Kroppskunnskaping Brukers erfaring 1 Innledning 2 Hva har

Kroppskunnskaping Brukers erfaring 1. Innledning 2. Hva har kurset Kroppskunnskaping gitt meg? 3. Hva er spesielt med kurset i forhold til andre kurs? 4. Hvorfor vil jeg markedsføre dette helsetilbudet? Kroppskunnskaping - brukerrepresentant Oddvar Kristiansen 17. 10. 2010

Innledning Trafikkulykke i jobbsammenheng august 1996 Frontkollisjon med semitrailer Multitraume: Skade fra topp til tå Kunstig koma ca. 1 måned Opptrening: Steffensrud rehab. senter 96/97 Trene armer og bein. Hverdagen: Egentrening, fysikalsk behandling, skole og kurs. ”Blanke ark”. Nevropsykologisk test – Sandvika Nevrologpraksis 2005 Koordinator IP, Solås 2007 NAV SYA 2008 Tilbud om Kroppskunnskaping 2009 Kroppskunnskaping - brukerrepresentant Oddvar Kristiansen 17. 10. 2010

Hva har kurset Kroppskunnskaping gitt meg? �Bedre forståelse av egen situasjon �Refleksjon ◦ Tolke/analysere ◦ Smerter ◦ Hukommelse �Sette grenser ◦ Fysisk aktivitet ◦ Finne på noe annet - tilpasset Kroppskunnskaping - brukerrepresentant Oddvar Kristiansen 17. 10. 2010

Hva er spesielt med kurset i forhold til andre kurs? �At vi blir hørt/lyttet til ◦ Kursledere ◦ Faglig forståelse ◦ Frigjøring �Tid i mellom møtene ◦ Bruke tiden i mellom til å tenke igjennom �Erfaringsutveksling ◦ Dele erfaring ◦ Konkludere det som blir sagt Kroppskunnskaping - brukerrepresentant Oddvar Kristiansen 17. 10. 2010

Hvorfor vil jeg markedsføre dette helsetilbudet? �Kurset lærte meg å sette grenser ◦ Våkner, kjenner etter, planlegger dagen ◦ Reflekterer/sammendrag �Lærte å være fornøyd med oppnådd mål/nivå ◦ Videreutvikling på oppnådd mål/nivå �Lærte å finne balanse ◦ God balanse mellom kroppslige plager og daglige gjøremål Kroppskunnskaping - brukerrepresentant Oddvar Kristiansen 17. 10. 2010