KTDS S ALVS Akit nappal pt az jjel
- Slides: 40
KÖTŐDÉS ÉS ALVÁS „Akit nappal épít: az éjjel leomlott” Csóka Szilvia Semmelweis Egyetem, Magatartástudományi Intézet
AZ ALVÁS FILOGENEZISE
AZ ALVÁS FILOGENEZISE Aktivitás és pihenés 2 -3 ? 3 tudatállapot: ébrenlét, REM alvás, n-REM alvás
AZ ALVÁS ONTOGENEZISE
AZ ALVÁS ONTOGENEZISE
AZ ALVÁS ONTOGENEZISE
ÉRETLENÜL SZÜLETŐ EMLŐSÖK TARTÓSAN MAGAS REM ARÁNYA
NAPI ALVÁSIDŐ EMLŐSÖKNÉL, PÉLDÁK: ZSIRÁF 1. 9 SZARVAS 3. 09 ELEFÁNT 3. 1 BÁLNA 5. 3 EMBER 8. 0 PÁVIÁN 9. 4 MACSKA 12. 5 PATKÁNY 13. 0 OROSZLÁN 13. 5 MÓKUS 15. 8 DENEVÉR 19. 9
127 kultúra: 79% ugyanabban a szobában 44% egy ágyban (J. J. Mc. Kenna, 2007)
ELALVÁS AKTÍV RITMUS (altatódal, ringatás, szoptatás) szomjúság nagyi SZINKRONIZÁCIÓ kukásautó LASSULÁS játékkutya rádió
ÁTALVÁS anya testmelege anya mozgása anya légzése (CO 2) anya figyelme anyatej
Anya-baba szinkronizáció alvás során
SIDS 1/10. 000 14/10. 000 International Child Care Practices Study: infant sleeping environment. Nelson et al. Early Hum Dev. 2001 Apr; 62(1): 43 -55
MÓDSZER: Bizonyos időközönként verbálisan „megnyugtatni” a síró gyermeket AMIT A MÓDSZER TILT: • KÉZBE VENNI • ÉNEKELNI • RINGATNI
KÖTŐDÉS biztonságos – bizonytalan (A, C, D) adekvát, megfelelő válasz
Fónagy Péter: tudatelmélet, mentalizáció Sally és Ann teszt tudatelmélet: hamis vélekedést tulajdonít a másiknak viselkedés látható következményei, fizikai valóság, saját valóság alapján ítél „pszichés egyenlőség” 4 éves 3 éves
Mentalizáló képesség: • Tudatában van a mentális állapotoknak • Kifejezett erőfeszítést tesz a a viselkedés hátterében álló belső okok megfejtésére • Tudatában van annak, hogy egy gyermek gondolatai különböznek a felnőttétől magas pontszám 3 -4 -szer gyakrabban biztonságosan kötődő SOHASEM LEHET TÖKÉLETES!
fejlett reflektív képesség biztonságos kötődés Sally-Ann teszt: helyesen megoldók között kétszer annyi biztonságosan kötődő „csakis a másik tudatának felfedezése révén fejlődhet ki a gyermeknél a mentális állapotok természetének teljes megértése” Hegel, 1807
Tükrözés: ugyanaz, de mégsem ugyanaz élmény reakció túlságosan valósághű tükrözés nincs tükrözés félelem, pánik disszociáció, az anya vakká válik a valóságra fizikai valóság az egyetlen valóság: depressziós anyák alternatív valósága Optimális: tükrözés + egyéb affektusok (mosolygás, komikus utánzás)
Generációkon át… 68 -75% konkordancia a csecsemőkori és a felnőttkori kötődési típusok között 3 -4 -szer nagyobb a valószínűsége, hogy gyermeke is biztonságosan kötődik Biztonságosan kötődő anya szeparáció magas reflektivitási érték összes gyermek biztonságos alacsony reflektivitási érték 17 -ből 1 gyermek biztonságos
„Gondolkodom, tehát vagyok” „Gondolkodik rólam mint gondolkodóról, következésképp vagyok mint gondolkodó”
Meltzoff and Moore (1977)
Myowa-Yamakoshi et al. (2004)
(Ferrari et al. 2006),
Eisenberger, N. I. et al. (2003) Does rejection hurt: an f. MRI study of social exclusion. Science 302, 290– 292
Nem csak a babának fáj…
ELKER. AGG. BIZALMATLAN BIZTONSÁGOS ALVÁS KÖTŐDÉS
BIZONYTALAN KÖTŐDÉS (aggodalmaskodás) ÉJSZAKAI FELRIADÁS ISMÉTLŐDŐ TARTALMÚ IJESZTŐ ÁLMOK
RÉMÁLOM • Szorongásos zavarok • Neuroticizmus • Szkizofrénia spektrum zavarok • Egészségkárosító viselkedés • Alvászavarok • Poszttraumás stressz szindróma • Egyéb pszichiátriai zavarok • ÖNGYILKOSSÁG