KOLORY ZDROWIA Cel oglny projektu Ksztatowanie zachowa prozdrowotnych

„KOLORY ZDROWIA” Cel ogólny projektu: „Kształtowanie zachowań prozdrowotnych u dzieci”

Samorządowe Przedszkole w Pisarzowicach Grupa „TYGRYSKI" „ŻYJMY ZDROWO NA SPORTOWO” NIE MA LEPSZEGO SPOSOBU NA NATURALNE WZMACNIANIE SIĘ ORGANIZMU JAK RUCH.

Cel główny: Kształtowanie postawy prozdrowotnej, uświadomienie uczniom potrzeby prawidłowego i zdrowego odżywiania oraz aktywności fizycznej. Zadania w torze przeszkód Ukazanie dzieciom wartości zdrowia jako potencjału, jakim dysponują. Dzieci wykonują zadania w formie zabawy i ćwiczeń ruchowych przez co utrwalają odpowiednie postawy i nawyki pozwalające zdrowie chronić, doskonalić i pomnażać. Niektóre przybory niezbędne przy ćwiczeniach sportowych zastąpione zostały produktami wchodzącymi w skład Piramidy żywienia.

ZDROWIE - RACJONALNE ODŻYWIANIE Rozumienie potrzeb, udział dzieci w przygotowywaniu zdrowych posiłków (surówki, sałatki, soki)

Zadanie nr 1 Układanie owoców na półce Dzieci układają woreczki – ich różne kolory to owoce, które znajdują się w naszym jadłospisie).

Zadanie nr 2 Robimy zapasy na zimę Dzieci wykorzystują dary jesieni - kasztany, żołędzie, orzechy. Ich zadanie to wybranie orzechów (wiedzą, że zamiast pustych kalorii dają one pełnowartościowe białko i dużą porcję najszlachetniejszego tłuszczu). Rzuty woreczkami naśladują spadające kasztany, żołędzie.

Zadanie nr 3 Zbieranie ziemniaków Rzuty woreczków do obręczy (ziemniak, jako źródło skrobi).

Zadanie nr 4 Toczenie dyni Kształtowanie zwinności, szybkiej reakcji na przedmioty będące w ruchu (dynia to warzywo bogate w witaminy i minerały).

Zadanie nr 5 Przygotowanie sałatki owocowej – krojenie owoców Dzieci krojąc owoce przestrzegają zasad właściwego przygotowania owoców do spożycia, posługuje się drobnymi przyborami – plastikowe nożyki, dostrzegają konieczność ich spożywania jako źródła witamin niezbędnych do zdrowego stylu życia.

ZDROWIE - AKTYWNY WYPOCZYNEK Propagowanie zdrowia - zdrowy styl życia, dbanie o higienę.

Zadanie nr 6 Pływamy – pełzanie po materacu Wykonanie tego zadania miało na celu wytwarzanie postaw i nawyków higieniczno – zdrowotne, zwłaszcza umiejętnego korzystania z ruchu, powietrza, wody. Było ćwiczeniem siły mięśniowej.

Zadanie nr 7 Ułożenie puzzli – aktywne spędzanie czasu wolnego Układanie ilustracji przedstawiających różne formy spędzania czasu wolnego (gra w piłkę, jazda na: rolkach, rowerze, nartach) oraz przestrzegania zasad higieny osobistej i najbliższego otoczenia. Przybliżenie dzieciom aktualnych zagrożeń.

Zadanie nr 8 Ubranie się – odpowiedni strój do pory roku Kształtowanie czynności samoobsługowych, nawyków higienicznych i kulturalnych. Troska o zdrowie - ubiór do pory roku. Przewidywanie skutków nieprawidłowego ubierania się i wpływu na zdrowie dziecka.

Zadanie nr 9 Kamizelki odblaskowe. Spacer jako aktywna forma spędzania czasu wolnego. Bezpieczne poruszanie się po drodze.

Zadanie nr 10 Zbieranie dyni Przeskoki przez dynie, przewlekanie szarfy, przysiad i powrót.