La Difesa La difesa il fondamentale di gioco

La Difesa • La difesa è il fondamentale di gioco che può avvalersi di più tecniche diverse per: – Interventi sulla figura; – Interventi fuori dalla figura. FIGURA: il raggio di azione del difensore senza uscita dagli appoggi (inserire disegno). modulo 10 C 1

Interventi sulla figura • • Palla “addosso” – bagher di difesa. Palla alta – intervento in palleggio o a mani aperte. Palle basse – bagher in compressione. Palle laterali – interventi adattando il piano di rimbalzo (bagher laterali ed interventi ad una mano). modulo 10 C 2

Interventi fuori dalla figura • Palla avanti – tuffo, rullata. • Palla laterale – affondo, tuffo, rullata. • Palla alta – uscita dalla posizione e recupero (bagher o palleggio). modulo 10 C 3

Traslocazioni e posizioni difensive In tutte le situazioni difensive si ricerca l’intervento partendo da una posizione ferma ed equilibrata ; • Difesa su primo tempo (posizione iniziale); • Difesa su secondo e terzo tempo (posizione dopo traslocazione) La Traslocazione: spostamento dalla posizione iniziale ad una successiva relativa ad un diverso tempo d’attacco. modulo 10 C 4

Le qualità di un buon difensore • Caratteristiche tecnico-tattiche; • Caratteristiche motivazionali; • Caratteristiche volitive; modulo 10 C 5

Fattori che influenzano la difesa Livello Tecnico: • Abilità di controllo; • Postura difensiva. Livello Tattico: • Posizione nel campo; • Capacità di anticipazione; Livello Atletico: • Funzionalità nelle posture difensive. • Tempo di reazione; • Abilità acrobatiche; modulo 10 C 6

Nell’organizzazione tattica della difesa bisogna considerare: • La posizione preventiva dove devono piazzarsi tutti i giocatori • le zone da difendere in relazione all’incidenza dei colpi d’attacco • le zone del campo coperte dal muro • la capacità di ogni giocatore di difendere vari tipi di attacco modulo 10 C 7

SCHEMI DIFENSIVI e COMPETENZE • 3 -1 -2 – 3 giocatori a muro – 1 il posto 6 copre corto dietro il muro – 2 i posti 1 e 5 difendono la parallela e/o la diagonale. modulo 10 C 8

SCHEMI DIFENSIVI e COMPETENZE • 3 -2 -1 • La copertura dietro al muro è affidata al mediano (1 o 5) corrispondente alla zona d’attacco avversaria. • Il giocatore di poste 6 è in ogni caso addetto alla parallela. modulo 10 C 9

SCHEMI DIFENSIVI e COMPETENZE • 2– 1 -3 • 2 giocatori a muro • 1 il giocatore di prima linea (posto 2 o 4 ) che non partecipa al muro, copre la palla corta • 3 difensori • posto 5 difende la diagonale e/o la parallela • posto 1 difende la parallela e/o la diagonale • posto 6 difende la diagonale modulo 10 C 10

SCHEMI DIFENSIVI e COMPETENZE • 2 -0 -4 • 2 due giocatori a muro • 4 difensori disposti a semicerchio , senza la copertura fissa del pallonetto • il posto 6, a seconda delle situazioni di gioco, – rinforza la parallela – rinforza la diagonale – si posiziona in mezzo al muro lungo per recuperare le palle toccate. modulo 10 C 11

SCHEMI DIFENSIVI e COMPETENZE • 3 -3 – 3 muro a tre dei giocatori di prima linea – 3 i tre giocatori di seconda linea difendono lungo • la scelta dello schema di difesa , è legata alle caratteristiche di gioco della squadra avversaria. modulo 10 C 12

Competenze tattiche dei giocatori nelle diverse zone del campo • Alla organizzazione tattica di riferimento data dagli schemi base, è necessario aggiungere gli adattamenti da applicare durante il gioco dovuti alla scelta della guida del muro della nostra squadra. modulo 10 C 13

Metodologia Per l’allenamento della difesa si seguono le seguenti priorità: • TECNICHE – palloni facili da non sbagliare; – palloni difficili da controllare; – palloni molto difficili possibilmente da intercettare; • TATTICHE: – scelta di strategie da attuare in funzione delle capacità e abilità degli attaccanti avversari. modulo 10 C 14

Metodologia • Utilizzare, inizialmente, esercitazioni semplici che permettano ai giocatori di concentrarsi meglio sulla tecnica e consolidarla. • Successivamente allenare la difesa in situazione di gioco. • importante la qualità morale della difesa: nessuna palla è persa modulo 10 C 15