KONTENTZIO EMOZIONALA SAIOAREN GIDOIA Sarrera Zer gertatzen zaie

KONTENTZIO EMOZIONALA

SAIOAREN GIDOIA • Sarrera • Zer gertatzen zaie ikasleei • Krisialdia: o Prebentzioa o Krisialdi momentua o Krisialdiaren bukaera • Nire emozioa • Talde lana

Autora de la diapositiva Begoña Martinez (Dp. Didáctica y organización. UPV) APO YOS BAR RAS LOS PROCESOS DE INCLUSIÓN-EXCLUSION EN EL CICLO VITAL Non kokatzen gara profesional bezala?

ZER GERTATZEN ZAIE IKASLEEI • Ikasle hauen jokaerak, gaixorik egon ala ez, barnean duten egonezinaren seinale dira • Ez da ezer pertsonal • Ez dute nahita egiten

ZER GERTATZEN ZAIE IKASLEEI • Agresibitatea, hausnarketarako hipotesi ezberdinak: o Egonezinaren adierazpena o Barne isolamendutik atera eta bestearengana iristeko modua o Ingurunetik zerbait lortzeko o Etsaia bezala sentitzen duen ingurunetik defendatzeko o Haurtzaroarekin idenfikatzen duen munduarekin apurtzeko o Kontenituak izateko beharra adierazteko o Ezaugarri depresiboengatik norbere buruari egiten dion agresioa

KRISIALDIA PREBENTZIOA • INPORTANTEA: saiatzea krisialdirik ez egoten • Erabaki orokorrak (zentro mailan hartu beharrekoak): o Antolakuntzari buruzko erabakiak ikaslea taldean dagoenean o Hezkuntz ibilbidearen birplanteaketa o Hezkuntz interbentzioaren erabakiak o Beste ikasleekin egin beharreko interbentzioa o Familiarekin interbentzioa o…

KRISIALDIA PREBENTZIOA • HLE BEZALA ZER EGIN PREBENTZIO MAILAN? o Ikaslea ezagutu: ØZer interesatzen zaio, zerk motibatzen dio, … ØGorputzarekin duen harremana ØNola erreakzionatzen du eta zergatik ØZerk alteratzen dio eta zerk lasaitzen du ØZer eskatu diezaiokegu egiteko eta zer ez: harremanetan, akademikoki, … ØNola erlazionatzen da kideekin esparru ezberdinetan ØBere jarrerarekin eskatzen edo lortzen ari dena aztertu

KRISIALDIA PREBENTZIOA • HLE BEZALA ZER EGIN PREBENTZIO MAILAN? o Zer izan behar dugu kontuan gure jarreran eta egiten ditugun jokabideetan? ØEz naiz bere laguna, ez eta ere urruna ØGarapen orekatua eta osasuntsua izateko eredu izan ØEsfortzu bat egin ikasleari buruzko espektatiba positiboak izateko, eta gogoa trasmititzeko ØEz epaitu, jakin behar dugu onartzen den bezala ØIkasleak bere arazoengatik sentitzen duen min emozionala onartu ØIkasleak sentitu behar du benetako estimu pertsonala diogula. Ez da erabiliko bien arteko harremana aldaketak sortarazteko

KRISIALDIA PREBENTZIOA o Zer izan behar dugu kontuan gure jarreran eta egiten ditugun jokabieetan? ØArauak garbi utzi ØIkasleak iritsia eman dezake, baina ez erabakirik hartu. Ikustarazi negoziatzen dugula berak behar duelako, ez berak esaten duelako ØPazientzia, lasaitasuna eta malgutasuna. Behin eta berriro bueltatu beharko gara hasierako puntura ØSaiatu ez oihuka egiten, haserretzen, … ez diote onik egiten ikasleari eta gure alde ahuldadea azaltzen diogu ØBerarekin dugun harremana da inportanteena ØEskakizun baten aurreran bapateko erantzunik ez eman

KRISIALDI MOMENTUA • ZER DA KRISIALDIA? Egoera emozional baten ondorioz gaindituta sentituz gero, aurreikusi alterazioak egon daitezkeela ikaslearen jokabideetan (autoagresioa, heteroagresioa, material apurketa, …) KONTENZIO MOTAK - helburuak: o Kontentzio emozionala / psikologikoa: entzutea, konbentzitzea, . . o Ingurune-kontentzioa: lasaitu, konfidantza eman o Kontentzio farmakologikoa: azalpenak eman o Kontentzio fisikoa: babestu

KRISIALDI MOMENTUA • KONTENTZIOA ONDO ERABILTZEKO, EZAGUTU BEHAR DITUGU FASEAK: 1. Arrazoitze momentua Kontentzio psikol 2. Estanda momentua 3. Alterazioaren jeitsiera 4. Egin duenari aurre egin Kontentzio psikol 5. Lasaitasuna 6. Arazoari irtenbidea eman

KRISIALDI MOMENTUA • Helburua: lasaitzea eta konfidantza sustatzea • Kontentzio psikologikoa egiteko emozioetan oinarritu behar gara, ez da arrazonamendurako momentua: Beldurra, mina, tristura, haserrea, amorrua, … • Oinarrizko emozioak ezin dira aldatu, baina bai eraldatu • Oso garrantzitsua da Emozioak separatzea Ekintzak

