kola za medicinske sestre Vinogradska Metodika zdravstvenog odgoja

Škola za medicinske sestre Vinogradska Metodika zdravstvenog odgoja Ponašanje I zdravlje Višnja Pranjić

Ishodi učenja: • Objasniti povezanost ponašanja pojedinca I zdravlja • Objasniti lokus kontrole • Opisati faze promjene ponašanja • Objasniti važnost slike o sebi u promjeni ponašanja

Ponašanje i zdravlje • Zdravlje i ponašanje • Zdravstveni djelatnici? ? ?

Ponašanje i zdravlje • Biološki uvjetovano • NAUČENO • Izbor → iskustvo vrijednosti stajališta situacija

Ponašanje i zdravlje • Cilj promjena ponašanja → ? ? ? • Rizična ponašanja → 43% → uzrok bolesti

Ponašanje i zdravlje • Odgovornost za ponašanje • LOKUS KONTROLE

Ponašanje i zdravlje • • Bolest → teška kontrola Nema kontrole → nema želje za promjenom Vjerovanje → promjena = rezultat Motivacija

Ponašanje i zdravlje • Znanje ≠ dobro zdravstveno ponašanje • Doživljaj bolesti • Posljedica učenja →Proces koji nastaje kao posljedica interakcije s okolinom uz promjene ponašanja zbog uvježbavanja

Ponašanje i zdravlje - Počinje motivacijom - Fiziološki proces - Počinje zadržavanjem -Generalizacija - Efikasno = selektivno - Korištenje informacija - Izvedba naučenih vještina i ponašanja znanja učenje + pamćenje + odgovor

Pamćenje Sposobnost pojedinca da usvaja, zadržava i koristi informacije • na pamćenje utječu → emocije → fiziološko stanje → okolina

Ponašanje i zdravlje • • Promjena ponašanja → visoka razina ciljeva Veliki angažman Očekuje se → stajališta i vrijednosti Poticaj za promjenu Osjećaj ugroženosti… Promjena → POMOĆ Osjećaj sposobnosti za promjenu ponašanja

Faze promjene ponašanja

Slika o sebi Promjena Nastavak

Slika o sebi • Teško se mijenja • Mijenjanje → veliki napor • Prepoznatljive karakteristike

Slika o sebi • Medicinska sestra – svjesnost sebe!!! → vrline i mane • Tek tada može pomoć drugima u svom prihvaćanju

Slika o sebi • Stvarno, idealno i očekivano „ja”

Slika o sebi • Stvarno ja ≠ idealno ja → tuga, razočaranje, sram • Stvarno ja ≠ očekivano ja → strah, tjeskoba, krivnja

Samopoštovanje • Preduvjet za postizanje ciljeva u zdravstvenom odgoju • Utjecaj → USPJEH – međuljudski odnosi • Podložno promjeni Postizanje ciljeva Samopoštovanje Želja za daljnjim uspjehom

Samopoštovanje • U edukaciji → prihvatiti pacijenta sa svim karakteristikama → isticati dobre osobine → povratna informacija → pohvala

Odgovornost za zdravlje • Osobna odgovornost pojedinca • Društvo • Medicinske sestre → odgovornost – profesionalni zdravstveni odgoj

• Objasni povezanost ponašanja pojedinca I zdravlja • Objasni lokus kontrole • Opiši faze promjene ponašanja • Objasni važnost slike o sebi u promjeni ponašanja