KURSUS KAYAK BINTANG 1 Anjuran Politeknik Johor Bahru

KURSUS KAYAK BINTANG 1 Anjuran: Politeknik Johor Bahru Dengan Kerjasama Persatuan Kanu Malaysia (MASCA) 3 -5 Dis 2009 Pengiktirafan Oleh: Persatuan Kanu Malaysia (MASCA) “ Do Is Right Still Alive ” odkayak@yahoo. com. my

Perincian Kurikulum Pendidikan Kanu Kebangsaan Anugerah Bintang 1 Pengenalan. Pentauliahan dan selaras serta sistematik seluruh negara. Objektif. Persediaan kemahiran/selamat/menyeronokkan Tumpuan Kemahiran. Penguasaan Kemahiran Kanu Lokasi-Tasik/Pantai/Sungai Pemeriksa/pengendali. Jurulatih asas(min) Prasyarat-Umur 10 / Kecergasan fizikal/mental Jangkamasa 16 jam ( 2 Hari ) Penilaian- 30% Teori 70% Praktikal ( Lulus 70% ) Bayaran – RM 10 PENTAULIAHAN LULUS Sijil Kemahiran Pendidikan Kanu Bintang 1 (MASCA)

Faedah…. . • Aktiviti sihat yang membangunkan • • • semua aspek kesejahteraan individu -fizikal, mental, sosial dan jasmani Semangat kekitaan dan kerjasama Kepimpinan Kesedaran tanggungjawab kendiri -semangat cintakan alam sekitar dan konservasi alam

Di mana SAYA Boleh Berkayak ? • Persatuan Kanu Malaysia (MASCA) • Persatuan Kanu Negeri • Kelab-Kelab Kanu • Persatuan-Persatuan Rekreasi • Pusat-Pusat Kegiatan Luar • Kelab & Syarikat Swasta • Institusi Pendidikan

kayak

• Definisi Kanu Evolusi Kanu Merangkumi semua aktiviti air yang melibatkan penggunaan kenderaan atau alatan yang menjadikan air sebagai medium utamanya-Digerakkan dengan teknik dayungan ataupun dengan bantuan alam

Beza Kanu Kayak

Kayak • Geladak tertutup • Didayung dengan • dua bilah mata dayung Duduk berlunjur Contohnya Inuit –Kayak Orang eskimo

Kanu • Geladak terbuka • Didayung dengan satu bilah mata dayung • Didayung melutut Contohnya -Canadian Canoe (Red Indian Kanada) -” Dugout ” Canoe -Sampan/kolek/perahu (Asia)

Inuit

Jenis Hull Kayak • Mandesta ( Bentuk V ) • Ottersport ( Bentuk U ) • Slalom ( Bentuk O ) Ciri-Ciri Pemilihan Kayak 1. Saiz dan berat badan 2. Kestabilan 3. Rocker

ANATOMI KAYAK Toggle STARBOARD PORTSIDE Knee Brace FOREDECK COAMING AFTDECK

PFD (Alat Bantuan Apungan) lifeboycy Life Jacket “Buoancy aid”

PFD (Alat Bantuan Apungan) • Buoyancy aid • -Vest dilengkapi tali pinggang -Dari bahan kalis air -Terapung menegak 90 djh -Daya apungan untuk jangkakamasa tertentu Jeket Keselamatan -Disarung dibadan dari kepala -Kandungan gas/udara -Terapung 45 djh (terlentang)

PFD …. . Ingatlah orang tersayang….

Pakaian Kelengkapan

Punca Kemalangan • • Tidak memakai jeket keselamatan Cuaca Tahap kecergasan dan kemahiran yang rendah Penggunaan alkohol dan dadah Panik Peralatan yang tidak sesuai Berkayak berseorangan

Langkah Keselamatan Perancangan Khusus • Kemahiran Kayak • Kecergasan Fizikal • Kecergasan Mental • Pengetahuan. Menyelamat • Batu Mula dan CPR • Navigasi dan alam sekitar “ Mencegah Lebih Baik Dari Merawat ” Sumber: Ford, K (1995) Whitewater and sea kayaking. Honh Kong: Human Kinetics Publishers

Strainer (Halangan)

Cuaca & Pasang Surut

Perancangan Umum • Organisasi Aktiviti • Pengarahan Aktiviti • Komunikasi interpersonal • Kebolehan Membuat Keputusan • Etika Aktiviti • Kualiti Personal

Keselamatan/ Perancangan /Pengarahan Aktiviti

Isyarat • Berhenti • Rafting • Arah Pergerakan • Kecemasan • Call off

Teknik Mengangkat kayak • Pikulan Bahu -individu -berpasangan • Kelekan Pinggang

Teknik masuk dalam kayak • Kawasan pantai • Kawasan air cetek/aras lutut • Kawasan air dalam • Masuk kayak berpasangan

Teknik Duduk Dalam Kayak v. Tempat Duduk v. Lutut v. Hujung kaki v. Kedudukan Badan

Teknik Buang Air • Berpasangan • Menggunakan tebing

Teknik Imbangan (Recovery Stroke) • Slap For Support -Imbangan Rendah -Imbangan Tinggi • Rocking • Rafting

Teknik Menyelamat (Menggunakan Kayak) • Self Rescue • X Rescue

Disiplin Kayak • Kayak Pecut • Kayak Marathon • Kayak Slalom • Kayak Arus Deras • Kayak Surfing • Kayak Rodeo • Kayak Polo • Canoe Sailing • Kayak Ekspedisi

Selamat Kursus …. Do Is Right Still Alive…. Terima Kasih