KORONAWIRUS JAK UNIKN ZAKAENIA 1 Czsto myj rce

  • Slides: 12
Download presentation

KORONAWIRUS JAK UNIKNĄĆ ZAKAŻENIA 1. Często myj ręce. Regularnie i dokładnie myj ręce wodą

KORONAWIRUS JAK UNIKNĄĆ ZAKAŻENIA 1. Często myj ręce. Regularnie i dokładnie myj ręce wodą i mydłem lub specjalnymi preparatami odkażającymi z alkoholem. Dlaczego? Ponieważ częste mycie rąk zabija wirusy, które mogą znajdować się na rękach i nie wniknęły jeszcze do organizmu. 2. Zachowaj bezpieczny dystans. Zachowaj co najmniej 1 metr odległości od osób, które kaszlą lub kichają. Kiedy ktoś kaszle lub kicha, rozpyla wydzielinę z nosa lub ust, która może zawierać wirusa. Jeśli jesteś zbyt blisko, możesz wdychać wydzielinę i zarazić się koronawirusem.

3. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust. Dłońmi dotykasz w ciągu dnia bardzo wielu

3. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust. Dłońmi dotykasz w ciągu dnia bardzo wielu powierzchni, które mogą , , zbierać'' wirusy. Przez zanieczyszczoną dłoń możesz przenieść koronawirusa do oczu, nosa lub ust skąd może przedostać się do organizmu i wywołać zachorowanie. 4. Zasięgnij opinii lekarza, jeśli masz gorączkę, kaszel i trudności z oddychaniem. Zostań w domu, jeśli źle się czujesz. Jeśli masz gorączkę, kaszel i trudności z oddychaniem, zwróć się po pomoc lekarską, ale wcześniej zadzwoń na odpowiednią infolinię i upewnij się, czy objawy mogą zagrażać zdrowiu. Postępuj zgodnie z wytycznymi Ministerstwa Zdrowia.

5. Dbaj o prawidłowe nawyki. Zakrywaj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką podczas

5. Dbaj o prawidłowe nawyki. Zakrywaj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką podczas kaszlu lub kichania. Następnie natychmiast wyrzuć zużytą chusteczkę. Koronawirus rozprzestrzenia się drogą kropelkową przez kichanie, kaszel. Noś maseczkę w miejscach publicznych zamkniętych tj. sklepach, kościołach, autobusach…

Aby radośnie i bezpiecznie spędzić wakacyjny czas przypomnijmy sobie kilka zasad: 1. Nie zaprzyjaźniajcie

Aby radośnie i bezpiecznie spędzić wakacyjny czas przypomnijmy sobie kilka zasad: 1. Nie zaprzyjaźniajcie się z nieznajomymi, bo nie wiecie kim są i jakie mają zamiary. 2. Woda jest rozkoszą w upał, ale korzystajcie z niej tylko w obecności rodziców lub opiekunów. 3. Nie każdy skok do wody jest na miarę mistrza, czasami kończy się kalectwem lub utonięciem – nie skaczcie do wody w akwenie, którego nie znacie! Zawsze kąpcie się pod opieką kogoś dorosłego. 5. Rower jest najwspanialszym mustangiem świata, ale jezdnią trzeba się dzielić z innymi, przestrzegajcie więc zasad ruchu drogowego, a także kultury i odpowiedzialności

6. Wasze zainteresowania są nauką na miarę Einsteina, ale z różnymi doświadczeniami eksperymentujcie w

6. Wasze zainteresowania są nauką na miarę Einsteina, ale z różnymi doświadczeniami eksperymentujcie w laboratoriach pod kierunkiem specjalistów a nie w domu, czy na podwórku. Nie bawcie się chemikaliami, materiałami łatwopalnymi. Bez konsultacji z opiekunami nie zażywajcie żadnych leków. Zawsze uważajcie na elektryczność i gaz. 7. Bądźcie odpowiedzialni. Starajcie się przewidzieć możliwe konsekwencje waszych zachowań.

Bezpieczny wypoczynek nad wodą 1. Pływaj tylko w miejscach strzeżonych czyli tam, gdzie jest

Bezpieczny wypoczynek nad wodą 1. Pływaj tylko w miejscach strzeżonych czyli tam, gdzie jest ratownik WOPR. 2. Przestrzegaj regulaminu kąpieliska, na którym przebywasz. Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika. 3. Nie pływaj w czasie burzy, mgły oraz gdy wieje porywisty wiatr. 4. Nie pływaj w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze znanych. 5. Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki "na główkę".

6. Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak

6. Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło. 7. Nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne. 8. Zawsze zwracaj uwagę na znaki i flagi umieszczone w miejscu kąpieliska. 9. Pływając na jachtach, łodziach, motorówkach kajakach czy rowerkach zawsze zakładaj kapok. 10. Jeżeli długo przebywałeś na słońcu Twoja skóra jest nagrzana przed wejściem do wody schłodź ciało. W tym celu posiedź w cieniu lub powoli polewaj się wodą zaczynając od stóp.

11. Przed opalaniem zabezpiecz skórę kremem lub olejkiem z filtrem. 12. Korzystaj z nakrycia

11. Przed opalaniem zabezpiecz skórę kremem lub olejkiem z filtrem. 12. Korzystaj z nakrycia głowy i okularów słonecznych. 13. Staraj się opalać w ruch, np. grając w piłkę lub pływając. 14. Nie opalaj się w godzinach szczególnie silnego nasłonecznienia – południe. 15. Pij dużo płynów.

Oto kilka cennych rad i uwag jak spędzić bezpiecznie wakacje: 1. Rower i wrotki,

Oto kilka cennych rad i uwag jak spędzić bezpiecznie wakacje: 1. Rower i wrotki, piłka * Pamiętaj, jezdnia to nie plac zabaw! Zachowaj na niej wyjątkową ostrożność!!! ·* Należy korzystać ze ścieżek rowerowych! * Nie pożyczaj roweru nieznajomym! * Zakładaj kask rowerowy na głowę! * Podczas przechodzenia przez jezdnię, korzystaj z przejść dla pieszych! * Graj w piłkę daleko od ulicy!

W górach 1. Zawsze idź szlakiem wyznaczonym! 2. Słuchaj się opiekuna! 3. Nie zbaczaj

W górach 1. Zawsze idź szlakiem wyznaczonym! 2. Słuchaj się opiekuna! 3. Nie zbaczaj ze szlaku! 4. Nie wyruszaj w góry podczas burzy! 5. Po każdym wyjściu z miejsc zalesionych dokładnie sprawdź skórę na obecność kleszczy.

Przestrzeganie podstawowych zasad przyczyni się do zwiększenia naszego bezpieczeństwa, a tym samym na pewno

Przestrzeganie podstawowych zasad przyczyni się do zwiększenia naszego bezpieczeństwa, a tym samym na pewno po weekendowym wypoczynku i wakacjach wrócimy szczęśliwi, ładnie opaleni, ze wspaniałymi wspomnieniami. UDANYCH I BEZPIECZNYCH WAKACJI DO ZOBACZENIA