KRISIALDI MOMENTUA DISTANTZIA EMOZIONALA • Ikaslearen emozioan nahasten bagara, ezin diogu lagundu egoeratik irtetzen • Ezin gara sartu haurraren probokazioan • Egoeraren gainetik egon behar gara, ikasleak momentu horretan sentitzen duen amorrazioa ez jasotzeko • Oso garrantzitsua da gorputzaren hizkuntzarekin trasmititzen duguna

KRISIALDI MOMENTUA KONTENTZIO PSIKOLOGIKOAREN INDIKADOREAK • Entzute aktiboa: o Komunikazioa: ahozkoa, gorputzekoa, … • Enpatia • Norberaren gaitasunak: autokontrola • Estrategiak: o Fisikoak: atea, begirada, altuera, … o Ahotsa suabea eta lasaia o Postura o Presarik ez • Arazoa zuzenean zurekin izan bada, ezin duzu parte hartu kontentzioan

KRISIALDI MOMENTUA ¿QUE NO HACER? ¿QUE HACER? • • • • Reconocer la emoción Tono de voz calmado y bajar el volumen Verbalizar los síntomas Aguardar a que exprese su irritación Invitar amablemente a un área privada Sentarse para hablar con calma No mirar directamente a los ojos Evitar la confrontación dialéctica. Los silencios son valiosos Reservar los propios juicios Si hay delirios o alucinaciones , no criticar ni confrontar, tampoco “seguirle el rollo” Escucha atenta, empática, sin prisas Reconocer el carácter transitorio de la crisis Implantar límites que no sean interpretados como amenazas Pedir ayuda. Poner disculpa para ausentarse • • • Rechazar la irritación Negarse a escuchar Defender Avergonzar Gritos en área pública Mantenerse de pie Elevar el volumen de voz “debería” y ”no debería” Argumentar y razonar

KRISIALDIAREN ONDOREN • Sentitu, bizitu, … duenaren elaborazio mental egiten lagundu, eta ahal den neurrian erreparatu • Etorkizunerako helburuak, proiektuak bilatu • Lagundu ikasleari egoerari aurre egiten, bere jokabidea desegokia dela ohartzen denean • Enpatizatu ikaslearekin, berarekin ados egon behar izan gabe • Gure sentimenduak azaldu ditzakegu, baina gehiegi azpimarratu gabe. Ez da gure emozioen errudun • Ikaslearekin landu horrelako egoeretan zein estrategia erabil ditzaketen • Arazoen irtenbideetan zentratu, ez sintometan • Egoerari buelta emateko egin duen esfortzua aitortu eta hitzak jarri

NIRE EMOZIOAK ZAINTZEN • Ni ez banago ondo, ezingo dut egin nire lana eta ezingo diot ikasleari lagundu • Prest egon behar gara ikaslearen alterazioa onartzeko eta horrek guragan probokatzen duena • Nire emozioak gainezka egiten didanean: o Utzi gainezka egiten o Hausnartu nire emozioaren inguruan o Erlajatu • Inplikazio emozionala: nola jakin gehiegizko inplikazioa dagoela: o Min egiten ari naiz nire buruari? o Ezin dut deskonektatu? o Lagundu diezioket?

NIRE EMOZIOAK ZAINTZEN AMORRUA • Onartu ez duela ezertarako balio • Bilatu amorrua kanporatzeko modua • Jabetu ez dela zerbait pertsonala • Amorratuak gaudela konturatu orduko, egoeratik alde egin BELDURRA • Distantzia hartu eta baloratu beldurra sentitzeko arrazoirik dagoen • Pentsamendu intrusiboak landu

NIRE EMOZIOAK ZAINTZEN • Zer egin? o Gertatzen ari dena ebaluatu o Nire egoera pertsonala horren aurrean aztertu o Ingurua ebaluatu o Erabakiak hartu • Erlajazioa eta humorea

TALDE LANA • Ikastetxe guztiak du ikasle horren ardura (erantzunkizun konpartitua) Interbentzio koherenteak talde lanaren perspektiba behar du • Laguntza sarea: zuzenean ikaslearekin dagoen profesionalak laguntza talde bat beharrezkoa du • Krisialdi baten ondoren, beharrezkoa da profesionalen taldeak gertatutakoa aztertzea • Krisi protokoloa zehaztua izateak laguntzen du

ETXEKO LANAK 1. Pentsatu eguneroko lanean sortzen ari den arazo batean: a. Hausnartu zer aldatu nahi duzun. Aukeratu bi helburu eta erabaki zer aldatuko duzun eta nola egingo duzun. Apuntatu zer gertatzen den b. Emozionalki: nola sentitzen zara, zerk probokatzen dizu? Zer egin dezaket emozio negatibo hori aldatzeko? 2. Hausnarketa: non/nola kokatzen naiz profesional bezala? a. Pentsatu norekin kontatu dezakezun zure zentroan b. Krisi protokolorik badago zure zentroan?