y cooperación � H. Resolución de conflictos y armonía � I. Desarrollo comunitario en un ambiente de toma de decisiones � J. Soporte social � K. Soporte democrático ideal de libertad � L. Vinculación familiar � M. Reciprocidad y compartir. � N. Movilidad social � O. Integración comunitaria

integrantes �Benjamín Alexander Wasbron Plua 9 no delta