Kuidas stressiga toime tulla Jri O M Ennet

Kuidas stressiga toime tulla? Jüri O. -M. Ennet psühhiaater

Inimkapitali 4 Td TURG TARBIMINE TOOTMINE TÖÖTAJA Kuidas stressiga toime tulla? Jüri O. -M. Ennet psühhiaater 2

Inimkapitali 4 Td TURG 1. vajadused (Buddha, reklaam) 2. võimalused TOOTMINE 1. enneaegne surm 2. invaliidsus 3. ajutine töövõimetus 4. “suitsutund” 5. töötus(21 000 – Crassus) TARBIMINE 1. vein - 6, 5 l 2. alko - 8, 0 l 3. õlu -65, 0 l 4. absol – 13, 1 l TÖÖTAJA 1. sünnid 12. 000 2. surmad 18. 000 3. (-) iive 6. 000 (= 15 staadioniringi) 4. eluiga M-65 N-76 Kuidas stressiga toime tulla? Jüri O. -M. Ennet psühhiaater 3

PIIRID e HAIGUS – NORM – TREENITUS Psüühikahäired (üldrahvalik): • • • VAIMuhaigused (Sch. MDP, ANTS. . ) HINGe haigused ja häired ARENGuhäired Kuidas stressiga toime tulla? Jüri O. -M. Ennet psühhiaater 4

Enneti “aken” Tunnetus mõtlemine intellekt instinktid emotsioonid tahe teadvuse hämarseisund aistingud tajud teadvuse virgeseisund Kuidas stressiga toime tulla? Jüri O. -M. Ennet psühhiaater Reageerimine mälu 5

Enneti “Mõranenud aken” Tunnetus vormilised häired sisulised häired: • sundmõte • ülekaalus mõte • luul • nõrgamõistuslikkus ehk oligofreenia • nõdrameelsus ehk dementsus instinktihäired: • enesekaitse • orienteerumine • toitumine • suguinstinktihäired • • • maniakaalsus kurvameelsus emotsionaalne labiilsus tunde väärastumine tundeelu regress tahteaktiivsus: • kõrgenemine • alanemine • väärastumine • eksitajud • ebatajud ehk hallutsinatsioonid • psühhosensoorsed häired • teadvuse erutatud virgeseisund • • teadvuse kvalitatiivsed häired: hägunemine segasus deliirium krambisündroom Kuidas stressiga toime tulla? Jüri O. -M. Ennet psühhiaater Reageerimine • vaegmälu • mälulünk • mälupetted 6

sotsiaalne suhtlemine keha vaim (psüühika) hing (tundeelu) religioon kaebused Enneti mure-aurukatel Kuidas stressiga toime tulla? Jüri O. -M. Ennet psühhiaater 7

Mida teha? • mure aur välja • et halba stressi ei tekiks • ”mure-aurukatel” tugevaks Kuidas stressiga toime tulla? Jüri O. -M. Ennet psühhiaater 8

Theophrastus Bombastus von Hohenheim ehk Paracelsus Iga aine on mürk. Aine mürgisus sõltub tema annusest. Kuidas stressiga toime tulla? Jüri O. -M. Ennet psühhiaater 9

Jüri O. -M. Ennet Iga aine, iga olukord, iga situatsioon on ka ravim-karastaja, kui me neid kasutame: õigel ajal õiges kohas õiges vahekorras õiges annuses. Kuidas stressiga toime tulla? Jüri O. -M. Ennet psühhiaater 10

Psühhiaater on Teie vajalik sõber! Vt – Enesehinnangu skaala Kuidas stressiga toime tulla? Jüri O. -M. Ennet psühhiaater 11

Tänan! Jüri O. -M. Ennet tel 056 463 830 e-tuvi: ennetom@solo. ee gratia@solo. ee Kuidas stressiga toime tulla? Jüri O. -M. Ennet psühhiaater 12